湯免ふれあいセンター

サウナと外気浴の接続がいい。なんだかんだ一番行きやすい場所。（サウナ８分、水風呂２分、外気浴）×３セット

ステーキアンドハンバーグ

並んだけどおいしいね

昨日　心臓手術退院後の一ヶ月検診で担当医から「そろそろ元の生活に戻せるように動くように」と言われたんで　ほぼ2ヶ月ぶりにサウナなど。(別に医者から「サウナ解禁」と言われたわけでもないし　わしも確認したわけじゃないから　あくまで自己責任で…)

無理をしないで8分✖️2と10分✖️1セットを堪能。
久しぶりだし　いちおう病み上がりなんでおっかなびっくりのサウナだったが　とりあえず特に何も異変はないようなんで　これから徐々に頻度を上げていこうかのぅ♪

IMO & CAFE NAGATO 蒼と芋と。

蒼と芋ンブラン

芋のモンブラン➕アイス

忙しいながらも禁断症状が出たので、時間を縫って久しぶりのサウナ。
サウナチャンスとは良く言ったものだ。
時間的にもっとゆっくり入りたかったが、満足☺️

バタバタして夜の遅い時間にチェックイン。
リフレッシュできた✨

仕事終わりに
人が少なくて良い

仕事終わりにじっくり3セット。
外気浴と露天風呂で平日から幸せな気分。
まだ水風呂は快適な温度。

気温9°C、外気浴にもってこいの日だ。
前回久しぶりに来て良かったから、平日の夜を狙ってまた来た。
夏の水風呂は残念だが、冬は水温的にはばっちり。

気温9℃。外気浴最高。
半年以上ぶりに湯免。サ室は綺麗で、露天風呂の外気浴も良い。
夏は水風呂がぬるいが、冬はなかなか冷たい。
遅い時間はひとも少なくゆっくりできた。

どーも、KAMON'です。
帰りに寄って来ました。

ワンコインで入れるし、庭みたいなとこにはリクガメもいました。

サウナは案外広く、出る時には汗拭くタオルもあったりしてなんかいいなーって思いました。脱衣所のところに1人1枚まで取っていいと。

水風呂はぬるかった…。
けど温泉は気持ちよかった。
サ飯は時間的に食べれなかった。