はち

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂の適温シーズンは終わったようです。今年は暑くなるのが早いからなんだか寂しい😢

水

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：露天でサ活が完結できる。今回はカメムシがちらほらいて、少し苦戦した。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ちょっと、ロウリュの熱波に慣れてしまったのかあんまり熱さを感じなくなりました。
ロウリュか30秒くらいで短かったからかな？

あと雨だったので、外気浴スペースの上にある日除けが雨が溜まってえらいことになってました。
でも、あの雨をどける作業が好きなのでついついやってしまう(｡>﹏<｡)
なんとか解決されるといいですね

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂はだいぶマイルドになりました。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

30分毎のロウリュに合わせながら、急いで体を洗って滑り込みでストーブ前の1番上の席に滑り込み。
前よりロウリュ時の人が増えたみたい。
7分で限界を迎えて、水風呂→外気浴
雨が降っていたので、外気浴の寝そべりもウェットなのがちょっと。
悲しいかな、寝そべりベッドが1台壊れていた(;_;)

30分後のロウリュにあわせて、髪にトリートメントをつけて、お風呂で待機♪
2回目は特等席が取れず。あの位置を外れると猛烈な熱波はなかなか降りてこないことに気づいた。
あと平日だからか、1分前に始まり30秒止まりでした。

3回目の前に柔らかくなった皮膚に、アカスリ、足の角質をすり下ろし、備え付けのピーリングでデトックス。リファのミストシャワーで洗い流すとツルツル
3回目はまた上段確保できた！

最近お風呂セットを見直し、アカスリ、軽石を追加しました。あとフィニッシュサウナに付けるトリートメントも探そう。たぶん良いと思うんだけど、熱で蒸されると髪に良い気がする。

帰りに会員の更新手続きをして帰りました。また1年よろしくお願いします🙇

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言:外気浴中にアビスパ福岡とガンバ大阪のPK戦があり、決着着くまで見守ってしまった。
なかなか決着つかず、14回までいったので、サ室じゃなくてよかった。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：もらった鍵が「37」なんかツイてる。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

梅を見に来た帰りにこちらに寄りました。
この日は女湯は少なかったです。

ここのサ室はルールが守られていて、利用しやすいんですが、初回の方だと他とルールか違うので戸惑うと思います。

最初は穏やかに感じる熱さも、5分をすぎる頃に体内で沸々して滝汗になります。
汗をふきふき外に出て、外の浴槽からお湯を拝借して汗を流すと、おとなりの水風呂に入る。動線がイイ！
腰高の浴室なので足を曲げて伸ばす動作がないので、するっとうなじまではいれるのもうれしい。人がいなければ手足を伸ばして入りたいそんな贅沢なのがいいですね。

冬の寒い時期は体感で入ると実は25秒しか入ってないってこともあるけど、きっちり1分を測るとその後のととのいがばっちり来る。

ここは内湯と露天にイスがあるので、体を拭かなくても内湯なら即整えるし、深い整いは冷たい風に吹かれながら外でやるのもヨシ。この選択ができるのもいいですね。

しっかり3回目終えたので、帰り道に眠気が出てきました。
防府の市民性が出ていると思うのですが、ルールのなかで気持ちよく利用できるここの施設は遠くても時々訪れたい施設です。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ここに慣れちゃうと他の施設に行けなくなってしまった。。。onz
ロウリュはやっぱりいいな～

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3、源泉1分×3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

セルフロウリュだけ利用しました。今回は低温水風呂から源泉水風呂の二段階でヤバイととのいしました。
旦那さんのお供で東部で三日連続サ活できました。

今日は若いおねーさんがロウリュしすぎたようで、ストーブから鍋みたいに「グツグツ」という音が聞こえました。こんな音は初めて。
音が引くまでそのまま待っていたら、メッチャメチャ熱くなったのでこれはこれでよかったかも。

1/5から平日は1100円、土日祝日は1300円に値上がりしてました。お財布にキビシーけどよい施設なので仕方がありません(;_;)

ピクミンのイベントクエスト達成の為、20000歩を歩いて足が痛くなったのでくだけんに癒しを求めてやってきました。

今回もスチームサウナ2回。座ると優しいスチームサウナでも上の方はとんでもない熱波が溜まっているので、仰いで全身に降臨させるとメチャクチャ気持ちいい。

水風呂に入って、ベッドで横になると眠ってしまいそうなくらいととのいました。
ここの施設は空間が広いので、屋内でもいいし、温泉の縁が広いので足湯でととのうのもいいですね。

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

キャンプからのくだけん。
本日はスチームサウナを2回
水風呂は19から20℃のマイルドな水温で手足を伸ばしてもジャマにならないこの広さは気持ちいい。
許されるならちょっと泳ぎたい。

キャンプ場の門限があるので、急ぎ足でもサ活でした。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

リニューアル後初めて訪れる娘と一緒にサ活してきました。
2回はロウリュを狙ってサ室にin
ロウリュ直後に退出する人も少なくなってきました。耐性がついてきたお客さんが増えたみたい。

久しぶりのサ活の娘もしっかり汗が出て、水風呂後のととのいも大満足！

一緒に行った旦那もここのサウナの温度と水風呂の冷たさに「ヤバイ、ここに慣れたら他の施設が物足りなくなる」と話してました。

今回も満足のサ活でした

サウナ：７分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：５分 × 3
合計：3セット

熱いロウリュを楽しみにやってきました。
やっぱりロウリュは正義だ！
0分か30分のちょい前にストーブ向かいの1番上を陣取り、熱い熱波を受けるために呼吸を整える。
シャー、ジャーの音を聞いて、振りかかる熱波をできる限り効率よく受ける。
なんか霧なのに針のように振り刺さる熱波がもう気持ちよくって、回を重ねる事にどMやなと思ってしまう。

水風呂もサイコーに冷たい。冬は冷たくないと外気浴できないからね。

しっかり水気を拭くとベッドで横になる。拭き取れてない水分で一瞬寒いけど、次第にサ室で蓄熱した熱が表面の冷たさを溶かして行って、熱さと冷たさの極限から解放されて、心臓がバクバクと激しく波打ってどんどん平常に戻そうとする間は至福な時間だと思う。落ち着いていく脈を感じようとするのは、自分と向き合っている時間な気がする。

1回目は強風にさらされると寒いものの、回数事に露天に出ても寒くなくてバグる。
中年のダルダルボディだけど、なんかもういいやと思えてしまう。

90℃の霧状ロウリュは熱波が熱いので、待っている人は少ないものの、体が芯まで蒸しあがるのでお客さんの回転率が良くなって、もしかしたらお店の利益にも効果的なのかなと思ったらアツアツロウリュに杞憂を感じていたのは的外れだったのかもしれないなと今日改めて思いました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

営業時間が短いのとサウナがある温泉で地域最安値なのでめちゃくちゃ利用者が多かった！

サ室は90℃のドライサウナで上段だとしっかり熱を受取れますね。今日は桜の枝が見える側のサ室。

水風呂は17℃くらいの水風呂。羽衣は1分入ると徐々に纒ってくるくらいの温度。

外気浴は露天風呂の片隅で長座で日光浴をしながらととのい。海風ががんがん当たるので一瞬寒いけど、日光と体からの蓄熱の戻りで春の日向ぼっこのような気持ちになる。
目の前は秋穂の海で心地いい！

3セットするものの、なかなか盛況で小学生も利用するほどの盛況ぶり。570円安いよね〜。

なんと言っても露天風呂のロケーションはいいのでまた利用したいなと思えるサ活でした。

サウナ：12分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

寒かったので水風呂の冷たさがヤバかった。入る前、男湯で倒れた人がいたので、水風呂に入る時もなんとなく嫌な感じがして20秒止まりでした。ビビりすぎた。

改装後、初なのでレビューすると内湯のジャグジーがなくなっていた。内湯で熱めのお風呂で気に入っていたのにグレードダウン感があり。トルマリン石みたいなものも入ったみたい。あとはお風呂グッズの売り場が増えてました。
それ以外は変わりなくいい感じです♨️

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂が本格的に冷たくなってきた！

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今年最初のサ活はいつものここで。ミリオネア観てたら、サ室も内風呂のととのいも長くなりがちになってしまった。いや～正月のCM長すぎ。