鋼野 鐵哉

2026.07.09

28回目の訪問

ほぼ一年ぶりとなる平日早朝スパメッツァ。

サウナ自体は、安定の2セット仕上げ。そこに源泉不感炭酸泉と外気浴でのうたた寝を絡め、あつ湯温泉、シングル水風呂、通常の水風呂を行き来する冷温交代浴で身体をセットアップ完了。

これぞ、冷と温がもたらす調和──マインド風呂ネスの境地。

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