河南陸上クラブ

2025.06.22

34回目の訪問

6時間コース
開店10:00-16:15/72.8→71.8

10:00-12:30 72.8→70.9
①サウナ9分-15分※1.3セット目はロウリュ・あおぎサービス
→水風呂1分
→外気浴好きなだけ
×4セット
②炭酸泉10分

12:30-13:00 サ飯/メニュー
鶏肉とトッポギのスンドゥブ

13:00-15:00 岩盤浴
※結界師22-26

15:00-15:20 71.8
炭酸泉
→熱湯露天風呂
→水風呂

15:30-16:00
眼精疲労30分

開店目指していきましたが、少し遅くなった&日曜日なので混んでいてファーストサウナゲットならず💦
だけど【挑みロウリュ】でステッカー2枚ゲットしました✨

河南陸上クラブさんの天然温泉 延羽の湯 本店 羽曳野のサ活写真
河南陸上クラブさんの天然温泉 延羽の湯 本店 羽曳野のサ活写真

鶏肉とトッポギのスンドゥブ

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