湯免ふれあいセンター
温浴施設 - 山口県 長門市
昨日 心臓手術退院後の一ヶ月検診で担当医から「そろそろ元の生活に戻せるように動くように」と言われたんで ほぼ2ヶ月ぶりにサウナなど。(別に医者から「サウナ解禁」と言われたわけでもないし わしも確認したわけじゃないから あくまで自己責任で…)
無理をしないで8分✖️2と10分✖️1セットを堪能。
久しぶりだし いちおう病み上がりなんでおっかなびっくりのサウナだったが とりあえず特に何も異変はないようなんで これから徐々に頻度を上げていこうかのぅ♪
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