うぃす

2026.01.25

10回目の訪問

サウナ:10~12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7~10分 × 3
合計:3セット

感想:
一週間の締め括りに色々とリセットしたくてコチラへ来ました。

サウナ
上段でサ活、よく汗を流せました。
午後15時過ぎから利用しましたが、かなり満席に近い状態でしたね。

水風呂
温度表記17℃前後
すっきりとクールダウン出来ました。

休憩
露天スペースの椅子で休憩。
晴れているのに肌寒さを感じましたね。
最強寒波を肌で感じた気がしました。

サウナ後は温泉でじっくりと体を解しました。
色々とリセット出来て気分が一新出来た気がします。

  • 水風呂温度 17℃
0
22

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