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整体サウナ―

2022.01.26

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ　10分　×　3セット
水風呂　1分　×　3セット
外気浴　10分　×　3セット

ボルダリングした後にサウナに入ったためか、2回目の外気浴の時にグアングアンとととのい時間が訪れる。

サウナの後休憩室で少し仮眠後、全身マッサージ受ける。

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