滑川市民交流プラザ あいらぶ湯

今日は滑川のあいらぶ湯♨️さんに行って来ました

やっぱ景色が高い所から一望できて、なおかつお風呂で眺められのは最高ですね。

13時in

サウナは3セット、塩サウナを1セットでした。

電気風呂、ぬる湯、滑川の海洋深層水と多彩なお風呂を楽しめるのも本当にありがたい施設

サウナ室はいつも以上に熱く感じました

ゆっくり入って2時間ちょい堪能させていただきました。

その後下の休憩所で1時間ほど仮眠してました。

畳のある休憩室はいこごちよくてついついうとうとしちゃいます。体痛くなってしまいましたw

今だに海側に入った事ないから今度こそはて思いがあります。

また来ます😊

金曜午前サウナ 10:00 IN。さわやか大人セット780円 = 軽運動室 230円 + 入浴料 680円 - 130円)。初訪問。下駄箱は 187 (いいはな)。合計 1セット、1.0kg減。
オーシャンビューのお風呂、サウナ、ミストサウナ、滑川海洋深層水、ととのう。

#サウナ前口上
「新しい交流」
みなさん、サウナのある日常を楽しんでますか。
市民交流プラザ内にあるサウナ施設に訪問です。
まずは、日ごろのなまった体を軽運動室で引き締めようと思います。
少し汗をかいたところで、お風呂に入るという流れがちょうどいい感じだと思います。
お風呂の後は、きときとな美味しいご飯をいただきましょうか。
それでは、本日もワタクシの人生に一輪の花を咲かせたい思います。

#サウナ体験
9:30 到着。まずは 4F 軽運動室へ。内履きを履いて受付横の券売機で「さわやか大人セット」を購入。ハンコを押してもらってロッカー室へ。
窓から海を見ながら身体を鍛える。バキバキになったところで終了。
10:00 5F あいらぶ湯へ。
受付。券売機で購入したチケットの下駄箱の鍵を渡す。ロッカールームの鍵を受け取る。
日替わりで男女入れ替え施設。奇数日は男性は海側。
脱衣所。鍵の番号のロッカーを利用する。
浴室。白いタイル張り、高い天井、ガラス張りの窓から海が見える。
左側に水風呂、洗い場、足湯。右側にサウナ室、ミストサウナ室、内風呂、ジェット風呂。
奥の左側の二重扉から露天スペースへ。
露天スペースには、露天風呂、滑川海洋深層水。ととのい椅子が 3脚ある。

内風呂。ジェット風呂で、腰、太ももにジェットの圧で刺激。くすぐったい。大きなガラスからオーシャンビューが素敵。
サウナ 90度。ビート板を持って入る。2段ストレート形式。対流式ストーブががんばってる。キャパ 10人くらいは座れる。間接照明が室内を暗めにしている。背面に三つの丸窓が潜水艦の中にいるよう。テレビを見ながら蒸される。湿度が高めに感じる。気持ちよく滝汗。
ミストサウナ。ととのい椅子が4脚。ベニア板の後ろでフィーバータイム。
水風呂。体感温度 18度。太ももはどの深さ。ほどよく気持ちいい。
外気浴。露天スペースのととのい椅子に座って休憩。富山湾からの海の風が身体を優しく愛撫する。
露天風呂。滑川海洋深層水に浸かる。塩分 3%でしょっぱい。身体がぽかぽかに温まる。
水シャワー。入り口横の立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。

#サウナ飯
12:00 海の駅 蜃気楼にある喜見城に Bダッシュ！
サ飯は、魚津市の郷土料理、バイ飯定食 2,000円。
デザートは、キニナルのピーチ 1,350円。
満腹満足。

ドライサウナ8分×3
塩サウナ5分×1

景色が良いよとおすすめされたのでやってきました😊山側からも海が望めるロケーション ポイント高し✨️

水風呂は20度と優しい温度設定
ガツンとした冷たさを求めると 物足りなさはあるけれど 客層を考慮したのであれば ナイスホスピタリティ🌼

海洋深層水の成分のおかげで 体感以上の発汗‪🔥やはりナトリウム系のお湯はいいですね

#サウナ
90

#水風呂
20

#休憩スペース
あり。

感想
連日のあいらぶ湯♨️へ。

本日は、海側でした。

だけど、私は、
山側が好きかもしれない笑

雰囲気とか。

海洋深層水の露天風呂は最高。

朝から来て
一日中ダラダラしてるのもありだな笑

久しぶりちゃむ🫧

山側⛰️
富山市の北側エリアの施設で､多くのお母さん方がよく行くとおっしゃるのがあいらぶ湯さん♨️
この施設が大人680円はお得🉐
山側のサウナは外観も小屋風で良い雰囲気！
深層水風呂､ドライ､塩サウナ🧂
5Fの風が心地よい🍃
ととのいました😊

🫧

苦手な人との付き合い方　　ちゃむ


久しぶりのアイラブユー。
職場と実家の中間点くらい。
仕事帰りによく行ったな。

やっぱり海側が好きだな。
日の入りがまだ、19時くらいやから夕日は見れないがこの時間も青空が綺麗で癒されました。
日の入り時刻がもう少し早くなったらまた来ますね。

気持ちよくサウナに入っていても、頭の脇を仕事がかすめる。
社内、社外といろんな人と関わりどうしても合わない人はいる。
話し合えば分かり合えるとよく言うが、自分はそんなの幻想だと思っている。

いくら話し合っても分かり合えない人は一定数いて、限られたリソースを分かり合うために使うことは、非生産的だと感じる。
1番苦手なのは、少し否定的な意見を言っただけですぐに感情的になる人。
感情的になった時点で建設的な議論はできない。
話すだけ無駄だ。

重要なことは、その人を忌み嫌うのではなく、一定の距離をとること。
必要最低限のコミュニケーションに留め、当たり障りのないリアクションをしておけばいい。

さらに、もっと嫌いな人に対しては最近よく頭の中でやっていることがある。

それは、その嫌いな人が不慮の事故でお亡くなりになられたと考える。
殺してはいけない。
憎しみを生むだけだ。
あくまで不慮の事故。
そして、心の中でお焼香をあげる。
自分の中の溜飲がすっと下がるのを感じる。

憎しみを生み、自分の正当性を訴え無駄なエネルギーを注ぐより、実に生産的だと思う。

#サウナ
塩サウナ　
ドライサウナ

#水風呂
20℃

#休憩スペース
あり

感想

サウナの温度がやや低め笑

だけど、ゆっくり入れました。

露天風呂は、海洋深層水のお風呂があって最高。

最近ダイエット頑張ってるから、
少しだけ痩せました笑

具沢山味噌汁ダイエット☆
頑張ってます。

明日の日本代表戦に備えてあいらぶ湯！

1年半ぶりのあいらぶ湯♨️

友達と夫と✌︎


海側でした🫶🫶🫶


久しぶりすぎてワクワク☺️！！
お風呂にたくさん入り〜！！

サウナはドライ×2、ミスト×1の3セット😘💕💕
椅子に座ってはいもう爆整いでしたぜ....🫶🫶🫶☁️


夕方前にもまたきたいなあああ！