鋼野 鐵哉

2026.03.09

66回目の訪問

人生にはリセットが必要だ。
一日の区切りは睡眠、労働には休日というリセットがある。

とはいえ、休日があれば必ずリセットできるわけでもない。

そして、そのリセットにも、いくつかの方法がある。
理想的なのは、リフレッシュを伴う儀式だ。
私の場合、それは散髪、マッサージ、そしてサウナである。

かつては週に一度以上、サウナに通っていた時期があった。
いわばサウナ享楽期だ。

やがて少し飽き始め、今に至る。
だが振り返ると、あの頃の生活には確かにリセットが存在していた。

そして改めて思う。
サウナは、自分を取り戻す時間だったのだ。

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