🩵&_202020

会社を辞めた友人との定期的な集合。
今回は新たに先週に卒業した昔から仲の良い友も加わった。どんどんと仲のよかったひとが卒業していく。とても悲しい。
日本橋付近を堪能して解散してから前に行ったコリドーさん。
2時間半のつもりが、途中でリラックススペースで本を読んでたらうっかり寝てしまい、せっかくなので夜ごはんも。
なんとなくラーメンが食べたかったけど、無かったので昼もカレーを食べたことを忘れて頼んでたほうれん草カレー🍛どない。でも美味しかった(｡･ω･｡)
寂しいこともあるけどまたがんばろう＊

3連休になんだかんだで仕事してたらタイミングが合わず行けず、くーっ( TДT)という思いを週明けに発散しに改良さん🐳
エプソムソルトの日。「日常をちょっとやわらかくする」がコンセプト。かたくなってしまう日常が少しでも柔らかくなるとよいなぁとおもってつかった。こころが少しだけ軽くなれるのがわたしがサウナと銭湯に通う理由です。

朝ウナ☀️
太陽の下で整える幸せ。明るい空の下で整うのが気持ちいい。
宿泊だからできる贅沢な時間⏳
とはいえ、午後は仕事なので1時間だけサクッと。とても気持ちの良い施設でした🫶

都内でトリップ感を味わう楽しみを数年前からたまにする✴︎
仲の良い友達とのトリップ泊。
楽しみにしてました。焼き肉食べて食欲満たして、帰ってからはサウナ欲を満たして、アウトレットからのぐったり感をすっかり吹き飛ばせました♨️

お天気が良くてまだ日のあるうちに入れそうとなるとアクアさんに行きたくなる♨
プールで浮きたいし、露天にも入りたい。希望を叶えてくれるのがアクアさん。
薬湯はコラーゲンの美容健康湯、やったね\(´ω` )/
サ室も少し綺麗になってた✨木の香りがほんのりした。ロウリュのタイミングにすべて当たってばちばちのあまみさん。
水風呂で頭から水を浴びてプールに行けばもうそこで整いが待っていた💙(*ꆤ.̫ꆤ*)
風が心地良すぎて3セット目は整いながらたぶん寝ていた💤
サウナは4セット、炭酸泉も健康湯もじっくり入り2時間半⏳
プールでぷかぷか浮いて整ってを繰り返して外に出たらなんか命の洗濯された気がするくらいさっぱりしてた🧺ありがたや🙏

仙台アゲイン。
流石に木更津からの重め会議からの仙台はなかなかのダメージでHPはゼロ。むしろマイナス。
到着23時。どない。
なんていうか、身体的というよりも心のHPがえぐられた日。
夜鳴きそば今回も食べれず( TДT)
せめてもの英気を養うために、0時からの入浴&サウナ。2セット。
ロウリュ無いのかーと少々残念ではあったけど、
ぐるぐる巡る思いを振り払うように、熱さに集中。水風呂は割とまろやかで、どこにいってもルーティンにしてる最後の水浴びをして、露天にあった整い椅子で外気浴したら少しこころが軽くなった。
サウナとお風呂が好きで良かった♨️🖤

久しぶりの改良さん🐳
運良くアウフグースも受けれました⸜(*˙꒳˙* )⸝
炭酸泉と漢方薬湯で身体もあっためられて、あまみさんばちばち🙌
これこれこれー(๑´`๑)♡

8時集合の為いつもは苦手な早起きをして1セット🙌
これで仕事を頑張れる(˶߹꒳߹)
お天気良くて気持ちいい☀️
名物の夜鳴きそばはまだ味わえてないので次回の楽しみに(*˘︶˘人

出張サウナ🧖‍♀️
リベンジサウナ(∩˘꒳˘∩ )♡゛
前乗り仙台の為、じっくり入ろうとこころに決めてました＊
おやすみ返上するんだもん、いいよねと☆⡱
前回は泣く泣く1セットだったので、じっくり入りたかったです◡̈♥︎
クリーンスカイというアロマの香りがすっきりとしてリフレッシュ。
20分に一回のロウリュも毎回楽しめた。
そして一脚しかない外気浴のイスも毎回座れた。なんてこと。
トクサシさんの音楽も心地よく、座面も広くて心地よく、ロウリュの蒸気も堪能したサウナ室での心地よさがはんぱない。
すっかりドーミーインの虜です。
湯上がりアイスはコーラ味。ああ、幸せ。何が幸せってそのまま部屋に戻ってあとは寝るだけなこと。
来週も仙台出張。ANNEXは残念ながら予約いっぱいだったので、別の方に。それも楽しみ＊

健康診断後の午後休。
胃カメラの麻酔の為の点滴が入りにくくて左右に注射。合計5箇所。血管がね、細いみたいで毎度ごめんなさいと思う。
胃カメラ楽にしたいくて選択した麻酔で結局痛いという謎のスパイラルだなと終えてから思いつつ、無かったらきっともっとしんどいよねと納得させる。
せっかく休みもとったので、サウナ行きたいよなぁと、明日はもしかしたら雨降っちゃうかもと思ったので、近くにあったサウナスへ。
久しぶりのサウナス。
WOOD側。
アロマの香りに癒されたい欲満たされました🙌
サドーナツも美味しくて最終的にご満悦です🍩
自分の機嫌は自分でとる( *˙0˙*)b

土曜に断念したサウナ欲を満たす為、無になることを欲してる身体にどうにかして行かねばと、日曜出勤後に初めましての福美湯さん♨️
どこに行くのがよいのか悩みに悩み、選んだ福美湯さん。まだ明るい時間で夏がもうすぐそばまで来てる暑さと晴天の中で外気浴がしたかった☀️
漢方薬湯+炭酸泉+外気浴×サウナ＝最高の方程式が出来ました。
おまけに入浴とサウナで800円。どない。バスタオルや、マットまでついていて、コスパ良すぎてあせった。
薬湯らぷ。良い香り。サ室もとっても良い香り。落ち着くリラックスできる時間。ロウリュで心地よい湿度をまとって汗だくなりました。
菊名で降りるのには少々悩んだけれど、結果大満足で身体はすっかり軽くなり満たされました。
横浜ヘルプの帰りには寄りたいなと思います。
ぶらり途中下車の旅も悪くないな🚃

4か月ぶりにもなってしまっていた松本さん🐢
ただひたすらに落ち着く空間に安心した( ˘͈ ᵕ ˘͈ )
1回目の水風呂から整いました(*˘︶˘人)*｡+
あまみばちばちになりまして、ここがわたしのサウナ原点だよなぁと改めて感じました&♡
色んなところへ行くようになって、色んな楽しみを見つけられるようになったのは、ここでサウナの魅力を知れたから。あぁほんとありがとうございますという気持ち。激可愛キーホルダーもゲットしてるんるんです🎶

相棒の出張。今回はしゃぶしゃぶが閉店してたので、近くにあったインドカレーでナンをたらふく食べて満腹になり、亀有のSKWATへ。なんなんだー、素敵空間すぎるやろー📚とても惹かれた素敵な本をゲットしてはっぴー📘♥️そして相棒のお見送りへ🛫いつだって楽しい時間はあっという間。せっかく羽田へ来たので近くにある銭湯でどこに行こうかなと。そしたらばたかの湯さんが♨️
2回目のココフロさん。今日のラインナップをみてみたら行かずにはいられなかった🎵
初めましての雑色。駅からも近い🚉最高。
脱衣所も綺麗。天井高くて、浴室も綺麗。
身体を洗っていたらJAMが音漏れ。まじかー、最高じゃんとこころでうたう。
炭酸泉でプリプリまで待とうとぬくぬくしていたら、まさかの音楽が始まった。え？これはtomorrow never knowsですよね？とサ室に吸い込まれた。桜井さん大好きです。まさかの青春ソングが聴けてとりあえずうたう。
ボーナストラックがあるんかいなと。びっくり。時間の配分どうしようかと思ったけども、時間を気にせず入るのは久しぶり。なるようになるとゆっくり過ごすことを決意。そして、無音ではソロサウナに🧖‍♀️でもね、絶対全ラインナップは入るぞと思ってたので、2セット目はさくっと。そして、いよいよ、365日。なんだかんだで前回もミスチル聴けてるという奇跡。あっという間に3セット。
そして、待ってましたのJAM。2段目がひりつく熱さだったので、絶対に完走したかったので、ひよって1段目に。爆音と灼熱の中でとりあえず大熱唱。タオルで顔を覆ってるんでね。許してください。すでに4セットしてるんで、あまみばちばち。そして、最後のプリプリ。19 GROWING UP。正直サビしか知らなかったけど、爆音最高。音活最高でした(* ॑꒳ ॑* )⋆*
入浴料とサウナとバスタオルをつけても1000円でおつりがくる。コスパ良すぎ。ただただ感謝のたかの湯さんでした。5セットしたのも久しぶり。これはくせになるところをまた1つ見つけられた最高なおやすみ⟡˖·

GW出勤の代休平日休み⸜(*˙꒳˙* )⸝
久しぶりに母とテルマーへ✦.*平日休みってやっぱ良い。人も少なく、晴れの空の下で爆整い出来ました。
岩盤浴では1セット後にタイミングよくロウリュイベントにも、参加出来た🥳
いつも改良湯でされてる方らしい。初めて男性の方に風を送ってもらう。なんとも新鮮な会。
レモンのアロマオイルの香りがとても良かった。
母と汗だくになりながら楽しむことができて気持ち良さそうな母を見て大満足(*˘︶˘人)*｡+
身体もすっかり軽くなって幸せ(♡˙³˙)

レディースデイ🎀
出張お疲れさま頑張りましたのご褒美サウナ( ˘͈ ᵕ ˘͈ )ご褒美しがち。
午後は会社の元同僚とピクニックをして、お子達と遊び向かうトトパさん＊
予約もすんなり取れたので、比較的空いてるのかなと思ったけども、んなわけないよね。サ女子たちで賑わってました！
楽しみにしてた左右ナ( ˘͈ ᵕ ˘͈ )
まずは右から。内装すきだったなぁ。そしてナ。うっすら聞こえた木綿のハンカチーフがエモかったなぁ。そして左。ロウリュあってからグッと好みに。そして深水風呂。1.63深い。手すりに捕まって、浮くのが気持ち良いし、深い水風呂がほんと好き✦.*
その後の外気浴がとてつもなく心地よかった(๑˘ ˘๑)*.。
個人的にはレディースフロアがやっぱりアメニティも心躍るし、香木や薬草の香りが気分が上がるのでかおるこ、すちこにもまた行きたくなった＊
とはいえ、左右ナにも入れる機会があるのは嬉しいから、レディースデイの開催はとてもありがたい(ㅅ˘˘)♥️

お昼は大好きな先生のヨガイベントに参加。
ヨガは中々上達しないけどチャーミングで可愛い先生の言葉はスーッと入ってヨガ時間大切にしよーって思う。
そして土曜開催のサウナ東京レディースデイ🎀
待ってました！なんとしても来たかった！予約無し、久しぶりに参加出来て嬉しい🥹
何時間でも待つ覚悟だったので、101組の待ちでも余裕( ˘͈ ᵕ ˘͈ )
お昼は大好きなお蕎麦を食べ、ビックカメラで充電器をゲットして、シオールで時間を潰し17時頃に呼び出し(ㅅ˘˘)
入ってまずはアウフグースの予約。受けたことの無いヨギー二さんとボンバーさんのコラボアウフを選択。楽しみ♡そしてグッズを物色、限定のMOKUタオルやサウナハット、タイベックのバックなど散財して発散。
いよいよ中へ。カラン渋滞に驚く😳
炭酸泉でまずは心を落ち着けて、欲してた戸棚蒸風呂へ。あー気持ちい。もう満足。そして瞑想予約して昭和遠赤→蒸気乱舞。部屋の暗さ、オートロウリュで音楽かかり湿度温度最高状態。
→瞑想。一旦お腹を満たしにレストランへ。
ラーメンかカレーか迷ってたけど、最近ラーメンが多かったので黒カレー。めちゃ美味しい🤤
そしていよいよアウフグースタイム。楽しくて、美しくて情熱的なショー。びっくりした、終わった後、水風呂も整い場所も混むなーと思って残っていたら、まさかのヨギーニさんがお片付けしながらおかわりアウフしてくださった🫣贅沢すぎます(｡･･｡)
手酌では噴霧ガールさんが桜の香りを散らしてくださり、最後は大好きな戸棚。
特別なCOAPLUSのヘアケアはサラサラでしっとり良い香り。買えば良かった。
整い場所の椅子といい、梅昆布茶の美味しさといい、毎回毎回感動する🥹
そして明日もおやすみというこころの余裕もありありがたすぎ(˶߹꒳߹)
やっぱり好きですサウナ東京🗼
楽しむことを大切におおらかに来週の出張も乗り越え過ごしていきたいと思います⸜( ˙ᵕ˙ )⸝✦.*

仙台出張🚅
3泊4日、ホテル予約がギリギリになったこともあって、規定の金額にはまるところはどうしても見つからずあえなく出張中ホテル移動を余儀なくされる😵‍💫
どうしよう、野宿だけは避けねばと色んなところに電話して見つけたドーミーインアネックスさん。だめもとで電話してご相談。
領収書の金額を分けてくださるご提案をいただいて即決。
ドーミーインのサウナは入ってみたかったしね。
搬入疲れを途中で癒せるなんて最高じゃんと。
まさかの前日に決起集会開催で、帰ってきたのは0時頃。朝7時からの搬入、翌日も7時集合。
いつも飲まないお酒も1杯。夜に入るか、朝に入るかどうしよかなと思いながら、眠さがマックス。朝早く起きて入るを選択。5時起きして急いで露天へ。コンパクトだけどめちゃくちゃきれい。アメニティもわたしの好きなPOLAのアロマエッセの香り。あーすき。この香り。そして湯船につかり。渾身の2セットだなと時間を決めてサウナへ。
なんだよー、熱さも静けさも香りも最高かよ。となった。朝早いのでソロ活用。外気浴は露天へ。
一脚の椅子だけど、ソロなので気にせず使えて、心地よい風に昇天した。
もっとじっくり入れたら良かったけど、しっかりドーミーさんの良さを体感できました。他のところも行きたすぎる。
搬入後の午前中は眠気が襲ってきたけど、前日に横浜へ移動しなければならないことが決定し、まじかーとなりつつも、働けてるからサウナも行けるよねと言い聞かせ移動🚅
ドーミーイン好きになりました！次は夜鳴きそば食べたい⸜( ˙ᵕ˙ )⸝

お天気が良かったので外気浴と漢方薬湯に入りたくてアクアさん♨
プールで浮きたくなるよね。
アクアさんのサウナはあまみがとてつもなく出て満足感がはんぱない(*˘︶˘*).｡.:*♡

六本木でイベントに参加🏹🪐💫
毎日を前向きに過ごすための香りをおすすめしてもらう特別な時間☪
その後は始めましてのテルマーさん🏛️
新宿とはまた違う空間にわくわく。
静かで人も少なくソロ時間もあって、満喫しました。夜は友達とごはんの約束してたのでサクッと2時間⏳やっぱり2時間はあっという間(˶߹꒳߹)

楽しみにしてたSteaMs。
予約の時間まではランチしてせっかくなのでお花見かねて乃木神社へ🌸⛩️
桜が咲いてすっきりした快晴☀️お天気が良いと気持ちが良い( ˘꒳​˘ )
桜が満開で春を感じて幸せでした。
スチームサウナのRETOX。トリートメントサウナ。スチームは熱さが物足りないかなと思ってたけど、なんのその。スチームで満たされた空間は心地良くて、KUOKAのボディーソープの香りも良くてリラックス出来ました。
TERRAは球体と暗さハーブの香りが落ち着いた。
我慢はしない、心地よさの中で「整う」体験というものを全身で堪能しました。
帰りはサラダボウルでとことん身体に優しい日になりました(♡˙³˙)