なにわ健康ランド 湯〜トピア
温浴施設 - 大阪府 東大阪市
サウナ：①SMS 5分、②高温サウナ 7分、③高温サウナ7分、④SMS 7分、⑤高温サウナ5分
水風呂：
①②④備長炭水風呂 各1分30秒、③⑤深水風呂 各1分30秒
休憩：5分 × 5
合計：5セット
一言：やっと1週間が終わった😮💨九州出張の残務処理をこなしたかと思えば、今週は外出が多く、こういう時に限って記録的な暑さだったりとなかなかハードな1週間だった😖こんな時はサウナである😀丁度この前、なにけんのスタンプカードが一杯になって入浴券を貰ったので、早速使うべく「なにけん慰労会」に向かった❗️ まずは問答無用にサ活開幕を告げるバケツシャワー...ん、変わっている😲紐が引っ張りやすく、バケツが少し大きくなっていて、バケツの中に水が残らず完全に出てくる様になった❗️2週間前に来た時より、こういう小さな変化が今日のなにけんには何個かあった😀まず、IKIサウナ入口のプレートが「高温サウナ」の表記に。確かに入ってから「熱っ❗️」ってなるより、入る前から分かっていた方が心積もりはしやすいか、あとSMSにあった砂時計も新しくなって、設置場所も入口入って目の前になり、これが15分計である事やセルフロウリュのタイミングを計るもので、「ロウリュしたらひっくり返して、砂が落ちきるまで次やっちゃダメ」と分かるようになっていた。やはり、次から次へと間空けずにロウリュすると故障の原因になるから良い事である😀そんな小さな変化が色々とあた❗️なのでという訳ではないが、夜9時半でなにけんの4Fレストランのメニューは食事中心の通常メニューから、お酒のおつまみの様な1品もの中心の深夜メニューに切り替わってしまうので、私はなにけんに来た時は、大体夜9時を回ると一旦、サ活を中断してレストランに行き、夕食を摂る事にしている🥢今夜も例外なく、3セット目終了段階でレストランへ向かった。いつもならここでテッパンの鶏の水炊きを選ぶのだが、今日はなにけんの変化に感化されて「いつもは頼まないメニュー」を選ぶ事にした🙂そして選んだのがスンドゥブである😀先週、湯らっくすで食べたスンドゥブが美味しかったので、注文❗️なにけんさんのも美味しい😋辛さは確かにあるが、嫌な辛さではない😌ただ、サ活の後だからか、暑い🥵これもサウナのセットに入れても良いんじゃないかと思う程である🥵完食した後、改めてサ活の続きをバケツシャワーで再開❗️スンドゥブを食べた後だからか気持ち良い🤩4セット目のSMS、5セット目の高温サウナは夜10時を回っていたからか、どちらもサ室に1人だった🤠合計5セットでしっかりととのった🤤何かいつもと違うサ活ができて、満足げに帰路に着いた私であった🤠
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