河南陸上クラブ

2025.08.05

1回目の訪問

【2時間コース】72.4→71.5
⚫︎近畿大会遠征で行きました。
・サウナ基本8分→水風呂1分→外気浴気の済むまで
×4セット
※途中3セット目はミストサウナ+塩サウナで約20分

メインサウナ、めちゃ熱かったです!

河南陸上クラブさんの極楽湯 彦根店のサ活写真
河南陸上クラブさんの極楽湯 彦根店のサ活写真
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生ビール大

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