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SAUNA ALKU

温浴施設 - 愛媛県松山市

ぐいほん

2026.05.23

8回目の訪問

サウナ飯

サウナ：暗8分、明8分、暗8分
水風呂：2分×3
休憩：10分、8分×2
合計：3セット

昼前から17時前まで会議で松山に出てきて、終了後にサウナ遍路で未訪問だったアルクへ直行した。
これで対象だった6施設をコンプリート出来た。

久し振りの訪問だったが､前回は去年の10月だったので7ヶ月振りだ。

まずは暗サウナから｡
設定温度は高めだがそれにしても熱い。
温度計を見ると100℃。
セルフロウリュするとかなり熱くなるなと予想したら日和ってしまって､ロウリュはせずにスルーした。

自分以外にも数人入浴客は居たが、誰一人発言無く皆無言で黙々とサウナに向き合っている。

2本目は明サウナの80℃。
相席無かったので、入室後にタイマーが0分のあたりでロウリュした。
沸き上がった蒸気が下りてくるに従いジワジワと熱くなってくる。
ロウリュするなら体感温度の上がり幅も見越して、これぐらいの温度設定の方が入りやすい。

休憩は、1本目と2本目は先客が居たので避けたが、3本目では畳で大の字ゴロ寝した。
心地好さ、やっぱエエわ。

最近は以前より松山に出てくる機会が減ってるが､機会を作ってまた来よう。