ホリデイスポーツクラブ 一宮
スポーツジム - 愛知県 一宮市 会員のみ
朝はお馴染みコースで11km。
仕事終わりにこちらへ。
マラソンで休んでいた筋トレを再開、肩のトレーニング。
その後お風呂へ。清め→水通し→ドライサウナ2セット。
サウナは空いてました。
男
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