2026.01.08

4回目の訪問

明けましておめでとうございます☺
今年は体調(特に体重😮‍💨)&生活(運動不足解消😓)も整えてサウナを満喫したいと思います。あと睡眠をちゃんと取るようにしたい!

夜勤明け、2週間振りのサウナ。

年末年始があっという間に過ぎて、サウナに行けなかった。年始は新潟に家族旅行に行ったけど、宿にはサウナは無く、♨️を満喫しました☺大きな部屋を取ったので、のんびり過ごしました☺

年末に実家から壊れた洗濯機を持ってきていたので、家電リサイクルで茅ヶ崎に持って行った。

寒川ペイ貯まったポイントが1万円分あったので、ドラッグストアでお買い物♪2月末までに使わないと行けないから大変😵  

昼ご飯を安くて最近よく通っている寅そばで食べる。もちろん寒川ペイ使用して☺

12時30分イン。ペイペイの20%還元で買った回数券を使用。

やはり平日昼前、👴方が多め。

炭酸泉(電気風呂)、露天の天然温泉に入り、サウナ4セット。

①10分(マット交換の後だからか82℃)→水風呂30秒→露天のうたた寝の湯で5分。昼間でも外気浴が寒い。ここは内湯に椅子が無いから外気浴しか出来ない😥

②塩サウナ15分。説明通りにやってみた。やはり塩サウナは良いね。肌が潤った☺️軽く水風呂と外気浴。

③④12分→水風呂30秒→外気浴5分。

やはりサウナは気持ち良い☺2週間ぶりだとそれがしっかり感じられる。

炭酸泉に入り出ました。

14時50分チェックアウト。

薫さんの野天湯元 湯快爽快 ちがさきのサ活写真

湘南あっさり豚骨ラーメン 寅そば 寒川店

寅そば+替え玉

替え玉込みで650円。コスパ最高☺物価高の昨今ありがたい🙇‍♂

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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