ぐいほん

2026.06.13

1回目の訪問

サウナ:10分×2
水風呂:2分×2
休憩:6分×2
合計:2セット

先週に続いて松山ホテルサウナ巡りへ。
今日は道後山の手ホテルに向かう。
ホテルはオールドイングランドと銘打っていて、全体のイメージとして英国風のアンティーク調のインテリアで揃えている。

11時30分~13時30分は日帰り入浴で利用可能な大浴場が清掃時間になっていた。

サウナ室は6人くらいは入りそう。
座席は1段で横に細長い構造になっている。

サウナ室内の温度計は110℃を指しているが、故障していると思われる。
体感では85℃~90℃くらいではないかと感じた。

セルフロウリュが可能で、サウナ室入口に柄杓と洗面器が置いてあるので水を汲んで入室し、スタートからロウリュした。
1セット目はそれほどでもなかったが、2セット目のロウリュでは蒸気で体感温度が上がっていくのを感じた。

水風呂は水温計がないが20℃くらいに感じた。
長めに浸かってゆっくり冷ます。

外気浴スペースは無いので、タオルで身体の水滴を拭いて脱衣室で休憩した。
サウナを売りにしたホテルではないが、セルフロウリュ仕様なのはちょっと驚いた。
宿泊してあったら嬉しい。

水分補給 い・ろ・は・す 塩レモン
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