ととのいの郷 秦野湯花楽
温浴施設 - 神奈川県 秦野市
4月10日のサ活。
２連休の２日目。なんか最近サ活書くのがなかなか進まない😓仕事＆家族サービスで疲労が溜まっているのかも😥
しっかり睡眠とって健康的な体づくりをしよう！
１０時にイン！今日は雨だからか空いている♪
ほとんどが👴そのうち私も加わります😅
洗体し、誰もいない炭酸泉で１５分。体が疲れているのでバイブラ風呂、電気風呂をやって癒やす。
サウナは４セット。
①タワーサウナ１０分→シングル１５秒→水風呂３０秒→露天風呂唯一屋根があるとこにある椅子で８分。
②瞑想サウナ１０分→水風呂３０秒→露天で雨に打たれながらのアディロンダックで５分→中の円筒形の下の椅子３分。
③タワーサウナ１１分→シングル１５秒→水風呂３０秒→内気浴１０分。
④タワーサウナ１０分→シングル１５秒→水風呂３０秒→雨に打たれながらのアディロンダック５分。
薄めの草津温泉壺湯にゆっくり浸かり出ました。12時30分チェックアウト。
最近なかなか整わないなぁ😂多分、睡眠不足が原因だと思う。早朝に帰ってきて寝てると子供に起こされる😭鍵を付けるなり何らかの対策が必要だと思いました。
帰りにお気に入りのらーめん食べて帰りました🚘️
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