【神戸マラソン前❗️カーボローディング】
今週末は神戸マラソン
マラソンはエネルギー使うので、本番前に沢山食べてエネルギー蓄えます。

朝起きたらまずは
ジェットバス!
次にフィンランドサウナから整える

そして朝食バイキングです。
今回はサラダの「お豆」がなかったから、残念。
その分、ご飯とパンを沢山たべました。

まんぷくになったら、すぐに寝る笑
そして湯船で温めてからの
サイダー‼️

そしてポートアイランドへ
神戸マラソンの受付をしてきました😊

しゅう@お弁当ブロガーさんの神戸サウナ&スパのサ活写真
しゅう@お弁当ブロガーさんの神戸サウナ&スパのサ活写真
しゅう@お弁当ブロガーさんの神戸サウナ&スパのサ活写真
しゅう@お弁当ブロガーさんの神戸サウナ&スパのサ活写真

朝食バイキング

サラダボールは、もはや定番🥗

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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トントゥとは?

2022.11.18 19:27
2
雨の日のランになりそうですし、免疫力を高める食事にしないとですねぇ。完走して神戸サウナ半額の権利ゲットです。4時間切り目指してるようですし、タイムリミットまでの完走は余裕でしょう!
2022.11.18 22:33
1
サウナハゲ サウナハゲ さんに10 ギフトントゥ

神戸サウナ半額は魅力的ですね。 冷えたからだがアツアツです🤭
2022.11.18 20:20
1
今回は焼き飯はありましたかな?こちらは前回行った時なかったので残念でならないです
2022.11.18 22:35
1
ヨロシク仮面 ヨロシク仮面 さんに10 ギフトントゥ

焼きめしはなかったです🤣
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