midoriSG

2022.10.22

2回目の訪問

朝に1セットだけサクッと。
やっぱりサウナは我慢できず…

水分補給だけしっかりして、嫌な体の重さをリセットして、また観光の活力としました。

サウナ心拍数140→水風呂2分→休憩2分

歩いた距離 0.5km

yoake

小倉トースト、抹茶ミルク、プリン

朝からちと攻めすぎたか、でも美味い!!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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