2022.04.06 登録

  • サウナ歴 6年 10ヶ月
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  • 好きなサウナ 照明暗めで香りが良く湿度のあるサウナ。 水風呂は15℃前後が好み。 休憩は外気浴がよく、寝ころべるベッドタイプ、アディロンダックチェアがあると最高。 【好きな施設】 亀遊舘 AKC 満天の湯 OYUGIWA海老名
  • プロフィール 今までサ活記録を残してなく、令和5年8月からちょいちょい記録開始。
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ヤマオ

2026.08.01

7回目の訪問

1月ふりのオア活。

東名渋滞回避で乙女峠越えから13時イン

浴場の扉を開けた瞬間に目を引く富士山は
今日は雲がかかってしまい残念ながら見えず😢
 
洗体後、真っ先にヒエヒエ水枕ジェットへ
秀逸すぎる水枕の冷たさに感動して
OMF(オアシス水枕ファンクラブ)発足w
現在メンバーは二人だけ笑 

茹上げ後はプールでひと泳ぎ🏊‍♂️
誰も居なかったので潜水、クロール、平泳ぎと
わりとしっかり泳ぐ 笑

サ室に入るとオアシスだけに感じるイイ匂い。
なんだか不思議とホッとしてしまう😌
そして熱いけど長居したくなる上段🔥
ナイスセッティン👍

水風呂は富士水が肌あたり良く染み渡る冷たさ🫠
からの露天休憩は風鈴の音が心地良き😌

オアシス来ると、サ室も水風呂も良すぎて
サウナが止まりませんw

4階の彩味庵でサ飯をいただいたあとは
リクライニングで寝💤

途中で起きてサ活を書いてから
夜ラウンドに行くつもりでしたが
またも寝落ちして目が覚めたら24時😱

リラックスしすぎてしまい
最後は慌てて退館💦

久々のオア活、とても癒されました😊

とんべい焼き アジフライ

彩味庵 何食べでも美味い!!

グリーンズフリー

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57

ヤマオ

2026.07.30

5回目の訪問

みうら湯 弘明寺店

[ 神奈川県 ]

今日はしごおわ「みうら湯」♨️へ

いつも混雑している浴場が珍しく落ちついた雰囲気。サ室利用者も常に数名で好きな位置に座ってTVを見ながらリラックス蒸。オートロウリュも数年かけて初遭遇😆

浴槽狭すぎて渋滞する水風呂も今日は独占状態。
夏季限定の極的クールがスースーで気持ちいい^ ^

露天の寝ころびスペースに行くと、こちらも誰も居なくて周りを気にせず大の字。

しかし、今日はなんで、こんなに空いてんだ?🤔

毎度、こんな感じで過ごせるなら
週イチで来たくなる^ ^

最後は夏季限定の冷温黒湯に
ゆっくり浸かってfin.

今日もありがとうございました😊

水分補給
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146

ヤマオ

2026.07.25

1回目の訪問

笹塚まで来て、またやらかした😱😱
お隣に居たお姉さんと残念ショック共有😭😭

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0

ヤマオ

2026.07.25

3回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

アクアから歩いて久々の松本湯🐢🚶
前回、売り切れだった銭コレカードは無事ゲット👍

ピングーとオルビスコラボのガチャ回しは
ステッカーがダブった🤣

今日はサウナはほどほどに
温冷交代浴メイン♨️

久々の松本湯の電気風呂(強)
めっちゃ威力がある⚡️
縁枕しながらの肩通電がたまらん!

からの泡風呂が至福。。😇

ジェット、バド🪨から深い水風呂。

そして不感湯でまったり。

松本湯はお風呂だけでも
十分に楽しめる楽園銭湯♨️

来てみて良かった👍

今日も良きサウナとお風呂
ありがとうございました😊

黒ラベル

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103

ヤマオ

2026.07.25

1回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

100℃越えサ室のAL熱風から
キンキンバイブラ軟水水風呂を経由して
露天プールに冷冷はしご
おそらく水温30℃くらいだろうから冷不感

プールに身を委ねて青空の下☀️で
ぷかぷかしながら水の中でととのう

今までにない新感覚🫠
これ体験したら椅子も♾️もいらんぜよ!!

あと、プールサイド休憩も涼しくて
やられます✨

アクアでしか体験できないトトノイ。

キングオブサマー銭湯☀️♨️は
アクアで間違いない🏆(我基準😎)

今日も良きサウナとお風呂
ありがとうございました😊

お次、行きます🚶

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106

ヤマオ

2026.07.24

96回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

シゴオワ満天♨️

スヌーピー×サウイキコラボの
ステッカー&冊子、無事ゲット🙌

21時ハッスル熱波🔥
6号目で焼かれてからの
ミント水風呂か至福〜🫠

外気浴は寝落ちまくり〜💤

締めは夏限定のぬる湯でまったりしてから
パルス湯⚡️fin

今宵の満天 良きでした💯


※書いてたサ活、間違えて削除してしまった😭

水分補給
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161

ヤマオ

2026.07.20

19回目の訪問

湯乃市 藤沢柄沢店

[ 神奈川県 ]

連休最終日。梅雨明けも発表され、いよいよ夏本番。今日は14:00頃に湯乃市入りしましたが予想通り露天の外気浴は日焼け屋さん多し 笑

そんな中、ベット席がたまたま空いたので今日は自分もサウナ前に日光浴。湯乃市は高台に位置しており周りに高層建物がないため風の通りが良く、この位の時間からなら暑い日でも心地良い外気浴ができる。おかげで40分程、寝落ちしてしまい目が覚めたら真っ赤😅

そんなんで日光ブーストから爆風3セット。上段で右・左・右。アツさが格段に増すこの時期は3分過ぎあたりで脚部のどこかしらに被弾して完走5分までの残り2分が兎に角長い😆

その後は壺湯でまったりしていると、いつの間にやら夕方。日差しも落ち着き、露天を抜ける風が少し強まりだして笹の葉の揺らぎが大きくなる

ここからはアディロンに移動して笹の葉サラサラ音を聞きながら、30分程ぼけっと過ごして今日は帰りました^ ^

夏の夕方の湯乃市。さいこぅです😊

白桃スパークリング

写真撮り忘れた

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171

ヤマオ

2026.07.19

2回目の訪問

今回連休はまとまった時間がとれず隙間で「𠮷の湯」朝ウナ。サウナ利用者定員オーバーになる前に口開け30分前着。待ってる間に噴き出す汗がヤバし💦🤣

この暑さで外気浴、微妙かなと思いましたが露天空間だけは風の通りが良く、むしろ涼しい場所😌
(午前だけかもです)

久々吉の湯コンフォートは鼻の中、ピリッとくる気持ちいいヤツ。だけどカラカラ過ぎずの絶妙感は新設サウナでは味わえない熱感。リニューアルとかしないで、このまま残って欲しい。

水風呂も露天にあり朝日を浴びながら浸かってる時間が兎に角至福すぎる

休憩はインフィニティで脱力しながら夏空にゆっくりと流れる雲を眺めていると寝落ちの繰り返し💤

最後に炭酸泉、青森ひばの壺湯で1セットづつ交代浴してから内湯ローズマリー湯の電気風呂でfin⚡️

お次は紅葉の頃🍂に来てみたい。

今日も良きサウナとお風呂
ありがとうございました😊

水分補給
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168

ヤマオ

2026.07.16

12回目の訪問

水風呂入りたすぎて今宵も遅めの時間にくさつイン。最近はコンフォート側ばかりでしたが今日は久々のロッキー側。 蒔田駅から歩いてきたら滝汗🚶💦入念洗体から下茹でカットで黒水風呂直行〜

いや~くさつのバイブラ黒湯水風呂さいこぅ!!冷たすぎない浸透冷却永遠系。じっくり浸かってると3分過ぎあたりから呼吸がクールブレスに変わる。瞬間冷却も良いけど夏場はこれがとても心地良いです👍お隣に小さい男の子が潜水したりで遊んでいて急にその子に「黒いね!」って話かけられたが、冷たい黒いお風呂?プール?楽しいよなっ😁✨👍

今日は久々のロッキー側なんで全セットALタイムに合わせる。肌を刺すような熱痛感はなく丁度良い熱風です。個人的には上段よりもストーブ真横で送風直撃がアツアツで良き👍

サウナ後も黒湯水風呂を堪能したく各種湯で交代浴。本日替り湯日で露天風呂が黒湯でなく一瞬驚きましたが、りんご湯もいい~湯でした🍎♨️

〆は毎度の電気風呂⚡
片側電極板側にもたれ肩甲骨通電しながら向かいの電極板に足裏ベタ付けして通電!足首、ふくらはぎがめっちゃ気持ちいい〜🤩立ち仕事の方、電気風呂好きはぜひお試しあれ🙌

でも、大好きコンフォート側で
これできたっけ?🤔

今日も良きサウナとお風呂
ありがとうございました😊

新宿ジンジャーエール

水分補給 炭酸水
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ヤマオ

2026.07.12

5回目の訪問

今日は毎サに導かれ1530イン

花景の湯でアタさんイベがあったせいか
過去一の空き具合で快適空間👍

1600 お初のダッチさん。
7月より越谷店から移動されて現在は毎サ8の副支配人

演目は“ダチナクション”
使うよな?あの曲🤭と軽く期待していたら
やっぱり来た「怪獣」🎶
『チ。』のオープニングが頭の中を駆け巡るw

アウフ後は時間まで薪サウナをじっくり堪能🪵
薪が燃える炎の揺らぎを見つめながら薪の爆ぜる音。いい薫りに癒される。

退館時の受付は栄一郎さんでした。
卒業する前にもう一度、ここで受けたい!

水分補給 デトックスウォーター
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ヤマオ

2026.07.11

1回目の訪問

今日はミュージックロウリュでスカッと蒸せたく
先月オープンのFIRST THE SAUNA お茶の水へ

賑やかな明大通りから1本路地へ入ると
ひっそりと佇む様は確かに隠れ家のようですね。

オープンしてすぐにLINE会員登録を済ませておいたのでサクッとQRコードで入館!

まずは4階のシャワーブースで洗体して下茹で。
サウナ特化施設で湯に浸かれるのは
ほんとにありがたいです♨️✨

ライオンサウナのように下階に降りるとサウナゾーン有り。暗がりシックなオシャ空間が広がる✨

水通しカットから早速、サ室にインすると
何の香りかわかりませんが、いい~匂い。
ストーブ天部からはボールが2個吊るされているが
いい匂いはこの中?🤔

鳥取県産レッドシリカをふんだんに積んだストーブから放たれる熱は高湿かつ肌感まろやか。

ミュージックロウリュが始まるとサ室の中はレインボーに輝きストーブもライトUPして注水開始!
体内にズンと響く振動とパンカー直撃風が堪らない!
怪獣の花唄🎶で今日も上段で爆上り!👍

水風呂はサ室を出て数歩の神動線で備長炭により尖った感のない肌あたり。スポットライトで水面に反射する光が壁や天井でゆらゆら映され幻想的でした。

休憩スペースはヒーリングBGMがうっすらと流れ優しい扇風機風が撫でてくれる。だけどサウナのキャパに対して椅子が不足しており難民だらけになる時間帯も。
絶対座りたい派は、混雑状況チェックしてからが良いかも😅

今日は2H枠にしたので15時ML のポルノの「サウダージ」まで参加して、スカッと退館です🙌

楽曲リクエストも受付け中のようで
今後も新譜チェックしながら
また伺おうと思います😊

水分補給 炭酸水
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173

ヤマオ

2026.07.10

4回目の訪問

中島館

[ 神奈川県 ]

日曜からノーサウナ。
そろそろ限界パンパン。
駅近の中島館へ行ってみると
真っ暗シャッター💦

やっちまった、、、

また来ます。。😅

横浜の大衆焼肉 弘明寺駅前店

ジンギスカン 白ホルモン

おしんこキャベツが絶品でした✨

梅干しサワー

梅干しサワー

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ヤマオ

2026.07.04

1回目の訪問

東京メトロ×台東区銭湯スタラリ3湯目
堤柳泉をあとにして本日のラスト銭湯は
湯どんぶり栄湯♨️
こちらもイキタイしてから数年越しの訪問!

もう3件目なので、さっとの洗体で済ませて下茹カットで薪サウナへ!トレーラーハウスにinすると薪のいい~香り🪵熱がやわらかく肌に感じる感触も気持ちいい。
セルフロウリュすると天井が低く激アツに包まれるも引けるの早くてイイ~熱さ!そしてスタッフさんが頻繁に薪くべをしに来てくれてロウリュもしてくれる!ここから団扇で扇いでくれるのだが、これがあっつ~🔥w

限界へろへろに追いやったところで樽水風呂へロープ掴んでワイルドにどっぼーん!!💦

この水も井水かな?永遠に入ってられる心地よさです。からのアディロンでヘブン逝き😇

で、、薪サウナに夢中になっておりますが浴室側のサウナ入ってない💦慌てて1蒸しだけできたがALに遭遇できず…再訪の時はこちら側サ室をじっくり堪能しよう😅終盤はちょっと足早やに各湯船を巡りナノファインバブル、湯の中にある坪湯。薬湯など美泡水風呂で交代浴。どの湯船も文句無しのクオリティで最後は電気水風呂⚡️でfin

薪サウナを利用する場合、2時間じゃ足らない。
次回もう少しゆっくり堪能したいので再訪確定👍

一応、今回の台東区ラリーはシールゲットできたので、これで了とします🤭台東区銭湯良すぎです!

今日も良きサウナとお風呂
ありがとうございました😊

生ビール

生ビール始めました🍺

水分補給 無糖キリンレモン
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ヤマオ

2026.07.04

1回目の訪問

東京メトロ×台東区銭湯スタラリ2湯目

萩の湯をあとにやって来たのは「堤柳泉」
近くの改栄湯もいいんだけどやっぱり以前から行きかったこちらへ

爽やかブルーなランナーズマークの入った暖簾をくぐり2階へあがると番台には江戸っ子ちゃきな女将さん

ラリーのスタンプ押してください。あと東京銭湯お遍路のやつも。銭コレカード下さい。あっ、ていちゃんステッカー!なんてやってたら、もう、おあとは無いわね!!って言われたw
 
男湯暖簾を潜り脱衣所入ると無駄なものがなくすっきりシンプル空間。浴場は明るく長手な造りで湯船が豊富。バイブラ湯、寝湯、座風呂に薬湯。個室のあつ湯。源泉かけ流しの岩風呂♨️

お湯は療養泉として効能をうたえる天然温泉で台東区トップクラスの水質らしく薪沸かしのような心地よさ。水風呂も同様天然温泉で心地良さがハンパない。5分水通ししてから(気持ちよくて出られないw)いざサ室へ
 
だいぶ暗めのサ室にはFMラジオが流れている。
ベンチは2段でお籠り席もあり。
遠赤カラカラ熱感でたぶん90℃台後半。
暗いサ室で一人お籠り席で蒸せながら
たまに流れる懐い曲に癒される。
ラジオ聞きながら蒸されるのっていいですね👍
 
今日はこの後、もう1件ハシゴするので
名残惜しいですが、3セットできりあげ。
 
最後に女将さんにサウナキーを返し、もう1件行くことを伝えるとレバタの使い切りのシャンプーとトリートメントを頂いた🙏口調強めだけど優しい✨
 
今日も良きサウナとお風呂
ありがとうございました😊

お次向かいます🚶

水分補給 炭酸水
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180

ヤマオ

2026.07.04

1回目の訪問

東京メトロ×台東区銭湯スタラリ期間中ってこともあり、この機会に未訪の台東区銭湯に攻めてみようと本日3湯巡り。

1湯目は萩の湯へ♨️ 薬師湯、上野寿湯は訪問しているのでこれで長沼家銭湯コンプ!!

たしかにこの広さは銭湯らしからぬですが湯船の壁にはセイントセントーの記事や東京他銭湯の図解やおでんメニューやら色々貼られていて見ながら湯に浸かってるとやっぱり銭湯ですな^ ^

そして萩の湯♨️訪問で楽しみだった電気風呂⚡️
お気に入りさんから変な体勢しないで肩電できると聞いていて、しかも縁枕して寝ながら通電できる⚡️これはさすがに初体験で神っw

サ室は広々で遠赤熱。あちすぎず、ぬるすぎずで湿度感も絶妙。TV見ながら長めにじっくりリラックス蒸し。イイ感じに滝汗です♪

水風呂もこれまた尖った感がなく時間を忘れて浸かってしまう心地良さ。

3セット終えたあたりで急に混み始めてきたので
一通り湯巡りしてから浴場アウト。

次回は湯上がりに名物おでん🍢を食べてみたいので夕方以降の再訪を狙いたい🙌

今日も良きサウナとお風呂
ありがとうございました😊

お次♨️向かいます🚶

湯あがり堂サウナ

ガラスびんでシュワシュワ市

水分補給
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175

ヤマオ

2026.07.02

4回目の訪問

恵びす温泉

[ 神奈川県 ]

めずらしく定時上がりな日。とりあえずハマスタ向かって、外のベンチで横浜×広島戦の熱気を感じながら、おつかれビール🍻なんだか夏っぽくなってきた。横浜が同点に追いついたところで、ここから近い「恵びす温泉」へ

着いた頃のボナサウナは空いてて快適。
サ室の中まで聞こえてくる水風呂の滝の音が心地良き。この音を聞きながら窓側上段で浴室をぼけっと眺めながら蒸されるのが最高なんです😌今日はシーソー挟みつつ5セット。2階サウナはそれっぽいの居たから、やめておきました(笑)

最後に電気風呂⚡️からのバド🪨の湯に浸かってサウナゾーンに炭酸水とハットを取りに戻ると、炭酸水が飲まれていた😱💦ホルダー付けてるから間違えないと思うのだが、、まじかっ笑

今日も良きサウナとお風呂
ありがとうごさいました😊

水分補給 炭酸水
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180

ヤマオ

2026.06.28

1回目の訪問

矢向湯

[ 神奈川県 ]

今日も午後から鶴見に来ていたので『矢向湯』へ行ってみることに♨️

アニメ「ガールズバンドクライ」の聖地でも知られるこちらは常連さんのみならず聖地巡礼で沢山の方が訪れている様子。

サウナ利用は定員オーバーで30分待ちでした😅
コレカを購入すると初めてのキラキラカード!!
でも「翁湯」だった。ビミョー笑

浴室はコンパクトながらも様々な湯を楽しめる。
湯は薄い黄緑褐色の冷鉱泉。ジェット、電気風呂と攻撃系はどれも威力強めで特にジェットは手摺を持ってないと吹っ飛ばされる。フットは足どころか、○○への突き上げがやばい笑

サウナは定員5〜6名のこぢんまりな空間で檜のいい~香り。壁に吊るしてある袋にひのきの何かが入ってる?温度、湿度のバランスも良く遠赤ストーブ横の下段が妙に落ち着くベスポジ。有線が昭和歌謡ではなく懐メロとかだったらもっと良かったかも。

水風呂もかけ流しの冷鉱泉で、デジタル表示は19.2℃となっていましたが、ぬる感はまったくなくバイブラが利いていて心地良い冷たさでした。

休憩は脱衣所のプラ椅子に座り扇風機にあたりながら。またはカランの椅子に腰かけて。

最後はいつもどおり交代浴からの電気風呂⚡️

今日も良きサウナとお風呂
ありがとございました😊

水分補給 炭酸水
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185

ヤマオ

2026.06.27

2回目の訪問

ダブル台風&地震もあって今日は市内でサ活。
熱風力達也さんの“紅茶サ伝”🫖を受けたく
夕方ふろ国入国!

まずは復活したイズネスでパチパチに熱いの喰らってから1700回へ。開始10分前になると高温サ室側で達也さんが念入りにサ室を換気。番号順に呼ばれ今日は2段目着。

宮古島に訪れていた時のお話しを聞きながら立ち上がりは緩やかな風と熱でリラックス。体感上がってきた頃合いでサ室でお紅茶タイム🫖昨晩から煮出したスリランカのキャンディは少し渋みがありつつ甘さも感じてサウナとの相性良き🫖氷水も頭からかけてもらい早々ヘブン逝き🫠

数分休憩を挟んでから後半回は2年半ぶりにバケツロウリュ復活!皆で讃美歌を唱えながら達也さんの掛け声とともにバケツいっぱいの茶葉ブレンドをアツアツに焼いたスト―ン鍋にぶちまける!

一気に蒸気が立ち込め沖縄土産のルイボス×シークワーサー🫖の爽やかで美味しい薫りに包まれ、ここから個々を扇いでくれるのですが、とんでもない心地良さ🙌

最後は360ハリケーン熱波で締めてフィニッシュ!
”紅茶サ伝”🫖何度も受けたくなります^ ^
今日もありがとうございました😊


※サウナハット忘れてきた。BSHのストーンウォシュデニム。問い合わせたら忘れ物として届いてない泣 もう諦めるけど、もしもこれ見てたら返して〜😭

NOPE

甘っ!

水分補給 給水機
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180

ヤマオ

2026.06.25

4回目の訪問

利世館

[ 神奈川県 ]

今日は仕事帰りにサ無しの辨天湯♨️でひと風呂。ラドンイオン温浴泉がイイ湯でしたが脱衣所に扇風機なくて汗が止まらない💦なんだかサッパリせず近くの利世館へハシゴ🚶

こちらで横浜スタラリ10湯目達成♨️
前回お会いでなかった優しい姉さんにスタンプ押してもらいたかったけど居なかった…泣

緑色の“リセイカンタオル”を受け取りいざ浴室へ
久々の利世館。丸型モザイクタイルの床に
浴室の壁は煉瓦🧱 ぶっとい円柱
レトロと異国感融合の独特すぎる空間が良き!

そして夜はいつ来ても空いてて快適です
今宵も常連さん達にご一緒して黙々サウニング。

冬場はキリッと冷たかった水風呂も
この時期はちと、ぬるいなぁ…😅

帰り際、受付けに鍵を返しにいくと
優しい姉さん⁈ おぉ〜🤗!!

スタンプ押してもらうの
帰りにすればよかったな笑

今日も良きサウナとお風呂
ありがとうございました😊

水分補給 いろはす
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ヤマオ

2026.06.21

40回目の訪問

亀遊舘

[ 神奈川県 ]

W杯2戦目のチュニジア戦🇹🇳
サウナ施設でTV付きリクライニング観戦も考えたが自宅でみることに。前半、早々に鎌田の「左足ぴょん」ゴールから先制して上田綺世の神シュート!伊藤純也も続いてその後も上田綺世のヘッドで「イケイケどんどん」で🇯🇵大勝!!

試合終了後、興奮冷めやらずハイテンションのまま亀🐢へ。🇯🇵勝ったし今日はツイてんじゃないかと思い亀ガチャもイケイケどんどんで!!のつもりが一回し目から、またダブった😅今日はこれでやめておきます笑

今日のサ室もアツアツ100℃越え
爆風タイム後のバーチの残香でサ室はいい匂い
水風呂10℃台キープ
休憩は外気浴も良いですが涼しい脱衣所で有線聞きながら扇風機風を浴びるのも最高でした🫠

〆はいつも通りバド🪨から電風呂⚡️

今日も良きサウナとお風呂
そして日本代表🇯🇵⚽️
ありがとうございました😊

オールフリー

水分補給 炭酸水
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196