2022.01.21 登録

  • サウナ歴 4年 6ヶ月
  • ホーム 湯乃泉 草加健康センター
  • 好きなサウナ サウナ:湿度が高いサウナ、人が少ないサウナ 水風呂:16°C〜17°C
  • プロフィール 2021.12 水風呂初体験、サウナーとして覚醒。 2023.5 サウナスパ・健康アドバイザー取得
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ロフ

2026.06.06

1回目の訪問

10:00〜19:00

茨城県初上陸!!!
ガッツリ入った。
曜さん、ぴょんこさんのアウフグースでガンギマリ。
めちゃくちゃサウナ室多くて楽しかった。


サウナ:10分 × 8
水風呂:1分 × 8
休憩:10分 × 8
合計:8セット

ざるそばと味噌ラーメン

水分補給 あごだし、梅茶
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15.3℃

共用

  • サウナ温度 83℃,83℃,80℃,90℃,48℃
  • 水風呂温度 5℃,15.4℃
14

ロフ

2026.06.05

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

午後休サウナ

野焼

生ビール

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
0

ロフ

2026.05.30

3回目の訪問

噴火レベルが1に下がったと聞き、激混み必至の浅間山外輪の前掛山へ。
朝四時出発。森林限界点を超えたあたりから混雑度が露わに。
頂上は人でいっぱい!でも雲ひとつない空で富士山も見れた

無事下山しみはらしの湯へ。
めちゃくちゃ空いててサ室もガラガラ。

しっかり整えました🥳🥳

水分補給
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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃
19

ロフ

2026.05.03

1回目の訪問

水ノ塔山と東篭ノ登山を登った帰りに。
20000歩歩いたあとは整ったあ


サウナ:102分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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16

ロフ

2026.04.30

3回目の訪問

久しぶりにこちらへ。

めちゃくちゃ整った。前よりサ室が熱すぎて2段目で。

すごくいい施設なだけに雛壇サウナの室内が気になった。
サ室入ってすぐの床板の隙間、サウナストーブを囲ってるレンガの壁のずれ、オートロウリュ時の水が壁を伝ってしまう点、壁のタイルの剥がれ。
日々室内をきれいに保っていただいていると思いますが、安全面からもメンテナンスが必要かなと感じた。

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  • サウナ温度 85℃,110℃
  • 水風呂温度 5℃,15℃
33

ロフ

2026.03.03

2回目の訪問

雛壇サウナ:10分 × 2
セルフロウリュサウナ:10分 × 1
低温多湿サウナ:10分 × 1
15℃水風呂:30秒 × 3
6℃水風呂:10秒 × 1
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 80℃,85℃,110℃
  • 水風呂温度 5℃,15℃
30

ロフ

2026.01.06

2回目の訪問

年始1発目。
もう3年連続で恒例になりつつある。
キンキンの水風呂で目覚ましてくぞ!!

あっぷるぐりむ佐久店

キングハンバーグ、チョコパフェ

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共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 8℃
24

ロフ

2026.01.06

16回目の訪問

年末年始休暇最終日。
明日から気合い入れるために蒸されました。
空いてていい感じ。
Seika シャンプーめちゃいい匂いだった。

トマトサンラータンメン

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.2℃
37

ロフ

2025.12.27

15回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今年もお世話になりました!!!!!!!
これにて蒸し納め

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
5

ロフ

2025.12.20

2回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

数週間前に前に行ったのを思い出したので投稿。

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  • サウナ温度 90℃,85℃,94℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
19

ロフ

2025.11.03

1回目の訪問

サウナの梅湯

[ 京都府 ]

2泊3日の滋賀・京都旅行で疲れてしまって急遽1日延泊する事に。あ、梅湯チャンス。
梅湯の近くに宿を確保して京都の町屋を楽しみながら歩くこと15分。
「サウナの梅湯」のネオン文字に心が躍る。
入浴料はサウナ無料で550円安すぎだって。
月変わりの湯はリプトン湯。紅茶のいい匂い〜。
お湯に浸かりながら梅湯で働いてる方々が執筆した新聞を読む。
なんかみんな頭良さそう。読みやすくて知らない知識や感性が自分の頭に流れてくる。
さてサウナ。特徴的な壁面のデザイン。室内に流れるモダンな音楽。う〜んたまらないなあ。
あっという間に8分経って水風呂へ。水風呂に京を思わせる橋が架かってる!そして滝!浴びるように入って幸せ。
帰りに石鹸ガチャ、梅湯スウェット、ステッカーを購入して退店。
また来ます。



サウナ:8分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
27

ロフ

2025.11.01

1回目の訪問

都湯-膳所本店-

[ 滋賀県 ]

初の車で滋賀旅行!
前から行きたかった都湯へ。
コンパクトな作りだが動線は完璧。
水風呂のオーバーフローが本当に美しい。タイルの目を通って綺麗な模様を作り出すので、これをただただ見つめてサウナトランス状態。
水風呂は1人専用でも浴室内全員の阿吽の呼吸で待ちなし。
知らない人ともワンチームになれる、そんな銭湯サウナだった。
グッズ喉から手が出るほど欲しかったがステッカーのみ購入して退散。
必ずまた来たいし2店舗目の都湯島原へも行ってみたい。

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ナムナムアイスキャンディ

伊吹アイスミルク味 米粉と牛乳で作ったクラフトアイスキャンディ。パケ可愛くてめちゃ濃厚、、、

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 18℃
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ロフ

2025.10.24

1回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:40秒 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

ハロウィンアウフグースまじで最高にぶち上がった!!!!!!!!

ビール

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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ロフ

2025.10.10

3回目の訪問

第三玉乃湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

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ロフ

2025.09.14

1回目の訪問

たかねの湯

[ 山梨県 ]

10分2セット!
YAMAP手拭いキャンペーンで山梨訪れたのでその帰りにサクッと。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 23℃
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ロフ

2025.08.13

1回目の訪問

Sauna muku

[ 長野県 ]

初sauna muku!!

晴れてよかったなあ🌞
ジェラテリアピッコのジェラート体に沁みた〜〜〜

水風呂もめちゃくちゃ気持ちよかったです!
また来ます!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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ロフ

2025.06.20

3回目の訪問

久々のサウナ。
90分で3セット
暑い季節にはサイコー!!バイブラの25℃水風呂!!

妻の弁当

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 25.2℃,19℃
19

ロフ

2025.05.07

1回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

子の誕生会後に12分3セット!

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  • サウナ温度 80℃,105℃
  • 水風呂温度 17℃
23

ロフ

2025.05.04

1回目の訪問

三峰山の登山帰りに12分3セット!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
3

ロフ

2025.03.15

1回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

2ヶ月ぶりのサウナ!!!悦!!!!

まぜそば 七

味玉まぜそば

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  • サウナ温度 110℃,80℃,90℃,90℃
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