T.R.E.A.M.

2025.11.03

12回目の訪問

ひっさしぶりの薬師温泉

ランニングの疲れを取るために午後ライドン
熱めのお湯が気持ちいい
温冷浴をやった後サウナへ

なんだかグォングォン音が鳴ってて調子が悪い?
オートロウリュは動いてたけどこここんなに熱かったかなとの久しぶりの薬師温泉

だけどしっかり3セット

最後に温冷浴もかましていい休日締めとなりました

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃
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