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約1年ぶりのかるまるレディースデー！

ケロ→薪→ケロ→蒸→アウフ→ケロ
アウフグースは湯らっくすのまなみんさん
切ない曲で華麗なタオル捌きを見せてくれました。

水風呂は7.6度、初めての7度は衝撃的だった。痛い

外気浴にはまだ寒いので暖かくなったらまた伺います。

活〆みかんカンパチ刺定食＋からあげ

連勤の疲れを癒すため松本湯へ。

温度はいつもと同じはずなのに今日はすごくマイルドに感じた。割と空いてて出入りが多いわけでもなかったんだけどな。。
対して蒸の方がいつもよりアツアツ！足からポカポカになった。

今日もよかったです。

2023年のサウナ始めは三ノ輪改栄湯。

浴室内は結構混んでるけどサウナ自体は空きあり。
ストーブの上にアロマ水が入ったお鍋があって、そこからいい香りがする。100度を超えてるけど長めに入っていられる。
水風呂は優しめのバイブラあり。軟水だからか肌への刺激は少なくていい。
1つだけある背もたれありのイスにタイミングよく座れると◎。

軟水でお肌も髪もつるすべ最高！

今年のサウナ納めは改良湯。

朝から混んでる！サ室前で待ち発生することもあるくらい。
アウフグースも受けられて大満足。

また来年もお世話になります。

サウナにハマるきっかけになった聖地しきじ。
どうしても今日行きたくて、仕事の日よりも早起きして静岡へ。

フィンランドサウナより薬草サウナの方が温度は低いはずなのに、轟音と共に立ち上がる蒸気でめちゃくちゃ熱い！フィンランドより薬草派。
水風呂たまらん〜。肌感が全然違うよな〜。最高としか言いようがない〜。

最後は薬草風呂で〆。SKCより濃いのか、肌への刺激が強めで好き。

さわやか 御殿場インター店

げんこつハンバーグ

静岡といえばこれ！

久々のアクア〜。
86度でじんわり暖まってきたところでオートロウリュでアツアツに。
外気温が下がってきたからプールの水温も低くなって寒いかなぁ。。と思ってたけど、水風呂からのプールはやっぱり最高だった。
今日は冬至だから薬湯はゆず湯。いい香り。

久しぶりのSKC🦦
入ったらあっという間に滝汗〜！
今日も安定のアチアチで在室時間は短め。
外気の温度が低くなってきたから水風呂も短めにしてちょうど良い◎
あ〜気持ちよかった。

サンマーメン

湿度が高くて入ったらすぐ発汗する感じ、よかったな〜。3段目で受けるおけしゃんロウリュは相変わらず背中が痛かった！
サ室がほぼ満員でも休憩場所に困らないって嬉しい〜。
内気浴スペースが進化してて、ラベンダーが吊るされていい香り。
やっぱり巣鴨湯好きだな〜。

雨の平日の朝ウナ〜。
3セット目まで貸切。
今日のアロマ水はラベンダー。いい香り。

遠赤外線ではなくストーン型の早朝から開いてるサウナが他にもあったら知りたい。。

サ道で存在を知ったサウナラボ。
神田にもあるが水風呂がないため避けていたのだが、名古屋での用事の間に時間が出来たため初訪問。

初訪問だと伝えると店員さんが施設内を丁寧に案内してくれた。
巻き布を巻いてポンチョを着て、いざ！
男女共用が1つ、女性専用が3つ。共用の扉を開けると上裸のおじさま2人が寝転んでおり、勇気が出ず入るのを断念してしまった。
共用だとわかっていても、ちょっとね。。もっと人がいたらよかったんだけど。。
気を取り直して女性専用エリアへ。セルフロウリュはほうじ茶、柑橘、ヴィヒタ。ほうじ茶の香りの瞑想サウナが一番気に入った。
水風呂の代わりのアイスルーム。女性側のアイスミストより共用の方が冷たくて良い。ポンチョを脱いで入った方が◎。
休憩場所が色々選べて楽しい。
あまみが出てバチバチに整うというわけではなく、ぽわぽわする〜という感じだった。
一度体験してみたかったので訪問出来てよかった。

初めましての巣鴨湯へ。

脱衣所全体と浴室の一部が畳張りで雰囲気◎
お風呂は内露天、シルク湯、ジェットの寝湯など種類豊富で嬉しい。

サウナは3段構え、10人くらい入れる。
入室した瞬間好きな温度と湿度で心の中で小躍り。
ストーンの上には小さい桶がシャンパンタワーのように積まれていて、そこからオートロウリュされる。おけしゃんろうりゅなんて可愛い名前。
一気に放水されるというよりは、少しずつ長時間放水される感じで、ロウリュ後は温度湿度爆上がり！スパメッツァのドラゴンロウリュの時のように肌がチリチリするー！めっちゃ熱い！！
思わず下段に避難してしまった。

サウナ室の目の前にある広めの水風呂、バイブラなしだがキンキン。

外気を感じられる内気浴スペースには、インフィニティ2台とイスが5台。真ん中に置かれた行燈の光がゆらゆら揺れていい雰囲気。整わないはずがない。あまみ出まくりで全然引かない。

色々書いたけど、本当にもうめっちゃいい！ここ好きだ〜。またすぐ行きたい！

おにぎり ぼんご

おにぎり　さけ＋すじこ

ほろほろで美味しい、大行列なのが辛い。

噂の五色湯へ。

脱衣所は畳のいい香り！
浴室は今井健太郎建築を感じるモダンな雰囲気。シャワーが捻るタイプなのが地味に嬉しい。
サウナ室はMAX8人くらいのコンパクトサイズ。温度はマイルドだけど、ストーブの上に鍋が置かれてて湿度もある程度あり。
水風呂はバイブラありでキンキン！サウナの温度がマイルドだから冷た過ぎる気がしないでもないが、キンキンが好きなのでありがたい。
銭湯の女湯には珍しい外気浴スペース。奥のイスは一人になれるから、他の人を気にせず整えた。好き。

ジェットバスの圧が強かったのもなお良かった。

前から行ってみたかったROOFTOPへ。

通常だと2時間1480円だが、午前中に入ったので500円引き。ありがたや。
広々としたサウナ室、4人以下なら寝転んでOKだが、そこそこ人がいて寝サウナは叶わず。
10分毎にオートロウリュがあるわりに、室温や湿度はマイルド。
スタッフさんが行うアロマロウリュの時にはガツンと上がったが、それ以外の時はストーブの近くに12分以上座ったものの、どこか物足りない。
一人用の水風呂は嬉しいけど、清潔感があるかというとちょっと微妙。そばにあった網が活躍した。
ポンチョを着て外気浴。インフィニティチェアがたくさんあって、整う場所には困らない。女風呂は椅子が少ないとかよくあるから、これはポイント高い。
正直ポンチョ着るのは煩わしい。着なくていい男性が羨ましい。

サウナイキタイでのコメントを見てると評価が高いから期待してたんだけど、期待しすぎたかな。私にはハマらなかった。好きな人は好きなんだろうな、と思う。