地図からサウナが探せる！

スカイスパYOKOHAMA

カプセルホテル - 神奈川県横浜市

Niji

2023.09.10

79回目の訪問

サウナ飯

9/10のお話。昼サウナを楽しむべくスカイスパへ向かう。最近は出費が続いてるので予算面を考えて今日は回数券を利用して入る事にする。日曜とはいえ12時半頃に入ると浴室も空いているな。5時間という制限があるものの今日は楽しむ所存。

まずは身体を清めてからサウナハットを被ってサウナ室へ。お気に入りの下段に座って体感温度も好みの熱さの中でのんびりと汗を流す。昼間に来ると室内の大きな窓に横浜の港とビルの風景が広がるのが見えて、その窓から光が差し込んで室内を明るく照らす。テレビが無くても十分ですよね。水風呂に浸かって椅子で休憩するとじんわり。13時は杉本さんのアウフグースも久々に受けてたくさん汗を流しながらも完走。

休憩後は一旦浴室から上がってレストランへ。お腹が空いたがまずはビールセットで失われた水分＆塩分をチャージする。とは言ってもまだサウナに入るのでノンアル一択だが、最近はノンアルビールの良さを知るようになったかもしれない。そして今日のサ飯は期間限定のロコモコライス。ハンバーグと目玉焼きが乗った一品でお昼時に食べるには丁度良いワンプレート。ハンバーグと目玉焼きの組み合わせがヨシ！

お昼を済ませたら15階の休憩スペースで1時間程休んだら15時のアウフグースに備えて再び浴室へ。15時の担当は本日1回目の筒井さんで白樺の香りと共にタオルで撹拌して室温を徐々に上げていく。最後はピリリと熱くなったところで完走→水風呂へ。

その後は野球中継を挟んで17時から再び筒井さんのアウフグースに参加。筒井さんの2回目はちょっといいアロマの会。アロマの種類は失念してしまったが柑橘系に似たアロマの香りがキューゲルの溶ける音と共にサウナ室内に拡がる。途中で頭に水を掛けてくれてクールダウンできたのはありがたい。最後は残ったアロマ水と氷を大量に投入して強い風を受けたが熱さに耐え切れず完走まであと少しと言ったところで退出。今回もホスピ最高のアウフグースでした。

昼サウナを楽しんだら今日はこのまま帰宅。
阪神も勝って勝利のサウナも楽しみました。