2022.05.25 登録
- サウナ歴 5年 3ヶ月
- ホーム ととのいの郷 秦野湯花楽
- 好きなサウナ サウナ鷹の湯 オアシス御殿場 湯花楽秦野 東名厚木健康センター 別所の湯 秋山温泉 竜泉寺の湯八王子みなみ野 サウナしきじ かるまる
- プロフィール ４８歳の誕生日を迎え、サウナイキタイを見てるだけから書いてみようと思い、登録してみました。 小学生の時から家族旅行は温泉で、秘湯が好きで全国の温泉を巡ってました。特にぬる湯が好きです。 数年前からサウナも入るようになり、色々な施設を巡ってました。モダンなサウナより、レトロなサウナのほうが落ち着きます。
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[ 静岡県 ]
7月25日のサ活（サウナ入ってないが😅）
土日で父姉と3人で山梨の山にミョウガを取りに行く夏の恒例行事の前にあしがら温泉へ。回数券３枚利用☺
１２時丁度に到着🚙
多くの風鈴🎐がお出迎え。
父が暑いからサウナはやめておくというので、内湯、露天風呂に軽めに入る。雲が多く、富士山見えなかった😥
３０分ほどで出て、食堂で無料かき氷を3人で食べて、冷やしたぬきぶっかけを食べて出ました。
13時30分チェックアウト。
次の目的地の石和健康ランドに行く前に、久しぶりに忍野八海に行ってみた。
冷たい湧き水を触ったり、飲んだりして軽く散策した🚶インバウンドが多くて驚いた。
冷やしたぬきぶっかけ
７５０円にしては量も多くて美味しかった☺夏はやっぱり冷やし🎐
ほうじ茶
[ 大阪府 ]
7月23日のサ活。
６時にホテルを出て、なんばウォークを通り、御堂筋線なんば駅から心斎橋駅まで行き、歩いて数分で到着。
ビルの４階にある。オシャレな下駄箱にサンダルを入れて、初めてと伝えて説明を聞く。が、足元に大きな黒いGがいて説明が全く頭に入らなかった😵
とにかく空いている。
施設全体で５人位くらいしかいない。
浴室は６つのサウナがあり、全て入った。
全て６分。水風呂は川サウナ前の深いシングルからの川サウナの水風呂１６℃。外気浴は木が上でくるくる回ってる、半外気浴って所。サーキュレーターとエアコンがきいてて涼しい🎐
①森サウナ
暗くて４段、オートロウリュ、正面に木のモニュメントがある。かなり熱く２分で断念😵
②水面サウナ
背もたれが少し寝ていて、角が丸みを帯びていてリラックスして入れた。
③川サウナ
温度はマイルド。オートロウリュ。サ室の中に水風呂があり、そこから外に出れるようになってる☺️これは初！でもシングルからの水風呂にしたいから２回目はサウナ内からの水風呂は入らなかった。
④庭サウナ
セルフキューゲルが出来るサウナ！これも初☺サ室前の保冷ケースから１つ取り、キューゲルを１つ皿に入れてサウナへ。ここは会話ＯＫらしい。キューゲルが溶けるのを見ながらぼ〜っと蒸される。
⑤はなれサウナ
セルフロウリュが出来て、完全１人で楽しめました☺
⑥茶室サウナ
はなれサウナの横にある。畳敷きのサウナ。ステンレス製のししおどしにほうじ茶が溜まり、いっぱいになると、頭が下がり、サウナストーンにかかる仕組み。
いろんなサウナ楽しめて来てよかった☺
9時30分チェックアウト。
出勤の人たちを横目にホテルに戻り、朝食ブュッフェを食べました。
１３時までまったりし、新大阪で、たこ焼き、焼きそばを食べて新幹線で帰りました🚅
お金はかかったけど、青い思い出になりました✨
[ 大阪府 ]
7月22日のサ活（サウナ入ってないが⋯）
大阪家族旅行の2日目の宿「アパホテル＆リゾート 大阪なんば駅前タワー」にチェックイン。
ロングステイプランなので１３時〜翌日の１３時までいられる。暑いから部屋でのんびりします☺
部屋にチェックインしてから近くのなんばウォークの５５１蓬莱で昼食。マックスバリュで買い物し、部屋に戻る。
今回、大阪旅にしたのは妻がKinKi Kids改めDOMOTOのライブに行くためでした。もちろん自分は興味はないので息子とお留守番。
妻がライブに行ったので、息子とホテルの浴室へ。4階だったかな。露天風呂は無かった。でも湯船が５つくらいあって、アパにしてはよい方だった。ぬる目の湯もあって全部入ったが、サウナは入れなかった😭
やはりすぐ出るというのでお風呂はこれで終わり。
３０分もいなかった😣
このあと、串カツだるまに息子も2人で行って、道頓堀のネオンを見てホテルに戻りました。
ホテルの４０階にプールがあって入らなかったけど、夜景が綺麗だった。
[ 大阪府 ]
7月22日のサ活。
大阪家族旅行２日目。
昨日から宿泊していたホテル阪神大阪の朝風呂でこちらへ。
最初は子供と一緒に露天風呂に入り、子供はすぐ出てしまう。女風呂に入っていた妻に子供を預けてサウナタイムスタート！
８時、浴室は誰もいない☺
湯船は３つ。露天風呂、ジャグジー、普通の風呂。一通り入りサウナへ。
出入り口は２つ。２段、３０人くらい入れそうな広さ。サウナストーンが乗ったストーブ１つでロウリュ無し。でもカラカラというわけではない。９０℃くらいあったかな。２段目でテレビを見ながら８分→出てすぐの水風呂１分（１６℃、深さもあり気持ち良い☺）→露天のベンチで外気浴10分。これを2セット。
朝たけど気温が高くて整うのが難しい😣
こちらは温泉なんだけどあまり分からなかった。
8時40分出ました。
このあと朝食ブュッフェを食べて、12時まで部屋でのんびりして、なんばに向かいました。
[ 大阪府 ]
7月21日のサ活。
２拍３日の大阪家族旅行。
三島駅まで車で行き、予約してあった駐車場に車を停めて、新幹線で大阪へ。自分は5年ぶり、息子は初めての新幹線（ひかり）🚄新幹線の中で昼食。
福島駅近くの宿に３時にチェックイン。この宿にはサウナもあるのですが、１回８００円だったので、朝入ることにした。部屋にも天然温泉が出るので、早速湯をため入ってみる♨️
午後６時ころまで部屋で休んで、梅田までタクシー🚕
阪急三番街に行って、ＫＹＫで豚カツ定食を食べる。
外に出てヘップファイブの観覧車に乗る。エアコンきいてて良かった☺
夜景も綺麗✨️ぴちょんくんも見つけた。
ここで、家族とは別れて、いよいよサウナタイム！ニュージャパン梅田へ。タクシーのドライバーにニュージャパン梅田って言っても分からなかった😥スマホで住所調べて伝えて何とか着けた。
飲み屋街の中のサウナ。外観の写真を撮ろうと思ったけど、飲み屋の客引きがうろちょろしててゆっくり撮れない😣
逃げ込むように21時30分イン。
初めてと伝え、説明を聞く。
全体的にかなり空いている。
浴室へ。２階の洗体エリアで洗体し、一通り回ってみる。３階建てであちこちにサウナがあるようだ。
１階の高温サウナへ。関西独特のパンツを履いてのサウナ。４０人くらい入れそうな大きなサ室。湿度温度高め（温度忘れた）。８分入り、冷た目の水風呂→普通の温度の水風呂。再びパンツを履いしレストラウンジでベッドで横になり、マツコの番組を見ながらウトウト😴３０分くらい寝てしまった。
次に低温サウナ。サ室の形が面白い。全然真四角じゃない。星空（LED）、瞑想っぽい音楽。８分→水風呂２つ。プール横のベッドで休憩。水着に着替えてプールにも入ってみた。３２°Ｃくらいかな。とにかくパンツの脱ぎ履きが面倒😵
２階に行ってビィヒタが吊るしてあるサウナにも入った。横に水風呂→螺旋階段を登り、３階の露天エリアの椅子で外気浴。
３階のセルフロウリュが出来るサウナに入るため、２階にパンツを取りに行く。
こじんまりしたサ室。８分→出てすぐの樽の水風呂→外気浴の椅子。
ちょうど、不感湯があったので入る。夏は不感湯でも熱く感じる、３２°Ｃくらいでもよい気がする。
サウナ４セットで終了☺ほぼ１人で入れて楽しかった🎵
地下に休憩できる所があると聞いたので、パンツ一丁で行って、ガウンを借りて、テレビ付きリクライニングチェアでウトウト😴
サ道で見たニュージャパンよりも、リニューアルしてオシャレな施設になっていた。
0時30分チェックアウト。
まだ飲み屋街は賑わっている。
帰りに何とか写真を１枚。
大通りに出て、タクシーで宿まで帰りました🚕
[ 神奈川県 ]
7月20日のサ活。
夜勤明け、寝不足。でも今日から４連休だから大丈夫☺
本厚木はほぼ毎日通っていて、3Sホテル厚木も勿論知っていたが、なかなかこれなかった。
今日は珍しく電車で来ました🚞駅まで徒歩圏内なのに🚙生活に慣れてしまってて電車乗るの５ヶ月振り。
家から３０分もかからず本厚木駅に到着！
しかし今日は暑い🫠駅から極力出ないプランで動きます。まずは東口出てすぐのらーめん「だるまの目」。ここは秋葉原に毎週通ってた時によく食べたお店。麺の量が少なく替え玉２回しました。
ここで、カラダファクトリーの予約と3Sの予約をして、イレブンカットで髪を切り、Eparkの誕生日割引を使って整体６０分コースをやる。骨盤がゆがんでいて肩や背中が凝っているのとのこと😥マッサージ、骨盤治す機械に乗ったりして少しは軽くなったかな。1週間に１回来ると効果的と言われたが、普通に来ると１回８０００円なので無料😭ちなみに今日は初回限定で１８００円☺️
3Sへ。14時30分イン！１階右側のフロントで名前を告げ、ベネフィットステーション割引の料金１５００円を支払いタオルを受け取り反対側のサウナへ。平塚のは１度行ったけど、平塚よりはこっちのほうが広いかな。なんか混んでる気がする。黒を基調としたオシャレな浴室。入ってすぐのところにかけ湯があるが、こちらもオシャレで上からお湯が落ちてきたり、ライトで照らされていたり。
洗体して、ぬる湯へ。３５．３℃😌なかなかよい温度。ぼ〜っとしながら１０分。サウナへ。誰もいない☺️９４℃セルフロウリュありでかなり湿度ある。座面の角が丸くなっていてこだわりを感じます。
で、ここまでは良かったのですが、若者（高校生か大学生っぽい）３人が入ってきてサ室なのに普通に話す😮💨ほかの人も次々に入ってくるが、話し続ける。入り口の張り紙には大声で話さないとは書いてでとは書いてあったが⋯やっぱ竜泉寺の湯みたく大きく掲示しないとだめなのかな。悲しくなります😥１０分入って、水風呂（２０℃）１分。外に面した外気浴の一番奥の小さめなリクライニングチェアで２０分。外に面してるのになぜか涼しい🧊エアコンもあるのかも。さっきのドラクエが来て外気浴エリアでも喋る😮💨周りを見てみな、誰も喋ってないよと伝えたくなった。1セット目は撃沈。２セット目からはこの人たちと合わないように調整して入りました。
合計３セット。最後はぬる湯でゆっくりつかり出ました。アイスも１ついただきました。ここは狭いので、平日の昼間、空いてる時間帯でまた来てもいいかなぁって思いました。
１７時チェックアウト。
新時代で1人飲みして、電車で帰りました。電車で本厚木サウナ→1人飲みプラン良いかも☺️🍻
[ 静岡県 ]
夜勤明け、まあまあ寝てからの1週間振りのあしがら温泉。
２４６で西に向かい。小山市役所のところを曲がりあしがら温泉へ。下道７０分で到着🚙
11時10分イン！
７月までの回数券がまだ８枚。もったいないので絶対に使い切ります！
平日、午前中ってことでかなり空いてます☺洗体し、内湯へ。アルカリ性のお湯なのでお肌ツルツル。ちょっと温度が高いかな😅
復旧した露天風呂は独り占め🎵富士山は全く見れません。
サウナは2セット。
サ室も空いてて多くて４人ほど（ソロになるときもあった）。２回ともロウリュに遭遇し、９２℃だけどかなり熱く感じで８分がやっとだった。
水風呂に１分以上（最長２分）入ると整いに近づくことに気づいた✨️
外気浴は初めて人工芝で寝転んでみたが熱くてムリ😵アディロンダックも熱い。結局こちらのぬる目の水風呂でゆっくり浸かっていました😌
お風呂を出て、無料のかき氷（今回は苺）と、おやまリーフレタスのぶっかけ蕎麦を食べました☺さっぱりしてて美味しかった☺畳のいかにも日帰り温泉の休憩所って感じで落ち着きます。満腹になり、１時間ほど横になり寝かせていただきました😊
14時10分チェックアウト。
またかき氷無料券もらった☺
あと、アマゾンでインフィニティチェア買ったので、リビングに置いてみた。妻には邪魔と言われてる😅でもそんなの関係ね〜✨️ドリンクホルダーもあって全然快適に使えます。耐久性が良ければお買い得！
おやまリーフレタスのぶっかけ蕎麦
さっぱりしてて蕎麦もコシがあり美味しかった☺８８０円。かき氷の無料券帰りにもらって無限かき氷☺
ほうじ茶
[ 神奈川県 ]
夜勤明け、寝不足の状態からの４０日ぶりの秦野湯花楽。
誕生日クーポンで無料で入れました☺
竜泉寺の湯、草加健康センター、石和健康ランドまだ誕生日クーポンあるので楽しみ🎵
近くのロピアでかなりお買い得なお米を買いました。その後、湯花楽前のらーめんさん「とんちんかん」で初めて食事しました。かなトクで２０％還元✨️
１２時チェックイン！
らーめん食べてすぐだけど、今回は２階使わないからすぐにお風呂へ。
洗体し、炭酸泉へ。どくだみとなっていたがあまり分からなかった。１２分。炭酸泉の説明のとこに説明文の1カ所テープが張られていて「習慣」手書きで書かれていた。印刷で誤字があったのかなぁ。少し気になった。
次はバイブラ、電気風呂。３７℃でぬる湯となっていたがまだまだ熱い。７月中旬から３５°Cになると書いてあったので楽しみ🎵
サウナへ。今日はタワーサウナ最上段４セット。１０２℃。
１２分計が故障中だったので、ひるおびの左上に表示されている時計を利用して入る。
水風呂はシングルではなく１１°Ｃ。水風呂はハッカの香りが微かにしていて気持ち良い。１回目の外気浴で日が当たらないアディロンダックに座ってたら４０分程寝てしまった😴内湯での外気浴も気持ちよかった。日の当たるアディロンダックは夏は厳しい☀
バイブラ（ぬる湯）入って出ました。
１５時チェックアウト。
[ 静岡県 ]
7月9日のサ活。
夜勤明け、しっかり寝てからのあしがら温泉。回数券消化のため、このチケットを譲ってくれた友達と夕方、近くのスーパーで待ち合わせして出発🚙
246で善波トンネルを抜けて、秦野湯花楽の前を通り、久しぶりの男坂ぶ太郎で食事。かなトク２０％還元で実質６５６円で食べれた☺
ここから４０分くらいであしがら温泉に到着！まだかろうじて明るい。
１９時イン。
友達がかき氷無料券持ってたので、入浴前にかき氷（ブルーハワイ）を食べる。かき氷久しぶりで、小学生の頃、プールの後に食べた１００円くらいのかき氷を思い出した☺
浴室へ。この前の河口湖の地震の影響で露天風呂が入れなかった😥平日夜なのに地元民ぽい人達でかなり賑わっている。
洗体し、内湯→露天のベンチで体を冷やす。高速を走る車の音、富士山は見えないが広がる景色を眺めながらの休憩は気持ちが良い。
サウナへ。９０℃、２段目で８分。サウナーではない友達となので1セットのみ。ロウリュには遭遇出来なかった。サウナマット引いてもらいたい。かなり汗でベチャベチャで気持ち良くない。水風呂もやはり濁り気味。でも深くて温度も適温。外のアディロンダックで１０分。今度１人で来たら人工芝でゴロンってなってみよう☺
その後、お風呂入って出ました。
帰りにかき氷の無料券もらいました。
しばらくはかき氷食べてお風呂入れそうです☺今度１人で来たらご飯も食べてゆっくりしたいな♪
帰りは２４６空いてて１時間かからないで帰れました🚙
[ 神奈川県 ]
7月7日のサ活。
１つ歳をとって５０歳になってからの初めてのサ活。若い頃は歳を取りたくないと思っていましたが、ついにここまで来てしまった。風呂とサウナと温泉と旅行行ければあとは何もいらないかなって最近思ってます。
で、今月はバースデークーポンと回数券消化月間なので、会社の福利厚生のやつでもらった天成園の無料チケットを使いに天成園に来ました。夜勤明けなので寝れるところもあるのでこちらを選択。
こちらは何度か来てます。前回来たのが、東日本大震災の次の日で、いつも温泉一緒に行ってる友達と来て、露天風呂がやってなかったのを覚えている。
１１時にイン。小田厚使うと４０分くらいで来れる。
駐車場が日帰りだと５時間しか置けないのがネック。
庭の滝を見てから浴室へ。キンキラのエレベーターに乗り7階へ。
脱衣所が狭め（はだ万との比較）。タオルが置いてある位置が浴室入り口から離れていていまいち。
浴室へ。洗体エリアは誰もいない。洗体し、露天風呂へ。川側はよしずが張られていて景色がいまいちなのが残念。でも滝側は遮るものが無く、インフィニティ風呂って感じで自然を感じられてなかなか良い。温度もちょうどよい。
サウナは2セット。９０℃。遠赤外線で３段。3段目に木の枕（？）みたいなのが付いていて極めて座りづらいので２段目で１０分。ここははだ万と違いサウナには力を入れていないように感じる。これでは整うところかあまみも出ない。水風呂1分→外気浴１０分。丸い風呂の脇のベッド外気浴だが、インバウンドの方がずっと話している。しかも声がデカい😮💨ここは温泉メインのところなので黙浴は仕方がないのかも。
浴衣に着替えて、２階の食事ところへ。やはり天成園お値段高め。
3階のテレビ付きリクライニングチェアでウト活。３時３０分までまったりし、再び露天風呂に入り出ました。１６時チェックアウト。帰りに箱根湯本を通ったのですがインバウンドの方でいっぱい。インバウンドは避けて温泉とか観光しないとね。
チャーハン餃子セット
チャーハンの器がデカい。高級な店って大きな器にちっちゃい食材ってお品の良い感じ。量が多いほうが好き。
お茶
[ 静岡県 ]
7月5日のサ活。
家族そろってお出かけ。
東名の愛鷹スマートインターで降りて、ららぽーと沼津近くのマックで昼食。ららぽーと沼津に行ったが、屋上の駐車場かなり混んでて２周してやっと置くことが出来た。中も混んでたのだ早々に出てきてしまった。
次に三島に行き、楽寿園に行き、家族３人でまめ汽車に乗った。１人１００円！安くて助かる。みしまるこちゃんがかわいかったので写真撮っておいた。
で、今回の目的の3週間後に行く、三島駅から新大阪駅までの新幹線のチケットを買った🚅３人分往復だから痛い出費😵
いよいよサ活。
極楽湯三島へ。今回で２回目。以前行ったのは多分１５年前くらい、仕事で裾野に来てて、下土狩ってとこでアパート借りてた時ぶり。富士山が見える高い位置にある露天風呂は覚えていた。
１７時頃にイン。今回は妻のリクエストでこちらに来ました。ゲゲゲの鬼太郎とコラボしててタペストリーとかあったり、ゲゲゲの湯（青い湯）とかあったり。
子供がいるのでサウナ抜きで一通りお風呂に入る。日曜日夕方だけあり激混み😵
内湯のゲゲゲの湯、露天の岩風呂上下、炭酸泉に入って早々に出てしまう息子。仕方なく自分も出て、館内で食事。妻はゲゲゲの鬼太郎のドリンクを頼んで、コースターをもらってご機嫌だった。
食事が終わって満腹だけど、こちらのサウナは入ったことなかったので、ワンセットだけやってみた。
１人で浴室へ。軽く洗体し、ゲゲゲの湯に少し入り、サウナへ。温度は９０℃はあったかな。遠赤外線で熱々と思いきや、そこまで熱くない。正面に大きな窓があり、外を見ながら入れる。１０分→水風呂４０秒（深さがありバナジウム、１６℃くらいかな）→アディロンダックで１０分。サウナもう少し温度高いといいかな。さっき入れなかった壺湯に入って出ました。
８時チェックアウト。
沼津インターから高速で帰りました🚙
唐揚げ定食＆蕎麦
唐揚げは普通。蕎麦はコシがあり美味かった。
[ 神奈川県 ]
７月５日のサ活。
土日休みの日曜日。しっかり寝たので朝風呂へ。今回は４か月ぶりのコロナの湯。
下道でも空いてると４０分かからないで行ける☺意外と近い。
７時にイン🚙朝風呂会員価格７００円。かなトク２０％還元☺
洗体し、露天風呂へ。日曜日だからかなかなか混んでる。テレビがあるぬる湯、内湯のバイブラに入る。
サウナへ。
今日はサウナハット持参（スリコ）
ロウリュが５分おきくらいであるから湿度かなりある。でもいつもより熱くない。出入りが多いからかな。
サウナ３セット。
９分最上段→水風呂４０秒→外気浴ベッド１回、椅子2回。
８時過ぎたあたりから空きだしたので、壺湯、期間限定の超ぬる湯（壺湯と温度変わらず、しかも温泉ではない）に入って出ました。
無料の休憩所で休めるの良いですね。
９時５分前くらいになると定員さんが退館の時間であると伝えに来ます。
９時チェックアウト。
[ 神奈川県 ]
２連休の２日目。4日ぶりの竜泉寺の湯湘南茅ヶ崎。
朝ウナで遠く行こうと思ったんだけど、起きたのが７時😅近場でどこか行くかぁってことでぬる湯とサウナが良いこちらに来てみました。
初めて３階に車を停める。上が浴室なだけに配管が天井を駆け巡ってます。
8時40分イン！
やはり日曜日混んでいる。混んでいるの苦手😣
浴室へ。洗体し、炭酸泉に入ろうと思ったら満席。仕方なく、ぬる湯へ行ったがここも満席😣やっぱ平日に来るべきだったか。入るところを探し、バイブラ、露天の寝湯で温まり、サウナへ〜と思ったから炭酸泉が空いていたので１２分。露天に行ったらぬる湯も空いてたので２０分くらい入る😴
サウナへ。
9時30分のバズーカロウリュに合わせて入る。テレビ前、２段目が丁度空いたので座る。ほぼ満席😵入ったと同時にロウリュスタート！９０℃。開閉が多いせいか少しぬる目。８分完走してもあまみそんなに出なかった。きよめの滝→シングル１５秒→水風呂３０秒→竜泉寺の湯オリジナル椅子で１０分。
１０時のバズーカロウリュ。奥の赤マットのほう。同じ席に座る。やはり奥のロウリュのほうが熱く感じ、あまみもしっかり出た☺９分。きよめの滝→シングル１５秒→水風呂３０秒→露天のベッドで３０分😅気持ち良くて寝てしまった。
３セット目やろうと思ったが、午後、家族で出かけるのでやめておいた。
電気風呂、ぬる湯で出ました。
かなトク！で２０％還元で入れました♪
１１時チェックアウト。
[ 神奈川県 ]
夜勤明け、まあまあ寝てからの竜泉寺の湯湘南茅ヶ崎。
約1ヶ月振り。
昼間で少し時間があったので行ってみた。
10時30分イン。
今、神奈川ではペイペイとかのＱＲコード決済を利用すると最大２０％還元される「かなトク！」ってのをやってるんです。
貧乏性の自分はこういうの大好きなのです☺ここ竜泉寺の湯湘南茅ヶ崎は２０％還元だったので来てみました。秦野湯花楽、はだの万葉の湯、湯快爽快茅ヶ崎なども２０％還元です☺
浴室へ。朝風呂の時間が過ぎたからかなかなか空いている♪洗体し、５人程度しか人が入っていない炭酸泉に１２分。その後、露天の不感湯（３５°C）で１０分。
サウナは２セット。
自分と同じサウナハットがかかっていたので間違えると行けないから今日はサウナハットやめておいた。
①上段、８分。１１時のバズーカロウリュに合わせて入る。ロウリュは奥の赤いマット側。自分はテレビ前。右側から熱風が打ち寄せるのを感じる。ちょうどよい熱波。
出てからきよめの滝で汗を流して、水風呂に３０秒（後からシングル入るの忘れてることに気づく😅）。
外気浴はベッドが満席だったので竜泉寺の湯オリジナル椅子で１０分。
②上段、８分。11時30分のバズーカロウリュに合わせて入る。さっきと同じテレビ前に座る。熱波、風共に程よく逃げ出す熱さではない。あまみがすごい。
きよめの滝→今度はシングルに１５秒→水風呂３０秒
外気浴はベッドで３０分😴曇ってて日差しが無く、程よい風が吹いていて気づいたら寝てしまっていた。
３セット目は寝過ぎてしまったので出来ず。バイブラ、電気風呂入って出ました。
12時30分チェックアウト。
自宅で二郎系らーめん
スーパーで売ってた。意外と美味い☺チャーシューは買い忘れた😅
[ 静岡県 ]
6月22日のサ活。
２連休の２日目。家の用事が色々あり、朝ウナは出来ず😓
朝ウナではないが、昼前に時間が出来たので、あしがら温泉へ向けて出発！
７月まではあしがら温泉強化月間になります✨️７月までの回数券を友達から格安で譲ってもらったので😅７月までに１１回来ます！
あしがら温泉はここで書くのは初ですが３年前くらいに１度来たことがあります。
家から２４６で西に進み、目的のあしがら温泉を通り越して、昼ごはんのために富士吉田まで行き、大好きな吉田のうどん「ムサシ」でいつもの冷やし大盛り。
引き返して御殿場方面からあしがら温泉へ。１３時イン。
丸くくり抜かれた壁から富士山の写真を撮るが雲に隠れてかろうじて見えるくらい。
中は前より随分綺麗になった感じがする。
値段も９００円とかなり上がっていた。確か前は５００円くらいで入れた気がする。
浴室へ。地元の👴が大半。洗体し、内湯、露天と入る。アルカリ性なのがお湯がツルツルで気持ち良い☺
サウナは３セット。
８分（上段、９４℃→８８℃）マットが引かれていないのであちこちビチョビチョ。テレビなし。１５分に１回のセルフロウリュがあるので湿度かなりあります。地元👴の会話あり。
水風呂1分。多分２０℃くらいありそう。でも長く入ればしっかり冷えます。久しぶりにかけず小僧をみました。自分がサウナ出て、かけ水をしてた時に、出てきてそのまま水風呂へ😮💨
外気浴も晴れていれば富士山が目の前なのだが、あいにくの曇り☁️アディロンダックが４つあり、人工芝が広がっていて開放感があって良い。東名を走る車の音が少し気になるけど、慣れれば問題なさそう☺
回数券消化月間なのでまた来ます！
14時30分チェックアウト。
夜ご飯は結婚記念日（もうだいぶ過ぎてしまったが）ということでしたので近所の焼肉いちばんに家族で食べに行きました☺牛タンコースにしました。牛タン大好き❤
[ 神奈川県 ]
6月17日のサ活。
夜勤明け、あまり寝てなかったり、仕事がうまく行かなかったり、連勤だったりでかなり疲弊してる😓
サウナというよりも寝活😴のつもりで約３カ月振りのはだの万葉の湯。
１０時ちょい前にイン。
２０００円分の館内利用券が付いたクーポンを使って入館。
まずはお風呂へ。洗体し、湯河原温泉につかる。やはり温泉だけあってツルツルする☺サウナは後にしようかなぁ〜って思ったけど、結局2セットやってしまう😅
今日は１００℃設定の日でしたが９５℃だった。朝早いから？最上段で７分→水風呂４０秒（２０℃）→外気浴１０分
あまみバッチリで外気浴が気持ち良い☺
ここで出て、３階の仮眠室でテレビ見ながらウト活😴
昼ご飯で２階に降りて、ラーメンとチャーハンセットを食べる。
そのあと、３階の仮眠室に戻り、リクライニングチェアで１７時までウト活。
再度浴室へ行き、お風呂入ってサウナ1セット（７分）やって退館。
夏休みの大阪サウナ旅が決まったので、それを希望に生きていきます☺
牛カルビラーメンと炙りチャーシュー炒飯
ラーメンは普通。炙りチャーシューが美味かった☺
[ 静岡県 ]
6月11日のサ活。
約７か月ぶりのスルケン。
下道で２時間１０分で到着🚙
７時にイン。
洗体し、一通りお風呂に入り。１度館内着に着替えて１階の仮眠室のテレビ付きリクライニングチェアで１０時まで寝る😴１０時から工事があり、音がうるさくなる旨を店員さんから教えてもらった。
浴室へ。軽く洗体し、サウナ３セット。
①高温サウナ。９８℃と少し低め。天井は黒いビニール袋に覆われたままだった。テレビ前で８分。ストーブが３つ。これにセルフロウリュが定期的にあればさらに良いのになぁ〜って思った。水風呂は露天の源泉で３０秒。少しぬるい。日立エアコンの看板を見ながら冷やされる。外気浴は露天の椅子で８分。ここは海風が気持ち良い。サウナ、外気浴は風があると一層良くなる気がする。
②フィンランドサウナ。８５℃。前回は修理してて入れなかったのでかなり久しぶり。レモンの香り。上段に座り、駿河湾を眺めながらのサウナは気持ち良い☺１０分水風（１６℃）２０秒→外気浴はベッドで８分。風があるのですぐ冷えて気持ち良い☺
③高温サウナ。９８℃まま上がらなかった。９分。露天の源泉で３０秒→外気浴は椅子で８分。途中塩サウナにも入ったが４０℃と低めなのですぐに出てしまった。
一通り温泉に入り、また館内着に着替えて昼食。１階の食堂。この前石和健康ランド行ったから比較するとこっちのほうがメニューが多い。とりあえずオロポを頼んで、何を食べようかなかなか決まらない。
結局、ミニ桜エビのかき揚げ丼と十割そば（料金追加で普通サイズに変更）。やっぱ静岡来たら桜えび食べたい☺そばもコシがあって美味しかった。
満腹になり館内ぶらぶら。ゆっぴーの缶バッジがかわいかった♥２階の仮眠室で１４時３０分までウトウト😴ゆっくりした〜✨️
再び浴室へ行き、お風呂一通り入って、高温サウナを１回やって出ました。
15時30分チェックアウト。
帰りも同じルート（一般道で帰りました）。2時40分かかった。
石和健康ランドで始まって駿河健康ランドで締めくくった４連休でした😊
ミニ桜えび丼とミニそば
ミニそばを料金追加で普通サイズへ。泊まればレモンサワー頼んでたのに⋯
オロポ
[ 山梨県 ]
6月9日のサ活（サウナ入ってないけど😅）
１年半ぶりの秋山温泉。
上野原で山仕事をしたあと、２５分くらいで到着するが１７時の割引の時間に入りたかったので、秋山温泉を通り越し、山を🚙で登って行く。こんな山の中でも民家が結構あるのに驚かされた。時間になり、17時05分イン。
自分らの前に１０人ほどの若者の集団がチェックイン😮💨なるべく避けて入らなきゃ。
洗体し、大好きなぬる湯に３０分ほどつかる☺前より注意書きが増えたような😓
先程の若者は３０分で出てしまった☺️
よし露天風呂行こうと行ったら、先程の若者が４人ほど残っていた😮💨恋バナに花を咲かせていたので、たまらなく２分で出る🏃ぬる湯に１０分入って出ました。
ホントマナーの良くない人が増えて残念でなりません。
18時20分チェックアウト。
山道→道志みち→宮ヶ瀬ダム→伊勢原に到着🚙伊勢原の麻釉で３人で夕食にしました。姉はすっかり元気になり完食してました。８０過ぎの父には少し多かったかなぁ😅
[ 山梨県 ]
6月8日〜6月9日のサ活
４か月ぶりの石和健康ランド。
１５時丁度にイン。平日の昼間は空いてる🎵
まだ誕生日のクーポン来てなかった。
イサケンのアプリでログイン出来なかったので定員さんに聞いてなんとか使えるようになった。さすがお風呂甲子園優勝だけあって、心温まる接客をしていただきました☺
軽く洗体、父と色々なお風呂に入り、サウナはよもぎ蒸しサウナに入る。父は熱くて３分くらいで出てしまったが、自分は６分入った。プロレスのマスクみたいなサウナハットの人が入っていた。AKCでも見たような⋯。
お風呂を出て父、姉と３人で２階に行き、無料のマッサージ機を２回ほどやった。
テレビルームでウト活して、食堂へ。
自分はロースカツ定食食べて、無糖レモンサワーで父と乾杯🍻でもいつも食欲のある姉が食欲がない😓前に行った石笛の湯でサウナと温泉に入りすぎて湯当たりしたっぽいとのこと。
食事を終えて、姉は平らな仮眠室、父はテレビ付きリクライニングチェアで就寝。
自分もテレビ見ながら軽く寝てしまった。
０時に起きて、１人で浴室へ。
軽く洗体し、軽くお風呂に入り、サウナへ。
熱風サウナ８分。１００℃。上段。
チョロチョロロウリュは変わらず。テレビの音も大きめ。自分が入ってまもなく、若者2人が入ってきて自分以外は誰もいないのに前に座って来て話し出す😮💨
この年代の若者は極力サウナでは遭遇したくない。声がデカいし、周りへの配慮が出来てない人が多く感じる。
出て、１２℃の水風呂２０秒。炭酸泉そばのベッドで８分。気持ち良い〜って思ってたらさっきの若者が近くに来て話し出す😮💨そそくさと逃げ出して、2セット目へ。
②よもぎ蒸しサウナ。なかなか熱い。５６℃。８分→水風呂２０秒→塩湯治のアディロンダックで１０分。雨が振ってきた。
③熱風サウナ８分→水風呂２０秒→ベッドで１０分。なかなかのあまみ☺
軽くふろに入って1時30分就寝（テレビ付きリクライニングチェア）。
朝は7時30分に起床。父とお風呂に入り。９時にチェックアウト。
いつも近くの吉野家で朝食をとるのだが、閉店していた。仕方がないのでまつやで朝食を食べました。
桔梗屋の工場見学して信玄棒買って、１００円のアイス食べてお土産を買いました。
DCM、イオン大月よって、上野原にある山で、梅やびわを取りました。
ロースカツ定食
あんみつまで付いてて美味い☺空いててすぐ出てきた
無糖レモンサワー
[ 山梨県 ]
6月8日のサ活。
今日から４連休☺姉も有給を取ったので、父と姉と３人で山梨の山に梅などを取りに行くついでに石和健康ランド泊まって1泊２日の旅のスタート！
10時30分頃2人が家に集合。🚙1台で２４６→須走小山線→富士山駅近くの吉田のうどん店で昼食。御坂みちで石和温泉駅前のイオンビッグで買い物し、石笛の湯へ。8カ月ぶりの訪問。オープン時に格安で買った回数券を利用して13時30分イン。
洗体し、ぬる湯に入ろうと下が満員で隣の低温の寝湯に入る。次に露天風呂へ。ドバドバのかけ流しで浴槽前の足元が湯で溢れていた。豊富な湯量に父もご満悦☺ぬるめでゆっくり入れて良い。硫黄臭、石油臭も少しする。
内湯に行ったらぬる湯が空いていたので、2人で入る。３０分くらいウトウトしながらの入っていた😴父はサウナ入らないというので、自分だけ１セット。９５℃、最上段、左側にテレビがあり、音も大きめ。遠赤外線のサウナなのに湿度高め。８分やって、出てすぐの水風呂へ。２０℃とぬるいが２分ほど入って冷えたので、外気浴しようと露天に行ったら満席、内湯の椅子も満席、仕方なくぬる湯で休憩。整わなかったが１０分ほどウトウトして先に出ていた父たちと合流。
2時45分チェックアウト。
石和健康ランドに向かいます🚙
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