2022.02.02 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 船橋グランドサウナ&カプセルホテル
  • 好きなサウナ サ室:高温、水風呂:18°以下、外気浴:動線が良く日陰だと○、サウナ後の🍺が欠かせず駅近のカプホ系サウナの頻度高め
  • プロフィール 千葉県千葉市在住→2026年4月より岡山市に単身赴任。埼玉赴任中にSKCを訪れてからすっかりサウナにハマりました🔥ただ紫外線アレルギーのため外気浴に制限あり😅
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2026.07.22

2回目の訪問

今日も岡山は猛暑🔥よし、サウナ行くか、、、
バスで10分のこちらの施設を再訪🚌

前回は雨でしたが、今日は晴れていて水風呂が気持ちいい💯

こちらの施設はサウナシュランに選ばれただけあって、各エリア細部まで計算されたこだわりがうかがえる✨

視覚、嗅覚、聴覚で楽しませ、デッキでととのった後の梅昆布茶が味覚も喜ばせる😚

サウナ:7〜8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:水風呂が気持ちいい季節になったね〜

水分補給
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2026.07.15

2回目の訪問

本日は2度目のこちらの施設へ🚃
宇多津駅から15分強歩いて汗だくで入館💦

身を清めた後、露天にある釜揚げの湯と炭酸泉でじっくり下茹でしてからの3セット❕

こちらのサ室は湿度が高く発汗が進む🔥
そして13℃の水風呂で締めたあとはシェードのある外気浴スペースで放心🤤
風の中にほんのり潮の香りを感じる🌊

いい施設です😊

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:外を歩いて汗をかくのは嫌なのにサ室で汗をかくのは何故気持ちいいのか?

一鶴 丸亀本店

骨付鳥

豪快にかぶりつく!やけどに注意⚠️

ハーフ&ハーフ

ハーフ&ハーフ

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2026.07.09

38回目の訪問

定例の会議で帰省したので久しぶりに新小岩へ🌈

午前中はガラガラでほぼソロタイム❕
高温→ミスト→高温→🦉と早回しの4セット🔥

久しぶりに高温の上段で蒸され大満足😚

弱冷水で大股開きでチル✨

サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

豚の角煮

角煮が美味すぎる!

ホッピーセット

ホッピーセット

水分補給
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with湯

2026.07.01

2回目の訪問

今日の岡山は午後から雨予報だったので、近所にあるこちらの施設へ🚌

平日にも関わらずサ室はそこそこの入り🔥
皆さま黙々とサ活をこなす🧘
湿度高く発汗が進むわ💦

屋外の外気浴スペースは日陰になっているので、居心地よし✨


サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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2026.06.16

1回目の訪問

岡山から瀬戸大橋を渡り、前から気になっていたシコケンさんを初来訪🚃

まずお風呂がいっぱいあって楽しい🎶
脱衣所も洗い場も広くて清潔✨

お目当てのサ室は100℃越え、30分置きのオートロウリュが強弱になる🔥湿度も良き👍

水風呂は13℃強も身体への負担感は無くてしっかり冷却してくれる❕

外気浴はシェードと扇風機があって💯
リピ確定の施設です😊

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

とりあたま 丸亀本店

骨付鳥(ワカ)

ニンニクが効いていて美味すぎる!

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2026.06.10

72回目の訪問

岡山から千葉に帰省して久しぶりの船グラ😚
早朝コース7時イン✅

平日早朝なので人の出入りも少なくサ室は高温が保たれている🔥
不感湯が工事中だったのが残念でしたが、水風呂からの扇風機前でしっかりととのう✨

3ヶ月ぶりでしたがホームでのサ活を堪能しました〜❕

サウナ:7〜8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:7〜8分 × 3
合計:3セット

一言:岡山に支店出してほしいわ😩

タンメン

やっぱ船グラは麺類が美味い!

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2026.06.07

1回目の訪問

岡山転勤後の新規開拓❕電車とバスを乗り継いでこちらの施設へ初来訪🚌

スパリゾートというネーミングですが、どことなく草加健康センターの雰囲気がある😚

一日コースでサウナ、食事、リクライニングなどでゆっくり過ごす🤤

サ室の温度はそこそこ、水風呂は16℃くらいか。
シニア世代と子供連れが交わり健康ランドっぽく良き✨

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

トンテキ

トンテキ久しぶりに食べたわ

瓶ビール

瓶ビール

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2026.05.24

1回目の訪問

広島から山口に渡りレンタカーで各地を視察したあと下関のドーミーに宿泊🏨

一日の運転疲れをサウナで癒やす✨
ロウリュに合わせて2セット🔥

夜の外気浴で軽く寝落ち😪

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10〜15分 × 2
合計:2セット

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2026.05.24

1回目の訪問

広島で会食後にこちらに宿泊🏨

サウナが付いていたので1セットだけ消化🔥
ぐっすり眠れました✨

サウナ:6分 × 1
水風呂:1分 × 1
合計:1セット

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2026.05.20

1回目の訪問

今日はバスに揺られて瀬戸内たまの湯を初来訪🚌

こちらのウリは瀬戸内を望む絶景の露天風呂♨
直島行きのフェリーを観ながらしばし湯に浸かる

サ室は間接照明と広々とした座面が特長
中央に鎮座したストーンを見ながら瞑想モード🧘

長めの水風呂の後は潮風を受けながら日陰の外気浴ゾーンでチル😌

食事も美味しく良き施設でした~

サウナ:10分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

玉乃膳

このボリュームで2000円(税込)はコスパ良し!

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2026.05.19

3回目の訪問

電車で瀬戸大橋を渡り高松へ🚃
久しぶりにこちらの施設へ、11時イン✅

なんと浴場、サ室全て独占の完全ソロタイム✨

3種類のサ室を順番に回り、ゆっくり5セット🔥
グルシンの水風呂からの王様の外気浴はサイコーだなー💯

なんでこんなに良い施設なのにガラガラなんだろう🤔また来よう❕


サウナ:7分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

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2026.05.13

23回目の訪問

千葉に帰省する途中、錦糸町に下車してニューウイングへ🦅12時インの4時間コース✅

平日の昼間だけあってソロタイムもある感じ✨
ボ→テ→ボ→ボの4セット🔥

初っ端のボナ上段でキマる❕あまみヤバいよ🥵
やっぱボナはサイコーだなー💯

今日のテルマーレのBGMは音量控え目🔊
ストーンもよく鳴いて自分好みのセッティング😙
完全ソロタイムを堪能🙌

サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

皿うどん

サ友の昼メシを見て迷わずオーダー😋 ウスターソースでもんじゃ風に味変👍

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2026.05.02

1回目の訪問

友人と大阪で落ち合い、大東洋さんへ初来訪🙌
飲み会前だったのでショートで2セット消化🔥

タイミング合い15時30分のアウフを受けた✨
リニューアルしたサ室は熱さ湿度ともに良き👍
良い施設ですなぁ〜❕

今度はサ飯も含めてゆっくり過ごそう😚

サウナ:7〜15分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

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2026.04.29

1回目の訪問

サウナニッポン行きました!
今日は朝から仕事で広島→尾道→福山に行ったので、運転疲れを癒すためにこちらの施設に初来訪🚗

施設はなかなか年季が入ってましたが、結論的にはお気に入り施設になりました✨

18時のロウリュに滑り込み、昭和ストロングなサ室を体験🔥
スチームサウナも気持ち良かった😚
動線的には離れているけど屋上の外気浴も良き❕
リピ確定の施設です😊

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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2026.04.23

1回目の訪問

本日も岡山エリア開拓🚶岡山駅から徒歩3分のこちらの施設で朝活、7時30分イン✅

ホテルの入浴施設を日帰り入浴として開放しているようです😊利用者は宿泊者が大半みたいですが、7時台はサ室が定員の3名で埋まるものの9時近くになるとガラガラに✨

室温、湿度は平均的で水風呂もしっかり冷たい🧊
外気浴スペースもインフィニティあり半屋外で広々としている👍

土日は利用制限かかる事もあるようですが、平日の朝ウナには最適な印象❕

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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2026.04.22

1回目の訪問

岡山にて新規開拓でほのかの湯さんへ♨
自宅から歩いて25分くらい🚶

ほぼオープン時間にイン、身を清めてサ室にGO
平日なのにサ室はなかなかの入り
上段が人気のようです😊
確かに設定はマイルドな感じで上段が適温かな

いつもより長めの3セット🔥
水風呂はシャキッと冷たく、外気浴も開放的✨

カプホ系の施設とは違い、色々なお風呂も楽しめて良き👍

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サ室の香りが少し気になるかな…

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63

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2026.04.15

1回目の訪問

岡山転勤のバタバタも落ち着いて、サ活始動しました〜

前に訪れたハリウッドさんが閉店になってたのでサウイキで新規の施設を検索📱
なんと昨年5月にオープンしてサウナシュランに選ばれた施設を発見🔍️

事前予約して開店と同時にイン✅

浴場なし、水着着用のサウナ特化型🔥
照明や香りBGMなど細部までオシャレな空間へのこだわりを感じる✨

サウナは2つで二重扉、アロマの香りが立ち込め鼻腔までととのう👍

水風呂は10℃くらいの屋外タイプと18℃くらいの屋内タイプの2種類、なかなか素敵な空間😙

4セットをゆったりこなして退館🚶
今日は雨でしたが、また晴れた日に来よう❕

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:4セット

山冨士

ネギ中華そば

締めにサイコーな中華そば

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with湯

2026.04.08

37回目の訪問

4月から岡山に引っ越したのでバタバタ💦
岡山のサウナーさん、宜しくお願いします❕

昨日、東京で会議があったので千葉に帰宅して、岡山に戻る途中で新小岩へ🌈

平日午前のレインボーを楽しむ✨
高温→ミスト→高温の3セット🔥

次はいつ来れるかな〜

サウナ:7分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

カレーライス🍛

豚肉たっぷりで美味い!

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2026.03.30

19回目の訪問

定例の姫路出張前乗り利用
朝ウナ2セット🌅

20分置きのオートロウリュはマイルドだけど自分にはちょうど良い✨

外気浴はインフィニティあり青空を眺めながらチル🤤

良き朝活となりました👍

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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2026.03.27

13回目の訪問

つくば出張前に上野に立ち寄り北欧へ🟥
早朝コース利用✨

まあまあの入りでしたが3セットとも上段キープ
やはり北欧のサ室は熱いね〜🔥

水風呂も13℃で1セット目からあまみヤバい🥵
快晴の外気浴でとろけたわ〜

さあ仕事行ってくるかっ❕

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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