高村直之

■名前
東京染井温泉 SAKURA

■最寄り
巣鴨駅

■回数
8分×2

■訪問タイミング
休日16:30頃

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趣味であるバスケチームの人たちで「サウナ部」を結成。積極的に活動しています！


GW期間の土曜。1人時間ができたのでサウナの新規開拓。SNSで何度か見かけたことのあるこちらのサウナへ足を運びました。

いわゆるスーパー銭湯。お食事処に休憩処があり入館料はそこそこするもののその気になれば1日時間を過ごせる、そんな場所です。


サウナの詳細は下記の通りです。
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①80度程度のオートロウリュウサウナ
定員は、7段構成で38名前後。
※人数はサウナイキタイ参照
入り口に入ると高低差のあるサウナが。入り口が4段目でここをベースに、上下3段ずつになっています。
1回目にたまたま不定期に始まるオートロウリュウに遭遇。4段目で激アツなので5段目以上は苦行レベルではないかと。火傷しちゃう可能性もありますので無理せずで。
室温高くなくとも湿度で襲ってくるタイプのサウナで個人的に大好き。想像以上の整い加減でアマミの出方が半端じゃない。これはオススメですね。
オートロウリュウがなくても十分熱いので使い分けながら、時間かけながらご入浴ください。


以上です。
水風呂は1つで17〜18度前後。最初は体感で16度くらいかと思いましたが、2回目以降は水温計通りの感覚だなと。割と広めで水深100センチと全身浸かれる、良い水風呂です。

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以上です。
感想としては、けっこうよかったです。

外気浴場所も整備されてあり、内観綺麗で居心地もいいですね！

新規開拓いいですね！

整い必至！
良いお風呂場でした！

■名前
大江戸温泉物語 ホテル新光

■最寄り
石和温泉駅

■回数
10分×2

■訪問タイミング
平日20:30頃

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趣味であるバスケチームの人たちで「サウナ部」を結成。積極的に活動しています！


GWの家族旅行。初めての山梨県へ。
新宿から約1.5時間という好アクセスな温泉街である石和温泉。サクッと来れちゃうのが最高ですね。

今回は宿泊先ホテルでのサウナ。いわゆるホテルサウナを満喫しました。
GWとはいえ人によっては普通の平日。
人の入りはぽつぽつかなと。多分土日くらいから盛り上がる感じですかね。


サウナの詳細は下記の通りです。
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①88度程度のドライサウナ
定員は、2段構成で8名前後。
テレビなし時計なし。ひたすら自分との戦いです笑。
一部2段になっており、1段よりは熱く感じれるのでGOOD。ヒーター前がオススメです。利用者はそこまで多くなく入っても4名程度でした、ラッキーですね。
湿度があるので割と長めに居座れてじっくり温まれるのが最高です。ロウリュウあると尚よしですね！


以上です。
水風呂は1つで17〜18度前後。このくらいの水温が個人的には一番いいですね！冷えすぎると外気浴が一瞬で終わってしまうので笑

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以上です。
感想としては、普通によかったです。

ホテルサウナもたまにはいいですね。ドーミーインばかり仕事では行ってるので、たまにはお初のところも行きたいと思います。


新規開拓いいですね！

整い必至！
良いお風呂場でした！

■名前
サウナしきじ

■最寄り
静岡駅

■回数
6分×2

■訪問タイミング
平日10:30頃

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趣味であるバスケチームの人たちで「サウナ部」を結成。積極的に活動しています！


静岡出張DAY。
ついに来ましたね、サウナの聖地へ足を運びました。駅からタクシー、けっこう遠くてビビります笑。
10:30頃に到着しましたが駐車場は満車。
さすが聖地、平日とか関係ないんですね。

入り口には著名人のサインが多数。
入り口入ると券売機があり購入。受付の女性に渡しロッカーキーをGET。

聖地だからなにかすごいというよりも、普通を突き抜けた結果、誰しもが居心地良く過ごせる場所になった、そんな感じかと思います。


サウナの詳細は下記の通りです。
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①118度程度のフィンランドサウナ
定員は、2段構成で16名前後。
詳細はホームページ等で確認してほしいので感想のみ。
まず一言、激アツです笑。火傷します笑。
東京でもなかなかお見えしない室温でビックリしました。ただ不思議なことに皮膚がそこまで痛くならないんです。耐えれる暑さなのが不思議でした。6分もいればバッチリ仕上がるのであとは水風呂へ。良いサウナです。

② 65度程度の薬草サウナ
定員は、2段構成で13名程度。
こちらに入るにはタオル2枚必要です。なげなら暑すぎて鼻呼吸ができず口呼吸でも何もしないと焼けます。そのくらい湿度が高くて熱い！常連さんが頭と口を守るようにタオル2枚使っているのをみて納得しました。1枚だと心許ないです笑。
その分バッチリ仕上がるのでこれまた良いなと。個人的にはこちらのサウナのほうが好きですね。


以上です。
水風呂は1つで17度前後。飲める水風呂ということで、持ち帰りも可能ですし(別に蛇口があります)まるみのある水風呂でとても気持ち良いです。水温も私の好みに収まっていて最高ですね！

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以上です。
感想としては、めちゃくちゃよかったです。
さすがサウナの聖地。

2階には休憩処もあり、漫画もあればテレビを観るなど時間を潰せますね。田舎のスーパー銭湯、もとはそんな感じだったのかなと思います。


新規開拓いいですね！

整い必至！
良いお風呂場でした！

しょうが焼定食

肉厚でボリュームある定食。 サウナ後はこれに決まり！

■名前
SHIAGARU SAUNA 神田×秋葉原店

■最寄り
岩本町駅

■回数
8分×3

■訪問タイミング
休日18:00頃

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趣味であるバスケチームの人たちで「サウナ部」を結成。積極的に活動しています！


とある休日。
バスケチームのサウナ部メンバーで新規開拓。福岡から東京に進出してきたこちらのサウナ。
まだオープン間もないのに既に混雑、サウナーは情報のキャッチアップが早いですね〜笑。

事前予約制で時間帯ごとに人数制限を設けているので一見混んでいてもスペースとタイミングを守りながらストレスなく入浴可能。

サウナドリンクもあり充実している、サウナ好きのための空間ですね。


サウナの詳細は下記の通りです。
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①90度程度のドライサウナ
定員は、1段構成で12名前後。
縦長の洞窟タイプで一定に保たれた室温、特段スペシャルな何かはありませんが無難にいいサウナです。ヒーター前は高熱で、でもそのくらいじゃないとバッチリ整えない感もありますね。個人的にはもう少し湿度高いといいなと思いました。

② 94度程度のドライサウナ
定員は、1段構成で7名程度。
円の字型、ヒーター周りには足掛けスペースがありくつろげます。
こっちはオートロウリュウがあったか、、、すみませんうる覚えです。


水風呂は1つで11度前後。一度に3人入れますが、冷たすぎて自分にはきつかったです笑。
個人差ありますよね、水風呂の快適水温は。これだけ冷たいのであればもっと室温の高いサウナがほしいですね。

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以上です。
感想としては、普通によかったです。
サウナドリンクを事前に注文しておけば用意してくれる＆サウナ持ち込みOKなのがいいですし、整い部屋も外気浴ではないとはいえ設備が整っていてよかったです。


新規開拓いいですね！

整い必至！
良いお風呂場でした！

■名前
南柏天然温泉すみれ

■最寄り
南柏駅

■回数
8分×2

■訪問タイミング
休日16:00頃

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趣味であるバスケチームの人たちで「サウナ部」を結成。積極的に活動しています！


とある休日。
久々の1人時間を確保できたのでサウナ遠征へ。とはいえ関東圏で千葉県柏市に。
東京駅から特急だとすぐ着くんですね！千葉県行くのに特急ってどうかと思いましたが、快適で良い小旅行でした。

休日ということもあってめちゃくちゃ混んでる笑。
駅からは徒歩10分程度。大通り沿いで徒歩でも割とわかりやすく行きやすい場所です。

館内はお食事処も休憩処もあって長時間滞在できますね。漫画もあって時間溶けること必須です笑。


サウナの詳細は下記の通りです。
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①82度程度のオートロウリュウサウナ
定員は、4段構成で16名前後。
0,20,40でオートロウリュウが発動！その前後はめちゃくちゃ混みます笑。最上段がばちくそ整うのでオススメ。室温は高くなく湿度が高いので体感温度がいい感じに。肌が焼ける心配もなく気持ち良く入浴できます。テレビもあって時間があっという間、良いサウナです。

② よもぎ泥塩サウナ
こちらは入浴していないので割愛。

水風呂は1つで18度前後。狭く2人まで、入れても3人でパツパツです。水風呂は広いってだけで評価上がるのでそういう点も見ていきたいですね。

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以上です。
感想としては、けっこうよかったです。
スーパー銭湯でこのクオリティ、強いて言うなら水風呂がもっと広ければ！
でも満足度高いので十分すぎますね！


新規開拓いいですね！

整い必至！
良いお風呂場でした！

■名前
心斎橋アルティ・イン

■最寄り
心斎橋駅

■回数
8分×2

■訪問タイミング
平日8:00頃

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趣味であるバスケチームの人たちで「サウナ部」を結成。積極的に活動しています！


大阪出張。
こちらのホテルはドーミーインのリブランドホテル。内装が綺麗でストレスなく宿泊ができます。
ドーミーインらしさでいうとサウナもまさにほう。心斎橋アメ村という、なかなかな立地で高クオリティのサウナを味わえるなんて最高です。


サウナの詳細は下記の通りです。
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①100度程度の高温サウナ
定員は、2段構成で4名前後。
ドーミーインらしいオートもしくはセルフロウリュウは無いものの、それを補うくらい高温のサウナ。朝から100度を味わうと目が覚めますね笑。しかも貸切だったのでストレス無し。個人的には90度くらいの湿度高めのサウナが好きですが、たまには高温サウナもありですね。

水風呂は壺風呂型で2つ。
16度以下め冷たく、高温で熱った身体を冷ましてくれます。

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以上です。
感想としては、普通によかったです。
外気浴が無いのが悔やまれますが、チェア1つ置いてあるので混んでなければ居心地は良いかと。整い度はそこそこです。


新規開拓いいですね！

整い必至！
良いお風呂場でした！

■名前
スーパー銭湯遊湯ランド

■最寄り
郡山駅

■回数
8分×2

■訪問タイミング
平日16:00頃

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趣味であるバスケチームの人たちで「サウナ部」を結成。積極的に活動しています！


福島出張。
お客さん先での商談を終え、まだ仕事をしている人たちを横目にひと足先にお疲れ様を。
商談先が郡山市役所近くなのですが、その近くにこちらのスーパー銭湯を見つけました。

時間帯もありおじいちゃんばかり。常連さんで仲良しな人たちが多そうですね。会話が弾んでいる人たちもいてどこかほっこりします。


サウナの詳細は下記の通りです。
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①86度程度のドライサウナ
定員は、3段構成で30名前後。
横に長いサウナで入り口は２つ。多分満員になることはないだろうなってほどに広いですね。ロウリュウやアウフグースイベントがあればめちゃくちゃ盛り上がりそう。真ん中にテレビが設置されていてそこ周辺は割と人だかりが。最上段でないとなかなか温まらないなと個人的に思いましたが、のんびーり入られたい方には下段でも十分ですね。

水風呂は浴場内の真ん中に1つ。円形型で割りかし冷た目。体感では16度以下かなと。冷たい水風呂なのでサウナでの温まり方がめちゃくちゃ大事ですね！ロウリュウ取り入れてほしいです笑。

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以上です。
感想としては、普通です。
露天風呂エリアはあるのですが、お湯が張られておらず、利用不可。人が少ないのでそこを整いスペースとして勝手に使う分には大丈夫そうですがどこか寂しいですね。
浴場内にも椅子はあるのでそちらでも大丈夫です。


新規開拓いいですね！

整い必至！
良いお風呂場でした！

■名前
富山マンテンホテル

■最寄り
富山駅

■回数
8分×2

■訪問タイミング
平日18:00頃

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趣味であるバスケチームの人たちで「サウナ部」を結成。積極的に活動しています！


富山出張。
出張初日、移動で疲れた身体を回復させるために大浴場へ。駅前はサウナがあまり無いですが、いずれ車で行けるとこにも出掛けたいですね。路面電車で行けるサウナもあるようなのでまだまだ開拓しがいがあります。

大浴場はとても広く露天風呂付き。最上階にあるので景色もよく、訪問日は雪がすごかったので白銀世界を屋内から楽しみました。


サウナの詳細は下記の通りです。
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①84度程度の高温サウナ
定員は、3段構成で9名前後。
TV付きで暇つぶしにもなり、またサウナ利用者が少ないおかげでほぼ貸切で楽しめました。熱さはそこまでですが湿度があるので整い度も良き。まあまあな感じです。
個人的には90度くらいがベストですが、身体への負担を考えるとこのくらいの優しい温度もたまにはいいですね。

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以上です。
感想としては、普通によかったです。
露天風呂スペースで外気浴はできますがら冬の時期は寒すぎるのでさすがに屋内でやりました笑。
夏場前後はいいでしょうね、山風があって涼しそうです。

水風呂は1種類で普通。最近16~17度すら冷たいので(個人的にブランクがありましてサウナの笑)少しずつ慣れていきます。


新規開拓いいですね！

整い必至！
良いお風呂場でした！

複数回目なので詳細割愛。
狭めのサウナ室ですが貸切感あっていいですね。

複数回目なので詳細割愛。
駅から遠いですが、繁華街には近いのでいつも利用させてもらってます。

■名前
美しの湯

■最寄り
高井戸駅

■回数
8分×2

■訪問タイミング
休日16:00頃

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趣味であるバスケチームの人たちで「サウナ部」を結成。積極的に活動しています！


とある休日。
久々の1人時間を確保できたので自宅から少しばかり移動してサウナ探し。とはいえ杉並区内なのでまあ近いっちゃ近いんですが笑。近所ってわけではないですが開拓しに足を運びました。

高井戸駅から徒歩5分内。初めて降りた駅ですが、駅からすぐに学校があったりとけっこうな住宅街ですね。大通り沿いでもあり交通量は多めです。


サウナの詳細は下記の通りです。
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①90度程度のドライサウナ
定員は、3段構成で10名前後。
※うる覚えです、間違ってたらすみません。
スーパー銭湯のサウナにしてはそこまで広くなく、ただ狭くもない空間です。可もなく不可もなくなサウナです。

②74度程度のロウリュウサウナ
定員は、1段構成で6名程度。
※うる覚えです、間違ってたらすみません。
こちら露天風呂エリアの隣に隣接されたサウナ。少し変わった仕様で入り口がかがまないと入れないようになっています。
湿度が高く体感は暑いですがもっと暑くてもいいくらい。完了してすぐに外気浴に当たれるのはいいことですね。

水風呂は18度前後？

水風呂は1つで18度前後。狭く2人まで、入れても3人でパツパツです。水風呂は広いってだけで評価上がるのでそういう点も見ていきたいですね。

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以上です。
感想としては、普通です。
露天風呂エリアがあるので整いはそちらで。海外の方もいて日本の風呂文化に触れてくれるのは嬉しかったですね。世界共通ですね、お風呂の良さは！


新規開拓いいですね！

整い必至！
良いお風呂場でした！

■名前
湯の華銭湯 瑞祥 松本館

■最寄り
松本駅

■回数
8分×2

■訪問タイミング
平日16:00頃

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趣味であるバスケチームの人たちで「サウナ部」を結成。積極的に活動しています！


松本出張。
全工程を終え、帰路につくだけの状態でいざサウナへ。
移動手段がないので徒歩で向かいましたが20~25分くらいで行けるので頑張れば歩いて行ける距離。地元民からしたら車なんでしょうが、足がないのでしょうがない笑。

いわゆるスーパー銭湯。お食事処もあり広々とした空間です。
温泉も複数ありつつ、もちろん露天風呂もあるなど充実しています。休憩処が若干弱めなのでお風呂後のことは考えずお風呂メインで行ってください。


サウナの詳細は下記の通りです。
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①95度程度の高温サウナ
定員は、4~5段構成で10名以上。
私はあまり見たことないですが、入り口入って下に降って行くパターンの座席配置。熱気は上に籠るので入り口付近が一番熱く、下が涼しいという作り。色々とサウナ行きましたがこの構造は初めて。テレビ付きで、大相撲がやってましたが良い暇つぶしになりますね。なんなら相撲好きなんで見入った結果めちゃくちゃ入ってしまうという笑。
目線が上にいかず首が疲れないのはいいですね。ばちばち暖まります。

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以上です。
感想としては、普通によかったです。
露天風呂スペースで外気浴を楽しみら寝風呂もあるので長い時間外に入れるので整いも気持ち良い。アマミはそこまででしたが良い空間でしたね。

水風呂は1種類で深め。立って入れるので全身均等に締まるからいいですね。水温もばっちり冷たいです。


新規開拓いいですね！

整い必至！
良いお風呂場でした！

■名前
サウナ&スパ カプセルホテル 大東洋

■最寄り
梅田駅、中崎町駅

■回数
8分×2

■訪問タイミング
平日14:00頃

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趣味であるバスケチームの人たちで「サウナ部」を結成。積極的に活動しています！


仕事での大阪出張にかこつけて、久々に大東洋さんへ。
以前葉サウナ部メンバーと大阪遠征で来ましたが数年ぶりに来ました。
20代前半を大阪で過ごした私ですが、こちらの中華料理の大東洋さんにはランチでよく来てて、今ではサウナのほうに来ることになって少し感慨深い思いです笑。

受付にて一通り説明を受け、初めてと伝えれば写真のようなチラシを頂けて導線確認がスムーズになるのでオススメ。
思ったのが大阪のサウナって前払いんとこが多いですよね。街柄なんですかね、東京と少し違っていて面白いです。


サウナの詳細は下記の通りです。
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①100度程度のロッキーサウナ
定員は、3段構成で10名以上。
湿度よりも温度だろと言わんばかりの設定温度。
皮膚を指すような熱さがあり好きな人は好きでしょう。
私は湿温度低めの度高いほうが好きなので、喰らう点はいいものの疲れも感じてどっときましたね笑。
こちらのサウナはテレビを見て付きなので時間が早く過ぎますし、メインなサウナな感じがしますね。
出入口付近には壺型の水風呂が二種類あるので是非。

②70度程度のフィンランドサウナ
定員は、3段構成め10名以上。
こちらはセルフロウリュウ可能です。
マニュアルも書いてあるのでガンガンいっちゃってください笑。
こちらはTV無し。自分との戦いですね。
個人的にはこちらのサウナのほうが自分には合うなと。
瞑想しながら雑念と戦い、出る頃にはスッキリしましたね。
最高です！

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以上です。
感想としては、とてもよかったです。
外気浴スペースはないものの露天風呂スペースを活用したり、あとはサウナスペースが換気もバッチリしてあって扇風機による送風もあり快適でした。サウナーの気持ちを汲み取ってくれた感じですね。

水風呂も複数種類あるのでお好みで。
自分は冷た過ぎるのはダメなので無難に20度台ので行きましたが、猛者な人はやっぱどこにでもいるんですね笑。
ロウリュウイベントもあるようで次回はそれを楽しみに来たいですね！


新規開拓いいですね！

整い必至！
良いお風呂場でした！

■名前
オアシスサウナ アスティル

■最寄り
新橋駅

■回数
8分×2

■訪問タイミング
平日16:30頃

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趣味であるバスケチームの人たちで「サウナ部」を結成。積極的に活動しています！


仕事が早く終わり新規開拓で新橋へ。
SL広場すぐの立地にめちゃくちゃ良いサウナを発見しました。1階がパチンコで目印にもなっていてアクセス抜群な点がいいですね。

16時台の訪問でしたがけっこうな人数のお客さんがいました。スーツ姿も多いのできっと早抜けした人たちでしょう笑。
いかにもこれから飲食店で働きますみたいな人もいて、新橋という街の多様性を感じました笑。


サウナの詳細は下記の通りです。
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①85度程度のオートロウリュウサウナ
定員は、2段構成で20名程度。
多分ですがそのくらいは普通に座れそうなくらい広いです。

ドライサウナとミストサウナがありますが、今回はドライのみ。ミストサウナ利用者は見た感じいませんでした。

ドライサウナにはオートロウリュウ付き。またアウフグースのイベントも定期的に開催されているようで本日がまさにその日だったようです。私は用事があったので1時間のプランでサクッと入浴を済ませましたがチャンスあればアウフグースされたいですね！

オートロウリュウの頻度はわかりませんでしたが、いきなり暗転してロウリュウ箇所だけにスポットライトが。
雰囲気もよく、また送風も合わせて行うことで室内に熱い空気が一気に充満しました。
最高でしたね。
オートロウリュウ大好きです！

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以上です。
感想としては、普通によかったです。
外気浴スペースはなく、浴室内に椅子が数個ある程度です。外気浴あれば完璧なんですが、、、しょうがない。

水風呂は17度程度。同時に3〜4名は入浴できるくらいの広さでした。


新規開拓いいですね！

整い必至！
良いお風呂場でした！

■名前
SPA&SAUNA コリドーの湯

■最寄り
有楽町駅、日比谷駅

■回数
8分×2

■訪問タイミング
休日15:30頃

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趣味であるバスケチームの人たちで「サウナ部」を結成。積極的に活動しています！

休日から翌日の青森出張のために移動しなければ行けないという、憂鬱DAY。しかし所属チームのBBQイベントを家族で参加しミッション達成。家族を送り出した後に、出張前の体のお清めでこちらに訪問しました笑。

まずこんな飲屋街にサウナができたことが驚き。
ナンパの有名な街で夜は治安が良いとは思えないエリアですが、昼間は静かなエリアなので昼間使いには最高ですね。
訪問した時間帯はめちゃくちゃ空いてて居心地がよかったです。休日でこれですから平日も気になりますね。


サウナの詳細は下記の通りです。
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①90度程度のオートロウリュウサウナ
定員は、2段構成で10名程度。
館内が綺麗なため浴室内、サウナ室内も同様。清潔感があって気持ちが良いです。
オートロウリュウなので湿度が高く、2段構成ですが1段目でも熱すぎるほど。まず入室してすぐに熱さにビビりますね笑。
無音の室内で、是非自分自身も向き合い、整ってください。
サウナマットもありますので足元に敷くなどして火傷対策をすることをオススメします。

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以上です。
感想としては、普通によかったです。
外気浴スペースはないですが、換気された空間があり椅子が7つほどあります。現時点では満席になることはなさそうなので快適です。

水風呂は14.8度程度、キンキンですね笑。
寒暖差でバッチリ整えるので最高です。


新規開拓いいですね！

整い必至！
良いお風呂場でした！

■名前
アクアセゾン

■最寄り
ときわ台駅

■回数
8分×2

■訪問タイミング
休日14:30頃

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趣味であるバスケチームの人たちで「サウナ部」を結成。積極的に活動しています！


久々の1人休日。
お目当てのラーメン屋さんに行くためにまずは上板橋へ。サクッと昼食を食べ、近くでサウナを探したところこちらがヒット。
最寄りはときわ台ですが、上板橋駅からも歩いて行けます、隣の駅ですしね。

刺青もOKのようでイイ感じのおじいさんがいました。
すげー。

東中野にあるアクア東中野に似た雰囲気があります。
通常のお風呂も種類が豊富で炭酸泉やプールまであり、お子さんにも嬉しい施設ですね。
また、板橋区内の銭湯は全てシャンプーとボディソープは付いているとのこと。区によって方針が異なるんですね、初めて知りました。


サウナの詳細は下記の通りです。
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①90度程度のドライサウナ
定員は、2段構成で8名程度。
比較的新しく綺麗な室内。室温計以上に熱く感じ8分耐えるのも精一杯。割と湿度もあるのかイイ感じに熱くなります。
常連さんはサウナマットを持参される方が多かったですね。私はフロントで借りたバスタオルにて代用しました。節度持ちながら使用したいですよね。

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以上です。
感想としては、普通によかったです。
外気浴スペースはないですが、プール手前に椅子が何個かあり、換気はしてくれてあるようでたまに送風がありますね。

水風呂は20度程度、ジャグジーになっていて体感冷たく感じます。衣が剥がれるのはちと寂しいですが笑。
3名程度、同時入浴できますね。


新規開拓いいですね！

整い必至！
良いお風呂場でした！