ぐいほん

2025.05.23

99回目の訪問

サウナ:10分×2
水風呂:1分×2
休憩:8分、5分
合計:2セット

週末のしごおわサウナでマッタリ。
18時半に到着。
サウナ室内は92℃。

休憩は久々に外気浴にしようと窓を潜って砂利敷きのスペースに出る。
砂利の上の移動は足裏が痛い。
19時にもなるとかなり涼しさを感じる。
日没直前といった頃合いか。

明日は土曜だし、久し振りに他所のサウナにでも行ってみよう。
ログを見返すと、一番近いのもあるが最近ここばかりになってしまっている。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
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