Mr.シャンク

宇品の競輪場に新しいサウナができたと聞き向かうも本日はお休み、、、

という訳で近くの「ほの湯」へ♨️

今日は風も強く外気浴は寒かったので「湯腰掛」で内気浴😌暖かいお湯を背中で受けながら、たまに露天風呂入口から入ってくる外気も浴びることができ絶妙でした☺️

最後は飲むヨーグルトを一気飲みしてサ活終了✌️

前日に金刀比羅宮へ行き1000段以上(？)の階段をのぼったので、体を癒すため広島へ帰る前に寄り道♨️

アチアチのサウナではテレビで吉本新喜劇をやっていたが、若干音が割れていて聞きづらい😅

サウナ後は、キンキンに冷えた水風呂から、ととのい専用ルームへ行き、お決まりの寝落ち😪

初めての訪問でしたが、お風呂の種類も多く、なかなか快適なサ活となりました☺️

P.S.四国健康村から車で15分位の場所にある上海軒のラーメンとチャーハン がうまし✨

休日サウナ♨️

この１週間は残業続きで忙しかったので、今日はいつもより長く滞在して疲れを癒す✨

外気浴も思ったほど寒くなく快適でした☺️

今年最初の亀さんへ🐢

午後の営業開始直後に訪問するも既に先客が２人。相変わらずの人気ぶり👀

明日からの仕事始めに備えて鋭気を養う💪

今日もサ室内の亀の刻印を探すの忘れた👅

2026年のサウナ始めは「花景の湯」♨️

高台にあるため、外風呂＆外気浴スペースからは東京タワーやスカイツリーなど東京の街が一望できる🗼

豊富な種類の温泉を堪能した後、オートロウリュ＆ブロワー付きのサウナで滝のように発汗💦💦💦水風呂を経て、絶景を眺めながら冬の冷たくも気持ち良い風を浴びてととのう☺️

今年も充実したサ活を体験できますように😌

東京帰省前に北陸へ寄り道💨

カニや能登牛を堪能した後、テルメ金沢さんでサ活♨️

まずはコスパの良さにビックリ👀
タオルと館内着付き、時間無制限、マンガ読み放題で1,100円(しかも繁忙期価格)💴✨👛

スタジアムサウナは4つのストーブでアチアチ、水風呂は白山の湧き水で気持ち良い😆

旅の疲れが癒されました☺️

朝ウナで訪問♨️
8時に訪問(朝は9時までの営業)したため、今日はゆっくりと2セットを堪能😌

9時前になり、サ活を終え更衣室に向かう途中でサウナ内に亀の焼き印があることを思い出し、慌ててサウナに戻る💨
3つあるらしいが1つしか見つけられず、次回以降の宿題に、、、😢

次回訪問は年明けかなぁ🐢
亀さん、今年もお世話になりました😆

久々に早帰りできたので、久々の平日サウナ&久々の亀さん🐢

シャワーヘッドがRefaに替わったとは聞いていたが、あまりのデカさにビックリ👀

混んでいるかと思ったけど終始空いていて快適✨仕事の疲れもぶっ飛んで、今日は休日だったかと勘違いするほどリラックスできました☺️

毎日こんな生活が送れたらなぁ😝

朝ウナで訪問💨

二股温泉で下茹でしてからサウナで発汗💦

水風呂に入った後、お気に入りの内気浴スペースでテレビを見ながらまったり過ごそうと思ったら、誰かがテレビを消してる、、、😱

他のサウナでもたまにいるけど、テレビが気になる人はテレビの無い施設に行ってくれ～😣

6年広島にいて初めて三段峡の三段滝を見学🍁運動不足の体で3.6㎞歩いたので、疲れを癒しに芸北温泉を訪問♨️

サウナも水風呂もマイルドな設定だか、これはこれで良い👍️

露天風呂の脇にマットを敷き、紅葉を見ながらととのう✨

朝ウナで訪問💨

11月末に回数券が安くなる告知が貼ってあったが、そろそろ転勤の可能性が高いため悩むところ😅

今日はおしゃべり二人組が2つしかないイスを長時間占領していたこともあり、イスは3セット中1回しか利用できず😣

それでもアチアチサウナとキンキン水風呂で、今日も快適なサ活を送ることができました☺️

せっかく福岡まで来たので、妻に許しをもらい一人で朝ウナ😅

ガチサウナーのためのサウナといった感じで、私の好きなテレビは無かったものの、複数あるサウナはどれも良い✨

水風呂はグルシンでキンキン⛄️

屋内にあるととのいスペースも快適😌

福岡の良い思い出の１つとなりました☺️

広島への帰り道、昨日のサ活中にテレビで見たカレー屋さん「路」へ寄り、腹パン😵

広島にいる間に思い出の福岡へ🚗💨

妻と朝ウナでウェルビーに行こうとしたが、女性の受付は12:00からとのことで断念し、天拝の郷へ♨️

サウナは２種類。私はテレビのあるサウナでご当地番組を見ながら蒸される。宗像市にある「路」という老舗カレー店の特集🍛福岡に5年も住んでたのに知らなかった😣

水風呂は15～16℃でほど良い設定。

ととのいイスは屋内外にたくさん設置されており、屋外では筑紫野市を一望できる👀
今日は寒かったので室内で恒例のうたた寝💤😅

広島に来てからサ活を始めたので、福岡での初サ活となりました😌

久々の亀さん🐢、久々の朝ウナ♨️

亀さんのお風呂は、熱過ぎず、ぬるくもなく、この時期は特に気持ち良い😌

サ活の途中で「偶然さん」ならぬ「ヨッシャーさん」と遭遇するも、今日も快適に過ごすことができました✌️

2020年全国温泉グランプリのリフレッシュ部門3位になった湯谷温泉へ💨

サウナ付で500円は安い😌

温泉は2種類あり、茶褐色のザ温泉という感じの方は少々ぬるく、透明の方はほどよい温度♨️

サウナは6人が入れる二段式。常連さんと思われる方も多く訪れており、私が入った時には常に満員状態🌀80℃強の設定で十分発汗できて良い💦

水風呂は体感20℃くらい。贅沢を言えば、あと数度下げてほしい😅

とはいえ、ウォーターサーバーもあって、値段を考えれば良い施設でした😌

昨日は職場の後輩の披露宴で少々飲み過ぎてしまったので、体を清めにニュージャパンへ💨

涼しくなってきたので温泉が気持ち良い♨️

今日も、バズーカ砲→水風呂→内気浴でバッチリととのう😌

サウナ後はキンキンに冷えたビールを飲みたいとこだが、今日は休肝日😣

今日は妻が仕事だったので、朝からなんとなく釣りへ🐟️期待せずに行ったのに、ハゼやキスが合計10匹以上😲家で慣れない下処理をして疲れたので、いざニュージャパンへ💨

30分おきにオートロウリュ＆バズーカー砲を浴びて、お気に入りの内気浴スペースでテレビを見ながらうたた寝😪

帰宅後は下処理した魚を揚げて晩酌🍺

贅沢な休日の過ごし方ができました😌

最近めっきり寒くなってきたので、温泉が恋しくなり桂月さんへ(今日は暑かったですが💦)♨️

自然の中で秋風を受けながら寝落ちするのは最高に気持ち良い😌

サウナ後はサービスの夏蜜柑ジュースでしめる🍹

久々の訪問

今日は岩盤浴とのセット♨️

休憩スペースで、カイジに出てくる大槻班長の1日外出券を使用した地上での過ごし方の漫画を読み、自分の休日の過ごし方を考える🌀

やはり、サウナに入りながらゆっくりと色々な思いを巡らせる1日も悪くない👍️

明日は健康診断なので晩酌は我慢😣

今日はゴルフでたくさん打ったので疲労困憊💦

そんな中、19:00前に訪問すると中学生の団体が受付にビッシリ。混雑を覚悟して浴室に入ったら、こちらは人が少なく一安心😌

訳あって20:00前に出る必要があったので2セットで切り上げましたが、2つしかないイスにも座れ、しっかりリフレッシュすることができました✌️