くぼ

念願のスモークサウナに燻される

欧州サ旅はオスロのSALTから
多くの人がサウナ内でビールを飲んでたり、演者がエレキギターを奏でてたりと、何かと自由な雰囲気でたのしくととのう

オールフリー飲み放題とブレインスリープでととのう

ヨルダン館の砂のような天井の設えを見ながらととのう

天理からのランニング後に
帰りの送迎バスの関係で4セット
秋風と三日月でととのう

千畳敷カールの登山前に1セット
秋めいた山の気候の外気浴が心地よい

相当ぶりの薪ストーブでととのう
瞑想アウフグースもよき

グリコの看板までランニングした後に
安定の阪神戦ナイター観ながらととのう
9月になったせいか外気浴の冷たい風が心地よい

鴨川ラン後に京都の地下水でととのう

安定の阪神戦ナイターを観ながら、塩サウナでととのう

生駒山系からの風による外気浴でととのう
雨のせいか少し涼しいのもよき

生駒山系からの風と打たせ湯のような水風呂でととのう

灼熱のロウリュと
焼肉の美味しい香りでととのう

様々なritual（儀式だそうです）と、
バラの花の香りでととのう

チキンナゲットを食べてる小学生の雑談をBGMにととのう

麻袋を纏って入る火の粉が降りかかる石窯と
よもぎ蒸し中のおばちゃんとのトークでととのう

極冷サウナでフィンランドを感じる
（フィンランドのサウナ行ったことないけども）

六甲山トレラン後に有馬温泉銀の湯
水風呂なかったけど、
シングルシャワーであんがいととのう

TGC後にシングルの水風呂と小雨の外気浴でととのう

阪神戦のナイターをBGMに扇風機でととのう