2022.01.17 登録

  • サウナ歴 4年 5ヶ月
  • ホーム サウナ&カプセルホテル 北欧
  • 好きなサウナ 静かで落ち着いたサウナ、柔らかい水風呂、風通りの良い外気浴✨ 温冷交代浴さえできればサ無しの銭湯でも整える🙆
  • プロフィール サウナなし銭湯での温冷交代浴も好き! 最近は銭湯ラン、サウナランにハマってます🏃 2ヶ月に1回くらいのペースでサ旅も✈️🚄 浴室ではソロ&黙浴、しかしサ飯の時には楽しく語り合える、そんな仲間が増えてきて最近とても嬉しい。
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Blue Sunflower

2026.04.27

15回目の訪問

最近行きたいタイミングでサウナタイムパス 品切れだったけど、久しぶり在庫ありでIN
サクッと1時間♨️

オロポ

相変わらず雰囲気がよい

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
28

Blue Sunflower

2026.04.19

21回目の訪問

浅草ROXまつり湯

[ 東京都 ]

先週は🇺🇸出張の報告をまとめいて、疲れと寝不足で土日だらだらと部屋の掃除や洗濯、YouTubeを見ながら旅行の計画をしていたら日曜に笑

しかし全てを汗に、水に流せば全てよし⭕️
来週も頑張ります♪

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
27

Blue Sunflower

2026.04.15

22回目の訪問

今日のサウナ室は熱いなぁと思ったら、熱波師のおじちゃん三上さんが室内チェックの際、「おぉ熱い〜、今日は元気だ」と元気な調子で確認🔥
この下町感が楽天地スパの好きなところ✨

サービス定食

ウマウマ😋

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
7

Blue Sunflower

2026.04.12

54回目の訪問

帰国して初サウナ🇺🇸
ほっとするこの雰囲気🟥
風も心地よくて、うとうと💤

リポスパ

なんか新商品が出てた。程よい炭酸が風呂上がりに心地よい

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15℃
12

Blue Sunflower

2026.04.02

5回目の訪問

仕事前に朝ウナできるの本当に最高😆
また来ます🚅

まん福ベーカリー

ゴルゴンゾーラとリンゴ

偶然見つけたお店だけど美味‼️

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  • サウナ温度 80℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃,17℃,13℃
9

Blue Sunflower

2026.04.01

4回目の訪問

大阪と言えばやはりニュージャパン梅田♨️

リニューアルでビックリするくらい館内おしゃれになってる⁉️最高😆

特に3階のヴィヒタサウナ、落ち着く雰囲気にいい香り🌿
星空のサウナで寝サウナ
高温サウナのロウリュもバチくそいい❗️

サウナは以前から良かったけど、さらに良くなっててこりゃ堪らん笑

お好み焼き 鉄板焼き メッセ熊子

お好み焼き

大阪上陸を記念して

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  • サウナ温度 90℃,80℃,90℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃,17℃,13℃
7

Blue Sunflower

2026.03.28

1回目の訪問

サ友のダディさん とKOMORIVERのお花見サウナフェス🌸へ🚗

5つある薪サウナでしっかり蒸されれたら、ウォータースライダーで川へドボーン💦
これ考えた人天才でしょ‼️めっちゃ楽しいし、気持ちいい✨

休憩は川沿いの椅子や桜の下で大の字でお花見🌸
記憶に残る最高のサ活✨整ったぁ

やすらぎの家

肉汁うどん

童謡を聴きながら、おばあちゃん達が作るうどんを食う。心が丸くなる。

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共用

  • サウナ温度 88℃,90℃,110℃,100℃
  • 水風呂温度 13℃
9

Blue Sunflower

2026.03.25

21回目の訪問

連日の残業残業😇
やっと全貌が見えてきて今日は定時上がりで久しぶりの平日サウナ♨️

雨だからか空いている楽天地スパ
全てを水に流し、何も考えずに身を任せるができ、ここ最近で1番リラックス✨

生ビール(グラス)

久しぶりに生ビールが飲みたい気分

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  • サウナ温度 58℃,94℃
  • 水風呂温度 15℃
25

Blue Sunflower

2026.03.21

1回目の訪問

李徴子さんの新ホーム楽天地法典の湯♨️
錦糸町の楽天地スパはよくお世話になっているがこちらは初

館内は地元のスパ銭という感じのアットホームさ。よもぎスチームや炭酸泉に楽天地味を感じる

特にお気に入りは広い水風呂と露天温泉、静かで落ち着いた外気浴
これで明日の休日出勤もイケる💪

わらじメンチカツ

醤油とソースでハーフ&ハーフ

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  • サウナ温度 60℃,92℃
  • 水風呂温度 18℃
30

Blue Sunflower

2026.03.20

12回目の訪問

激務の今週をくぐり抜け、やっと休み
サウナを楽しみ、飯を食らう、そしてうとうと
これがあるから生きていけるんよ

生姜焼き定食

肉が大きくて大満足🥩やっぱりサ東の生姜焼きは美味

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  • サウナ温度 40℃,72℃,106℃,88℃
19

Blue Sunflower

2026.03.13

20回目の訪問

夜景を眺めながら野菜炒めを食べたい気分だったので

肉野菜炒め定食

相変わらずすごい量の野菜

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
8

Blue Sunflower

2026.03.11

20回目の訪問

浅草ROXまつり湯

[ 東京都 ]

久しぶりの隠れ家こと浅草まつり湯
体調があまり良くなく、2セットとお風呂を長めに♨️

リクライニングで休憩していたら寒気が🥶
風邪引いたかも🤧

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
7

Blue Sunflower

2026.03.08

53回目の訪問

赤提灯に誘われて🏮

ポテトサラダ

今日はあっさり

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 13℃
5

Blue Sunflower

2026.03.04

19回目の訪問

出張続きで久しぶりに戻ってきた東京🗼
馴染みの施設で何も気にせず、過ごしたいように過ごす
これが1番気持ちいい、過ごし方

味噌ラーメン

やっぱり美味いわ、ここの味噌ラーメン なんか懐かしい感じなんだよね

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
7

Blue Sunflower

2026.03.01

1回目の訪問

サウナ室の内装はキレイで、外が見える窓が付いており、悪く無い雰囲気。
しかし、温度計は90℃を指しているも全くそんな感じはなく、全然汗が出る感じが無い。正直ガッカリ
早々に切り上げてお風呂のみを楽しむ

和朝食

噂どおり美味いなマンテンホテル

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
4

Blue Sunflower

2026.03.01

1回目の訪問

つるが湯

[ 福井県 ]

出張中の土日に足を伸ばして初めての敦賀🚅
街を散策し、最後に辿り着くのはやはりサウナ
探してみると銭湯がいくつか残っている中で、つるが湯をチョイス

入店してまず驚いたのは、番台に人がおらず、券売機で券を購入したら箱に入れておくスタイル
さらに脱衣所のロッカーに鍵がない事も驚いた(貴重品ロッカーは別にあり)昔の治安の良い頃の日本文化の名残を感じる

浴室は、外との温度差で湯気がすごく、また照明も暗めでとても幻想的。
サウナは赤い照明の真っ赤なサウナ室。1人になるタイミングが多く、自分のタイミングでセルフロウリュを楽しむ
そして、3つ目の驚きは水風呂。
深い❗️110cmくらいあるのでは?
そして地下水掛け流しで常にオーバーフローしているため、人が入ると凄い勢いで滝の如くオーバーフローする‼️
これがめっちゃ気持ちいい👍👍最高の気分

浴室の椅子に座り、もくもくの湯気の中、薄暗い明かりに照らされゆらゆら揺れる湯船を見ていると、あーここまた来たいな、と思える体験でした✨

屋台ラーメンおかや

中華そば

屋台で食べるラーメンなんて何年ぶりだろう。沁みるわ〜

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 18℃
2

Blue Sunflower

2026.02.24

14回目の訪問

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

アルプスの美味いもの数あれど
1番好きすらある新湊乳業フルーツ牛乳🍎

フルーツ牛乳

やっぱりこれよ🐮

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
5

Blue Sunflower

2026.02.23

13回目の訪問

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

出張に合わせて今年も来店
ただいま、第二のホーム⛰️

マルエフ

アルプスと同い年🍺

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
4

Blue Sunflower

2026.02.21

52回目の訪問

札幌出張明けの運動不足解消も兼ねて走ってサウナ北欧へ🏃
何を食べようか悩んだがやはりカレーだって🍛

ホッピーセット

中は濃いめでほろ酔い🍶

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 14℃
31

Blue Sunflower

2026.02.18

3回目の訪問

後輩がサウナイキタイと言うので、整いの渦に沈めに再びのプレキャ♨️

ここヤバいっすね!めっちゃ良いです👍
浴室で休憩している時のジャグジーの音が、まるで自然の中にいるような感じになるし、外気は外気で雨だれの落ちる音と澄んだ冷気に整わざる負えない✨

と気に入ってくれたみたいで、紹介者としてめっちゃ嬉しい☺️
また札幌出張があったら来ます✈️

セイコーマート 狸小路6丁目店

カツ丼

人気メニューと聞いて🐷めっちゃ美味

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 13℃
6