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温浴施設 -
2025.04.19
8回目の訪問
朝から8.5kmのハイキング。湖周りは蒸し風呂のような状態。水風呂に入りたすぎてしょうがない！ サウナ：8分 × 5 水風呂：1分 × 5 休憩：10分 × 5 足＆肩マッサージ：90分 合計：5セット 一言: 今日もサウナ室アチアチ。ボタンロウリュすると、蒸気の漂っている時間が長い長い。ずっとアチアチ蒸気に包まれる。 朝の疲れや緊張が全部ほぐれました。
男
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