たくてぃー

登山後さうな
今日は月1回の登山部活動

仙台にある泉ヶ岳に登ってきました
程よいボリュームで良いトレーニングになりました

サウナは汗蒸幕
3種類のサウナをそれぞれ楽しみました

大阪王将 イオンモール石巻店

炒飯餃子セット

久しぶりの王将 お腹いっぱい

1/13の記録です

長野旅の大本命
憧れのtheSaunaに行ってきました

13〜14の宿泊で利用
サウナは5号棟ヴィーシでした


サ室は五角形という珍しいかたち
薪ストーブを挟んで両サイドに2段の座面

準備されていたロウリュは松の香り
その他スタッフさんがライム&ラベンダー、青森のヒバ等々、、、色々な香りのロウリュをしてくれました。どれも良い香りでした。。。

フィンランド式サウナなのでどんどんロウリュをして体感温度を上げていきました。ロウリュでサ室の湿度をコントロールしていく感じが凄く楽しい。

身体がしっかり熱くなったところで水風呂へ

まずはサ室横にある地下水掛け流しの水風呂に入水。真冬なので痛いくらい冷たいかな〜と思ったら思いのほかまろやかで気持ち良い。水風呂の水も飲めるということで飲んでみましたがこれまた美味い。

後半のセットで施設中央にある川から水を引いている水風呂にも入りました。こちらは温度計で7℃。しかしなぜか痛くなるような冷たさではなく、気持ちの良い水風呂でした。

外気浴も最高です。
焚き火を囲みながらの外気浴、薪ストーブで温められたドーム内での内気浴、、、どちらも素晴らしい空間でした。

施設全体の雰囲気が良く、最高の思い出になりました。また来たいと思います！

ラムの火鍋

スパイスがよく効いていてうまい！！ つけダレも凄く美味しかったです。

福島に登山遠征

一切経山と吾妻小富士に登った後、温泉とサウナをいただきに来ました

リフレッシュできました！

久しぶりの開運
自分の中では落ち着ける場所

22時過ぎだったのにすごく人が多かった
いしがき？が今日だったみたい

それでも心落ち着けてリフレッシュできました

今日も良いサウナ頂きました

出張宿サウナ
今年の整いランキングTOP5に入る気持ち良さ

ここは久慈に出張で来るたびに泊まっていて、サウナは朝風呂で少し入ったぐらいで
すごくカラカラなサウナだな〜って印象

今日は初めて夜ガッツリサウナを楽しんでみたところとんでもなく気持ち良かった

サウナは前ほどカラカラではなく、ナイスコンディション

サウナマットが敷かれてないので足が火傷するくらいの暴力的な熱さ。。。だがしかしそれも良い

何より露天外気浴が良かった
照明が一切無く、浴室から漏れた明かりのみ
町の夜景が綺麗に見える
森の中で外気浴してるかのような静けさ

なんだかすごく良かった
良さに気づけて良かった

最近このメロンソーダにハマってる