ドラポンしてベタオリ

【水曜サ活】
昨日、メンズデーと7の日かぶってたので

行こうかなと思ったけど気分でやめ

今日も水曜日でサ活デーだからアリなのだ

ノー残からジムで胸トレ、そしてサウナ

ルーティンっぽくなってきたな

テオーリアの匂いが強化されてるの神

本八幡の瞑想サウナみを感じる

最近は

ソロで筋トレ、サウナが習慣になるという

なんか陰キャっぽい属性になってきた気がする

自分に向き合う時間が増えたというか

そういうもんなんですかね、30を目前にすると

まええわ

明日もがんばろう、仕事と筋トレ

【26の日やで】
今日はテレワーク

朝はまず日本スウェーデンを観戦

定時後は下半身筋トレ→ゆ～とぴあ

26の日なのに意外と激混みではなかった

1セット目はテオーリア10分

熱すぎた、ととのいで射精（するぐらいの快感具合）

2セット目は、20時アウフグース後の香りを…

と思ったが室内アチアチすぎて7分ぐらいでご勘弁

3セット目はテオーリア

最高な華きん(トレ)サウナの流れでした

【ワールドカップ】
今日は第2戦チュニジア

その前に平子屋というラーメンで腹ごしらえ

弘前の謝のほうが好きかな

観戦後は筋トレサウナの流れ

ここも530円!やっす

サウナはぬるめだけどいいでしょう

夕飯は下で鯖焼き定食

さあクタクタで仙台戻りますがどうなるでしょうか(笑)

【青森旅行】
車を飛ばしたいとの思いからソロ青森旅

あちらには今友だちが2人いるのだ

いったん青森市の友達家

今日はここ

意外と熱い

水風呂がぬるめかな

でも530円だからなんでもあり

夜は鍛冶町で飲み

楽しい晩でした

【トレウナ】
サンマ後ににいやんと合流

スクワットベンチ後に

くたくたの状態で到着

13日なのでサウナの日でアロマあり

テオーリアはオレンジアロマでした

特に2セット目が気持ちよかった

イキました

その後はみなもと屋で限定煮干しつけ麺

旨すぎます

【おつかれウナ】
仙台集会も終盤戦

昨晩は遅くまで飲んだので
今日はサウナとラーメンで上がり

そのサウナは彼と20回以上は行ったであろうこちら
(当時はやまびこの湯って名前でした)

当時ここ来てから宅飲みしてたの懐かしいな

来ない間に外サウナやクーラーボックスもできて魔改造されたのよ

ふじやまでラーメン、空港まで送ってその後は閣へ

みんな来てくれてありがとう

大人になっているなと実感

亜空間話は忘れないでしょう

飲酒しなかったので夜は4日ぶりに筋トレ

充実した3連休でした

【突発サウナ】
今日は塩釜港寿司→キリンビール工場→びじん

の飲んだくれルートだったのだが

ビール工場後、急にこちらにログイン

サウナちゃんとしてて笑った
アロマ付きのオートロウリュが20分に1回
これはリピートまであります

1セット、1時間しか入れなかったけど
お酒が続いていたカラダを休めることが出来た

夜は飲み放題へGO!

【俺たちのサウナライフ】
今週末は滋賀・東京・北海道から親友たちが仙台に集結

今日は陸運局でナンバーを変えてから

仙台空港まで迎え行って

サシでげんちゃん豚ラーメンからのこちら

彼が仙台に居たころ何回もいった青春の地

今日は白樺のアロマだったナイス

ちょびっとずつセルフロウリュウして

12度の水風呂

ほぼ貸し切りみたいで気持ちよすぎる

高まって4セットしちゃった(笑)

アクセスだけ難点だけど、やはり神施設

夜はみんな合流して飲み会でしたと

【久々黄金ルート】
セット仲間と初飲みが昨日

今日は朝早くからセット

帰ってきたとき
「時間あるなあ、なにしよ。サウナ行くかあ！」
となった。なんかいいよね、そういう休日

いったん筋トレ
先週にベンチで肩痛めたので下半身をメインに


…と、アタマカラダを疲れさせてからの
3セット

テオ→ユーフォ→テオが鉄板化してきた

ソロサ活いいよねやっぱり

【GW最終日】
仙台漢旅も最終日!

前日は塩釜まぐろ直売店→楽天観戦→焼肉→麻雀

8時間ほど打って5時ぐらいに就寝

とりあえず6時間睡眠を確保し500円コスパバグまぐろ丼

このメンツは毎回ハードスケジュールになる(笑)

14:30ロウリュウからのバレルサウナ3セット

テオーリアもその後2セットし塩釜港へ

やっぱテオーリアいいよな、静かで好き

いつも来てくれてありがとう

また大阪で

【2年ぶり】
半年前から企画したGW丸森サウナ

紆余曲折あり3人で

仙台から同乗してくれてまずはありがとう

前日は麻雀から閣、EPHIPHANY

起床しこちらへ移動

色んなアロマを使って2セット満喫

その後はBBQと

まさかの丸森駅－福島駅運休は笑ったけど

福島まで送迎して良い思い出になりましたとさ

【山岳メンツ】
御岳山・日の出山へ

なつかし話や近況報告をし暫しの青春回顧

サウナは12分ぐらい入るとさすがに汗が飛び出る

夜は歌舞伎の焼肉行きましたとさ

【GW突入】
夜行バスで池袋着

エニフィからこちらへ

上原さんと3セット

熱いけど前回ほどのキツさはなかった

湿度も高めで👍

昼は喜楽で夜はコナントリキでいつものGW

【ARABAKI後】
前日は28時まで麻雀
こんなはずではなかった(笑)

なかむにピックしてもらいいざ会場へ!
…なのですが支倉町あたりでチケット忘れに気づく
なにやってんだか

ギリギリで礼賛に間に合ったーーー
なかむが飛ばしてくれたおかげ

その後はエルレ、ドロス、アジカンと鑑賞

初フェス楽しんでくれてよかった

脚が小鹿になりつつ大風呂は入れて気持ちが良い

4時間睡眠からフェスだったのでサウナは控えめ2セット

それでも外気浴は寝落ちしかけた(-。-)y-゜゜

あとは26時ぐらいまでデラバーで優勝と

おつかれさま～～運転ありがとよ

【プライベートサウナ後】
さすがにクタクタなので1セットだけ

苫小牧考えたけどさすがに疲労もあり撤退

夜は美味しい居酒屋に！
ベストコンディションで行きたかった

2件目以降はEPHIPHANYして〆焼肉と

【支笏湖SAUNA】
翌朝は11時集合

とりあえずアパをチェックアウト

西山古川と1時間ちょい移動

ご迷惑おかけしました

支笏湖での鱒のお茶漬けが五臓六腑に沁みた

からのサウナチェックイン

水分補給を頑張りつつ、二日酔いを抜きつつ5セットぐらい

音楽かけながらEPHIPHANYできましたとさ

【SAPPORO上陸】
8か月ぶりの札幌

初日は根室はなまるからこちらへ宿泊

19時20時と古川さんとアウフグース浴びて

ジンギスカン屋、そして2件目へと移動

初日から飲みすぎちゃったかな

アパEPHIPHANYしました

【至福の夜サウナ】
昨日は遠征麻雀、その後4人飲み

お家でもゆっくり出来ました

今日は麻雀8時間からの筋トレ→サの黄金ルート

22時のアウフグースをよけつつ
テオ→ユーフォ→テオで3セット

テオはセルフロウリュウであちあち
ユーフォもアウフグース後であちあち

アタマとカラダを酷使した後の体に沁みる～～

お疲れ様でした。



追記
そういえばまた値上がりしてたなあ

【ソロ活】
昨日はデッポから鶴見真骨頂で優勝

SiM久々にみたけどカッコよかった

今日は有休をとりソロ活
ひばりが丘二郎行きたかったけど臨休で大宮公園二郎

その後ジム行って1年ぶりの草加

特にロウリュウイベントなしで常に熱いの笑ったわ

薬草風呂やっぱ好き

明日からまた日常ですなぁ

【筋トレ→サウナの理想郷】
徹麻後にこちらへ

仮眠からのぺロタと筋トレ、サウナ

2400円でジム設備ときれいなサウナはコスパ最高

家系ラーメン食った後はワンオク×UVERの対バン＠国立競技場

最高な週末です

夜はよしもん古川さんとオフ会

青春の2バンドに浸れました