nagunagu

2025.06.15

7回目の訪問

ぎっくり腰(中傷)発症3日目。湯の森にランニングinできるまで快復。
檜の湯側。
独特の臭いのストロングサウナ95℃。
水風呂隣の横になれるデッキは秀逸。
ぎっくり腰を治すべく、今日はサウナ、水風呂、休憩の後に電気風呂を追加。
マッサージ電気風呂は慣れないと本当に痺れてびっくりするレベル。
休憩でととのい、温熱効果で血行促進、ぎっくり腰にも効いた感じだし、サウナってすごいなぁ。

nagunaguさんの湯の森所沢のサ活写真

伝説のすた丼屋 東所沢店

すた丼

ニンニク醤油ダレ、ガッツリ系。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
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