地図からサウナが探せる！

天空のアジトマルシンスパ

温浴施設 - 東京都渋谷区

Niji

2023.04.30

55回目の訪問

サウナ飯

4/30のお話。晩飯を済ませた後はサウナに行こう。という事で近場にあってよかったマルシンスパへ自転車に乗って向かいます。

受付を済ませて館内着に着替えたら上層の浴室へ。ガチ入浴なので念入りに身体を洗って髭を剃って準備万端。早速サウナ室に入ったところセルフロウリュ直後という事もあり熱い蒸気の洗礼を浴びる。今日は110℃設定の日でもあるので元々温度設定は高いのだが体感でも熱いのが分かる。一気に汗が噴き出たところで水風呂→外気浴。暖かくなってベランダで外気浴をする人も増えてきた。

2セット目はマット交換を待ってから上段へ。マット交換後恒例のアウフグースを受けてさらに滝汗を流す。正直言うて気持ちよい。3セット目は身体が熱さに慣れてくるので長めに入って汗を流す。水風呂は20℃で大きめの浴槽でゆっくり浸かるスタイル。外気浴は京王線と夜景を眺めながらととのう。

お風呂上がりはオロポをいただく。チャリで来てるのでビールは飲めないがオロホさえあれば無問題。飲み干したところで本日は終了。連休まであと2日頑張ります。
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