地図からサウナが探せる！

東村山桜湯

銭湯 - 東京都東村山市

nagunagu

2026.04.08

7回目の訪問

水曜サ活＋2

サウナ飯銭湯サ活

平日の休み。
午前中に21kmジョグ。
「健康的な一日だな」と思ったのはここまで。
午後、しっかり筋肉痛発症。早すぎる。
もうこれは回復案件。東村山さくら湯へ直行。
【サウナ】
扉を開けた瞬間、全身スミイレ率の高さに軽く動揺。
しかも皆さん色鮮やか。芸術点高い。
遠赤外線96℃、こちらは純粋に熱い。言い訳できない熱さ。
【水風呂】
井戸水かけ流し。しかも飲める。どういうことだ。
20℃オーバーのやさしさで、危うく住みかける。
【休憩】
ととのいイスで放心。
「血が巡ってるなぁ…」とか考えてる時点で、だいぶキテる。
筋肉痛？どこ行った。
【でんき風呂】
これが本日のラスボス。
強烈すぎて奥に進めない。見えない壁ある。
でも効く。悔しいけど効く。
サウナ4セット完走。
締めは、でんき風呂→水風呂。
完全に仕上がった。午後の自分、グッジョブ。