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2026.01.07

11回目の訪問

歯の治療のことで悩みがあって仕事がなかなか捗らず苦しいです。
考えないで没頭しないといけません…
今日は諦めて切り上げてサウナへ。

ちょっと遅い時間だったので
ゆっくり入るのを諦めてサクッと喜多の湯へ。

今日は年末年始の混雑が嘘のように空いていました。
空いていると静かで気分いいですね。

お風呂で温まってからサウナへ。
上段でじっくり蒸されました。
水風呂も気持ちいいです。

外気浴はかなり寒いのでちょっと短めに。

遅い時間からでしたが4セット入れました。

しばらくは厳しい日々が続きますが
少し息抜きができました。

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