sato.nao

2024.03.29

1回目の訪問

泊まり勤務が終わり、夜のプロ野球開幕戦観戦の前にととのえねばと。
初の金の亀さんへ。
生姜づくしのサウナ。
どんな感じか。まずは清めてから。
生姜サウナ。
10分×5セット
水風呂2分×5セット
休憩5分×3セット
汗が出る出る。生姜の力。
ととのい椅子も種類がたくさんあり。
これはリピートしたい。

sato.naoさんの生姜サウナ 金の亀のサ活写真

生姜焼き

こりゃうまい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 16℃
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