1泊して朝ウナ。
昨晩(夕方)より今朝のほうがやはり水が冷たくて効いた。
朝食が来る時間に合わせて、その前に3セット。
サーモスにオロナミンCとポカリを入れて自作オロポ。
部屋にある冷蔵庫と上の階にある冷蔵庫、両方ともフリードリンクなのは本当に嬉しい限り。
ということで、朝もキンキンなビールいただいちゃいました!
都内にもかかわらず少し旅をした気分。
たまの贅沢に、またリピートしたい!

サウナ:10分→ 11分→ 12分
水風呂:1分 × 2→ 1分30秒
休憩:6分 × 2→ 10分
合計:3セット

サウナダーリン♠️さんのHOTEL みなと 麻布十番のサ活写真

鯖の味噌煮御膳

休みなんだからたまには朝から呑んだってイイじゃない

ビール

ビール

水分補給 オロポ

共用

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 9℃
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