その辺のサラリーマン

休日出勤が予定通り14時頃終わり帰宅途中にサウナチャンス！

ゆらゆらへ到着して駐車していると明らかに怪しい番号から着信有り
興味本位で出てみた、、、笑

静岡県警ですが、静岡県内の事件の捜査でお伺いしたい事があるので、身分証明書をお持ちになって静岡県警までお越し頂けますか？

と気怠そうなオッサンが言ってきた

お前何処のもんやワシゃ今からサウナじゃけぇ邪魔すんなや！

って言って切った。


久しぶりのサウナを邪魔された気分だったが、今日のサウナは最高だった！
入念な下茹で後の水通しで危うく昇天しかけたが、急いでサ室へ入り寸止め

4セット最高に気持ち良く過ごせた
水風呂のゆずが香って爽やか！

10連勤確定で嫌気がさしていたけどスッキリ！


あ、怪しい番号からの着信は出ないようにしましょう
特殊詐欺にはご注意を



サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

15時からアルパークで用事があったからそれまでに

ほの湯から足が遠のいてるのは
最近どうも民度が低く良い思いをしないから

今日も、、、

サ室屁こき爺
汗絞り爺
吐き気爺
寝転び爺
汗絞り爺2nd
露天屁こき歩き爺


しかもサ室の温度が低い
最上段で15分超えても出るタイミングわからなくなった

こうなると整うどころか
湯船の髪の毛とチリ毛が気になり全然ダメ
気にし過ぎなんですよホント
ただ、もう少し綺麗にできないかとは思う


結局、壺湯で長湯して水風呂経由の腰掛湯で何とか昇天


時間帯は最高で混み合わなかったのに残念で仕方ない


サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

今を楽しめ

ラーメン

サウナ前はニンニク抜きか少なめ推奨

宿泊後の朝ウナ

少しゆっくり寝てから朝ウナへ

大好きなフィンランドサウナで朝からガッツリ
メインのサ室がマイルドになってるからコッチに集まるのかな？
人が出入りして温度が下がりがち

ロウリュで温度を上げて蒸される

目覚めのフィンランドサウナはめっちゃ効く

チェックアウトギリギリまで楽しんでまた今度


サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

がっつり!!こーちゃん

とんこつ

朝ウナ後10時チェックアウトからトロトロ歩いていくと開店前ちょうど良いタイミングで食べられる

友人と飲んで帰宅時間が読めない為宿泊で利用

飲みに行ってサウナ入ってすぐ寝れる幸せさは格別

夕方のチェックインではフロントのお姉さんが可愛くてホクホク
柔らかく素敵な笑顔に射抜かれました

23時サウナへ

さすが黙浴が行き渡ってるなと身体を清めてると
まぁまぁの話し声が

前言撤回

タイミングを外して自分時間をゆっくり楽しんだ

椅子が変わってたのが残念

着替えてると会社のサウナーと偶然偶然
今日はうるさかったねーという話になった


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝から久しぶりに頭痛が酷く薬のお世話になる

午前中は自宅でダラダラと過ごし昼過ぎから入館
ほの湯は久しぶりの訪問だ

タイミングを間違えると人が多すぎて嫌になるが
今日はゆっくりと色々な風呂に入りたくてこの施設にした

どうやら岩盤浴は混雑しているらしいがサウナはギリ許容範囲
マナー悪いのが居なかったから助かった

サ室は前よりマイルドに感じるがゆっくりと過ごす今日のコンセプトにピッタリ
心拍数は上がらないが芯まで暖まれた
外気浴は寒くなってきたので
水風呂前の椅子でスッキリ

雪見だいふくの湯は、、、
どの辺が雪見だいふくなのかわからなかった
ちゃんと読んでみればよかった

次は嫁さん連れて岩盤浴だな


サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日は仕事で一日中外で座ってて身体が冷え切った

冗談抜きで体調を崩しそうなほど冷えたので仕事終わりに身体を温めに行く

ちょうどスタンプが溜まっててラッキーサウナのタイミング
有難いけど少し申し訳なく感じたりする

身体を清めたらしっかりと下茹でしてサ室へ
下茹でのお陰でしっかり発汗して良い感じ

外気浴でガツンと身体を休ませるが少し寒い
2セット目からは室内に切り替えて休憩
この施設は休憩椅子が多くあるから本当に好き
特に内気浴は何故か気持ち良く過ごせる

少しウトウトしてしまうくらいリラックス出来た

いやー風邪ひいてなければいいけどなー


サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

仕事終わりから明け方まで釣りして

3時間だけ寝てからサウナへリフレッシュ

身体の嫌な汚れと色々なものを出し切りたくて無心でサ室に入る

久しぶりにサウナに来れたこともあり1発目から昇天

外気浴は寒いかなと思ってたがちょうど良く青空に流れる雲を見ながら無になる

最高だ

ゆっくり時間を使いながら５セットのフルコース

完璧だった

帰って昼寝でもしようか



サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

予定していた休日のスケジュールが全て飛んで午後から時間が出来た
翌日の会議に備えて14時に突撃

この時間は人も少ない
朝一の常連さん達が帰った後だからか
寡黙にサウナに向き合う人たちだけ

トランプ大統領の演説を聞きながら蒸される

非常に良い感じ

１セット目からキマってリラックス
外気浴は少し寒い
４セット目で内気浴に切り替えてスッキリしたから終了

やっぱりここの施設が好きだなぁ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

忙しかったり体調崩してたりで半月ぶりのサウナ

夕方から用事もあるので都合良い此方へ

水曜日メンズデーでミネラルウォーター頂きありがたや

タイミングを変えながらオートロウリュに合わせたかったのですが、、、
20分おきにいつやってるのか全然わからねー
結局一度も遭遇出来ず

あれって毎時何分に発動って表示してもらえませんかね？
欲しがりな人はタイミング合わせるし
そーでない人はわざと外せるし

どうですか？

そう言えばサ室のお静かに的なPOPは最高です
あれ大事！

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

溜まりに溜まった家の用事を済ませるべく早起きして活動

したら昼過ぎには時間ができてしまった

中途半端に2時間だけ

と言う事で行きやすいゆらゆらへ

何だろうなー
常連さんはこの施設が一番大人しくてマナー良い気がする

思いがけずゆっくりした時間を過ごせて満足

打たせ湯で身体をほぐしてたら
打たせ湯渋滞が起きてた

夕方は人が多くなるね

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

会社のサウナ部で訪問

と言っても浴室に入ったらソロ活動です


サ室がリニューアル？ストーブだけ変わった？して初の訪問

アッチアチのサ室をイメージして行ったのでマイルド過ぎる感覚になってしまったが
85℃にセルフロウリュが入るとちゃんと熱く汗も吹き出る
結果的にかなり気持ち良く楽しんだ

今日は常連さん色が強く皆さん顔見知りぽくて
アウェー感が強すぎたのが残念

しかし赤ビルは何故かゆっくり内気浴を楽しみたくなるのは何故だろう
満足度はかなり高い


サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

島そば丸屋 呉店

島そば

サウナ後にスッキリ良い感じ！

休日

色々あって今日は1日休息日にする事に
昨日のサウナが不完全燃焼だった事もありシーレ祇園で一日中ゴロゴロする事にした

この過ごし方も半年ぶりくらいになる

近くでラーメン食べて昼前に入館
JAF割引がありがたい
メンズデーでミネラルウォーターも頂いた
くつろぎルームのバンドと館内着を受け取って先ずはサウナ

入念に洗体して１セットずつゆっくりと過ごす

まとわりつく様な熱さで昨日のリベンジ成功
そもそもこの時間は人と干渉しないから好き

何やら私の好きな椅子が大量に増えてるじゃないですか
毎回一瞬記憶が飛ぶ
リラックスをしっかりする

会社のサウナーと偶然したり

３セットゆっくり過ごして
くつろぎルームで漫画読みながらゴロゴロ

夕方にもう１セットして完璧に仕上げて終了


サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今を楽しめ 祇園店

ラーメン300g ニンニク　ヤサイ少なめ

久しぶりに食べたけど 毎回後悔する

家族サービスで石見銀山に行った帰りに此方の施設にお邪魔しました。
アプリで事前にサウナがある事はわかっていたものの、情報が古かった？ので修正をかけた。

この施設は4月？にリニューアルされた様で、施設も浴室も綺麗だったのが印象的。
建物に入ったら履き物を靴箱に入れるが鍵は無し。
階段かエレベーターで2階に行くと受付があります。
券売機が有りますが、家族で行ったからか此方で良いですよと直接受付で人数確認とお支払いを完了。

受付入ると漫画や何故かボルダリングがある休憩スペースと、お土産コーナーを挟んで畳の大きな休み所がありゴロゴロ出来る。
そう言えば一回の玄関横にも小さな畳スペースが2箇所あり、家族を待ったりするのには困らなさそう。

脱衣場もロッカーの鍵が何か変な感じだが新しいからかパッと見綺麗に感じる。
浴室に入ると思ったより広い内湯が２つと水風呂、サウナが目に入る。
シンプルな作りだが、至って綺麗だ。
洗い場の照明が２つ壊れてるくらいしか気にならない。

内湯は温度が異なる湯船で、一つにはハーブ？が入っているようだ。

サ室はキチキチに詰めて5人がMAXだが、快適人数は3人。
サウナマットは敷いておらず。
サ室もリニューアルされており明るくて綺麗！
だが、温度が低い。
85℃を指してはいるが上段でも75℃位に感じてしまう。
サ室が狭いので出入りする度に温度が急降下するのだ。
下段の入り口側は、感覚的に真夏の日向レベル。
後に書くが私の入ったタイミングは最悪で人が居なければ楽しめる要素はある。
ストーブだけは古くパワー不足と湿度不足を感じるのは否定できない。

水風呂は2人程度入れる大きさで、水温はかなり冷たい。
事前情報は22℃だったが明らかに15℃以下に感じる。
ここは誰か水温計れる方に修正頂きたい。

水風呂出た先は露天スペースへ繋がっており同線は最高。
椅子が一つとベッドタイプが一つ。
たまたま座れたが、露天スペースは広いので椅子を3脚程度増やすだけで印象は全然変わるかな。
椅子は少ないが浴室の縁に座って休むなど工夫すれば十分と言えば十分。
まぁ、椅子は増設が望ましい。

露天風呂は３つでそれぞれ温度が異なるので好みの浴槽でゆっくり過ごすのは良いと思う。

総じて結論付けると、施設は新しく綺麗、平日の日中に貸切レベルで人が少ないと最高だ。
何より水風呂が冷たい。
サ室の温度が低い分若干カバー可能。

難点は利用者民度が低い。
家族連れの多いタイミングで入った自分が悪いが、施設も利用者に向けた注意喚起や利用方法は明記すべきだ。
マナーとは？レベルで教育が必要



サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 ×

仕事終わり
何となくリセットしたくて行ってきました
20時過ぎに入ったが人が少ない！
たまたまだろうけど、、、

ただ、若い子が2、3人の集団でサ室を行ったり来たり
それが数組

今日は熱く感じないなって思っていたけど温度が下がっていた感覚

下段でしっかり予熱してから３セット目までで最高の状態に持って行けた
外気浴は少し涼しくなって気持ちよくなりましたねー

それは良いが脱衣場のエアコンは掃除してくれ
カビ臭い！




サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

四万十川へ鮎釣り遠征

雷と雨で強制終了し昼過ぎに釣り終わり
広島へ帰路を取ったものの
しまなみ海道が工事で16時まで通行止め

風呂に入って汗を流したかったし時間調整の為にラッキー喜助

普段はサウナに入らない友人とだが
2セット付き合ってくれた
リフレッシュ出来て気持ち良かったと言ってくれたのが良かった

2セット後は1人でサウナ小屋のオートロウリュに合わせて１セット

合計３セットお急ぎだったが2日間の疲労もあり最高にリフレッシュ！
久しぶりにアマミも出てたまらん感じに！

そのまま喜助で遅めの昼飯を食べて帰広！
最高の夏休みだった

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

以前利用したホテル、今回再利用の為チェックイン
ビジホです

以前の利用時には大浴場の時間には利用出来ず
今回は利用時間30分前にチェックイン出来たので行ってみた

大浴場は一つしかなく男女が時間で入れ替わる
男性は21時迄なので注意が必要

大浴場と言っても小さなビジホ
あるだけで有難いと思って欲しい
割と最近リニューアルしている様子で綺麗
浴槽は一つ

とにかく時間が無いので1セットのみ
サ室はとても小さく３人が限界で2人までかなぁ
温度計は100度で時計なし
5分の砂時計が備え付け
サウナマットも無いからタオルを敷いて座った

そもそも寝るだけのビジホにサウナが付いてるだけで有難い
多くを望んではいけない

水風呂は小さなものが存在はしているが水が入っておらず利用出来ない
がシャワースペースが３つもあり水シャワーを浴びる事が出来る
多くを望んではいけない
サウナがあるだけ有難い

整いスペース？
そんなものは浴槽の縁に座ってしまえばいい

疲れていたのでサウナに入れただけ有難い
リフレッシュ出来たのは間違いない
仕事終わりの人達を癒しているのだ

このホテルは古いが浴室はリニューアルされており綺麗
1番の癒しポイントである事は間違いないが
多くを望むのはやめよう
我々はサウナに入れるだけ有難いのだ
後は工夫すれば楽しめる

連休2日目

色々と予定が変わってしまい一日中フリーにして
ゆっくりする休息日にした

こんな日は祇園のシーレなのだけど休館日

となれば此方の施設へ
昼前な人も少なくお気に入りの時間

体調の影響かサ室も水風呂もマイルドに感じだけど多分気のせいだろう
外気浴で毎回ウトウトしながらゆっくりと
風がもっとあればさらに気持ち良かったが仕方なし
今日は外気浴で完全昇天してる人が多かった気がする


帰りにラーメン食べて
ラムーの100円タコ焼き買って帰宅して
ガッツリ酒飲んで
昼寝してやった！笑

仕事行きたくねーー




サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

横浜家系ラーメン 鶴乃家 広島緑井店

ラーメン

固め＋多め＋濃いめ＝早死に三段活用 コレに胡椒多めに掛けると飛ぶ

仕事終わりに突撃

今日は一日中会議とMtgでパイプ椅子に丸一日座っててバキバキ

19時過ぎに着いたが人も多そうだったので30分ほど車で時間を潰して入館

まだ少し早かったかな？と思ったが20時頃になると人も減ってきて快適

やはり最近はココのサ室と水風呂が自分にはピッタリ
1セット目から完璧にハマってバキバキにキマる

最高に気持ち良い状態で帰宅して飲むビールが
これまた最高に美味くて染み渡る


サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ欠乏症を発症したので仕事後に突撃

ここの外気浴でぶっ飛びたかった

ココがどこより好きなのは仕事後でも人が少ない事
20時に入ったがゆっくり過ごした事もありサ室が貸切状態になる事も

夕方のラッシュが終わった後だったからかな？

普段よりもサ室がかなり熱く感じたが
お陰で1セット目からバッチバチにぶっ飛ぶ

久しぶりに感じたこの感覚
たまらず時間を使いながら4セット

リフレッシュ出来て良かった
やっぱり混雑する施設には行きたくない


サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

連休初日は恒例の義父に会いに里帰り

本当は整いスペースが綺麗になった松山の喜助に遠回りしてでも行くつもりだったが
大雨の影響で山陽道が止まってしまったので少しでも時間短縮で此方へ

とは言え今年中に一度は来るつもりだったので良しです

身体を清めて湯船に入ったらオートロウリュの時間だと気付く
直ぐにサ室に入ると時間ピッタリ

初っ端から熱々のサ室で大量発汗

疲れ気味だし帰りの道中が長いので6分仕上げ
だがバチバチに整う

何ならアマミもバチバチ

今年一番の整い頂きました

サ室の温度湿度と水温がピタリとハマった

2セット終了と同時に一度携帯を確認
雨雲の動き的にもこれ以上高速道路が止まらなそう
どうせ途中から下道だ

となれば腹を据えて4セット目最後にオートロウリュを完璧に浴びて仕上げ


サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット