2022.01.18 登録

  • サウナ歴 4年 6ヶ月
  • ホーム 湯乃市 鎌ヶ谷店
  • 好きなサウナ サウナの温度はそこまでこだわらない。しかし水風呂はそこそこの広さが欲しい。デッキチェアで外気浴が出来ると嬉しい。足裏にジェットバスが当てられると喜ぶ。そしてマンガの品揃えが良ければ言うことなし。
  • プロフィール ラーメン偏愛主義、マンガ蒐集、泥臭くて速い音楽【主にMetal/Punk】、あと最近サウナの53歳。
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鋼野 鐵哉

2026.07.14

20回目の訪問

朝7時に一番乗りで入店。

サウナ自体は、ごくあっさりと安定の2セット仕上げ。

そこから怒涛の『宇宙兄弟』読み耽りタイムに突入。食事以外はひたすらページをめくり続け、気がつけば32巻まで読破して、迎えた24時の閉店時間。

夢の17時間滞在で、充実の休日を満喫。

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鋼野 鐵哉

2026.07.09

28回目の訪問

ほぼ一年ぶりとなる平日早朝スパメッツァ。

サウナ自体は、安定の2セット仕上げ。そこに源泉不感炭酸泉と外気浴でのうたた寝を絡め、あつ湯温泉、シングル水風呂、通常の水風呂を行き来する冷温交代浴で身体をセットアップ完了。

これぞ、冷と温がもたらす調和──マインド風呂ネスの境地。

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鋼野 鐵哉

2026.07.01

69回目の訪問

新しい調和をもたらすには、どうしたらいいと思う?

コーヒーとミルクのように、まったく違うものを混ぜる。

異質なものが出会うと、そこに一度、混沌が生まれる。
やがてその混沌は落ち着き、新しい調和へと姿を変える。

サウナにも私は、同様の経過を感じる。

熱と冷。
温と冷を身体の中に宿す。

その相反する刺激が身体を揺さぶり、混沌を生む。
やがて身体は、新たな調和へと更新されていく。

今宵もいつもの湯乃市。
安定の2セット仕上げ。

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鋼野 鐵哉

2026.06.10

68回目の訪問

通算68回目のホーム湯乃市。
ほぼ2ヶ月ぶりのサウナ。

1セット目の外気浴で、白目を剥いた。
2セット目の外気浴で、時空が歪んだ。

久々ゆえにキマり方も半端ない。 
これで合法とか信じられないぜ。

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鋼野 鐵哉

2026.04.21

19回目の訪問

久々のかりんの湯。フリータイムが7時からとなったので、早朝から香取へ。サウナは安定の2セット仕上げ。風呂上がりに何の気なしで読み始めた『頭文字D』が面白すぎて、18巻まで読破。続きを求めて再訪待ったなし。

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鋼野 鐵哉

2026.03.30

67回目の訪問

風強めの外気浴か心地よい。安定の2セット仕上げ。なんとか、3月いっぱいが有効期限の回数券を使い終えました。ちょっと湯乃市縛りもほどけるかな。

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鋼野 鐵哉

2026.03.09

66回目の訪問

人生にはリセットが必要だ。
一日の区切りは睡眠、労働には休日というリセットがある。

とはいえ、休日があれば必ずリセットできるわけでもない。

そして、そのリセットにも、いくつかの方法がある。
理想的なのは、リフレッシュを伴う儀式だ。
私の場合、それは散髪、マッサージ、そしてサウナである。

かつては週に一度以上、サウナに通っていた時期があった。
いわばサウナ享楽期だ。

やがて少し飽き始め、今に至る。
だが振り返ると、あの頃の生活には確かにリセットが存在していた。

そして改めて思う。
サウナは、自分を取り戻す時間だったのだ。

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鋼野 鐵哉

2026.02.15

65回目の訪問

駐車場に入れば、だいたい混雑具合はわかる。
今日の湯乃市は明らかに混んでいた。日曜の21時過ぎといえば、そろそろ空き始める狙い目の時間帯のはずなのに、一体どういう了見だ。

もっとも、混んでいようが、この施設の使い勝手の良さは揺るがない。
気がつけば、ちょうど一ヶ月ぶりの来訪だった。

頻度は落ちている。
だが、その分だけ浄化は深い。

今宵も、安定の2セット仕上げ。

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鋼野 鐵哉

2026.01.15

64回目の訪問

正直、少しサウナに飽き始めていた。
寒い中での外気浴にも、腰が引けていた。

ただ、普通自動二輪免許取得のために通っている教習所で、今日は一段階の見極めに合格した。
その瞬間、久しぶりにサウナに行きたい、という欲求がふと立ち上がった。

気がつけば、3ヶ月ぶりだった。

こんな日は、飾らずにいつもの湯乃市だ。
まだ回数券は残っている。
残っているどころか、3月末までの有効期限が迫っていた。

駐車場はかなり盛況だったが、浴室は思ったほど混雑していない。
結果から言えば、今日のサウナは過去最大級のカタルシスだった。

特に1セット目。
脳汁が決壊した。

これが、3ヶ月ぶりのサウナの効果か。
寒さなんて関係ない。
外気浴は、ただただ最高だった。

ありがとう、湯乃市。

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鋼野 鐵哉

2025.10.15

63回目の訪問

サウナ→水風呂→外気浴の流れが、熱→冷→平から熱→冷→冷になってしまったので、水風呂の時間を短縮しないと帳尻が合わない季節が到来。そして躍起になって『ととのう』を求めないサウナ・フリースタイルを始めた。

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鋼野 鐵哉

2025.10.07

62回目の訪問

ふと、思った。サウナ後の外気浴で、いわゆる『ととのう』感覚を求めるのはさもしいのではないかと。『ととのう』への渇望は『無の境地』とは真反対のような気さえする。『ととのう』への執着を手放して、初めて見えてくるものもあるのかもしれない。10月末までの回数券は残り2枚。サウナは安定の2セット仕上げ。休み前の秋の夜長、外気浴は最高だ。

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鋼野 鐵哉

2025.09.17

61回目の訪問

平日の朝、普段なら遠出してサウナを訪れるチャンスではあるが、何せ回数券の期限も迫っているのでホーム湯乃市に。陽の光に包まれて浸かる風呂は格別。サウナは安定の2セット仕上げ。昼間の湯乃市は採光加減が最高だ。

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鋼野 鐵哉

2025.09.11

60回目の訪問

訳あって、心身共に浄化を求めて久々となるサウナにホーム湯乃市へと。シャンプーの銘柄が変わっていたり、サウナ室外にロウリュ時のランプが設置されていたりと細部がアップデートされていた。回数券が残り4枚で、10月末日までの期限。果たして使い切れるのか。

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鋼野 鐵哉

2025.08.18

27回目の訪問

暑過ぎて、この夏はサウナに気持ちが向かなかった。盆休みも終わり、ようやくひと息つけたので久々の早朝スパメッツァへ。サウナは軽く1セットにとどめ、源泉不感炭酸泉にトータル3時間ぐらい浸かっていた。それにしても外気浴スペースは終始埋まっているほどの盛況ぶり、盆休みは明けてもまだまだ混雑の様相。

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鋼野 鐵哉

2025.07.26

2回目の訪問

イーストランド

[ 東京都 ]

ここまで暑いとサウナには足が向かなくなる。けど女房と江戸川区まで出掛けて、サウナをご所望だったため、以前に一度訪れたイーストランドへ。結構、印象の良い銭湯サウナだったけれど、改めて居心地の良さを痛感。土曜の昼下がりを大衆浴場で過ごす時間は格別だ。サウナは安定の2セット仕上げ。車の停めにくさなど難点はあるものの、それを補って余りある魅力たっぷりの施設。女房もかなりお気に召された様子なので、また行くことになりそう。

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鋼野 鐵哉

2025.07.04

18回目の訪問

大自然と大量のマンガに囲まれる休日。サウナは安定の2セット仕上げ、そして日陰で外気浴のつもりがそのまま昼寝に移行する幸せ。

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鋼野 鐵哉

2025.06.27

26回目の訪問

早朝スパメッツァにて、ごくごく軽めの2セット仕上げ。なんだか最近はサウナ室が辛くて、下段4〜5分で限界を迎える早蒸。今日に至っては冷温交代浴さえ省いて、源泉不感炭酸泉でひたすらまったりと入浴。

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鋼野 鐵哉

2025.06.19

59回目の訪問

日中、気が狂いそうなぐらい暑いのに夜になったらサウナに行くのもどうかしているよなと思いながら安定の2セット仕上げ。食堂部分は大幅リニューアルで、深い時間帯でも集客は少し増えている気がする。でも畳敷きがなくなったり、フードコート化してたりで、スーパー銭湯ならではの庶民的な印象は損なわれている感も拭えず。

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鋼野 鐵哉

2025.06.10

25回目の訪問

早朝5時前、家を出ると思ったよりも肌寒かった。一旦戻り、上着を一枚はおる。気がつけば、鼻水も出ている。どうやら風邪の引き始めなのか。でも大丈夫。俺はこれから久々に早朝スパメッツァへと向かうのだから。medi saunaからのドラゴンサウナ×2発の3セット敢行、そして温冷交代浴と源泉不感炭酸泉に長く浸かり、安定の早朝トータル3時間越え入浴。不思議といつものような深い浄化は得られなかったけれど、風呂を上がる頃には鼻水なんてどこ拭く風。風邪の引き始めには、やはりサウナが一番。

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鋼野 鐵哉

2025.06.04

58回目の訪問

安定の2セット仕上げ、しかし浄化は浅い。ま、そんなこともあるか。それにしてもやはり閉店間際の22時以降は空いていて快適なので、翌日の仕事が遅ければこの時間帯が一番の狙い目かもしれない。

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