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ととのうサウナハイバランス

温浴施設 - 兵庫県神戸市

headge

2026.07.12

6回目の訪問

サウナ飯

サウナ×4（85℃→90℃→100℃→100℃）
水風呂×4
休　憩×4
合　計：4セット

6/28以来、2週間ぶりのサウナ！

妻の研修（7/1〜9）間は主夫生活、他に会食も重なり、なかなか来られず…。ようやくこの日を迎えました。

朝はワールドカップ準々決勝「ノルウェーVSイングランド」を観戦し、整骨院と韓国料理屋さんでランチを済ませて12時30分過ぎにイン。

最初の約1時間は貸し切り状態。シャワーで洗体し、一番広い3人用サウナへ。室温は85℃。あえてセルフロウリュはせず、2週間ぶりのサウナをじっくり堪能しました。

シャワーを浴びて水風呂へ。深くて広い水風呂は、この暑い季節には最高。

休憩はいつものインフィニティチェアへ。思い切り倒れていると、仕事や日常で考えていたことが全部どうでもよくなる。このためにサウナへ来ているんだなと改めて実感しました。

その後はソロサウナ部屋で90℃、100℃×2回と温度を上げながら4セット。セルフロウリュでしっかり熱くし、全身あまみだらけになって大満足。

途中から利用者が2人来られましたが、お二人ともソロサウナー。終始静かでマナーも良く、とても心地よい空間でした。

今日も良きサウナありがとう。
やっぱり静かに蒸されたい日はここだな。
また来ます。