あつサウナ

1クールぶりの、ご褒美宿泊イーグル
いつもの時間に出発し正午前にチェックイン
13時からのマイルドロウリュウの予約表に記入し、いざ浴場へ
流石にこの時間帯は入替えの時間帯でメインサ室も空いており
1セット目11分→シングル20秒😂→ダブル1分半→シルキー15分で浮遊感を味わいながら安定の冷冷交代浴からの、内気浴へ
なんと内気浴スペースにAirWeave？ぽいマットレスが、ここでも浮遊感に包まれ爆睡25分😴ととのい値89
ととのいを追求する当施設に感謝！
マイルドロウリュウの呼び込みで飛び起きメインサ室へ
何とか2段目の入口付近に着座し、渡辺マイスターの華麗なタオル捌きで3セット11分→シングル、ダブル、シルキー(SWS)12分→エアー15分ととのい値82
3セット目メインサ室13分→SWS8分→エアー8分ととのい値91
4セット目メディケーションサウナ寝ころび13分→SWS13分→内気浴スペースにインフィニティチェア発見し12分
ととのい値最高値の98
5セット目メイン→13分→シングルダブル2分→内気浴12分
ととのい値91
16時からの寝ころびロウリュウ予約できなかったためイベント前に最後のセットメイン12分→SWS10分→エアー6分
ととのい値92で1ラウンド終了合計6セットととのい値91

宿泊ルームへ移動し休憩したあとゆるり家へ

サ飯は昨日からフェアの復刻メニューの牛サガリのニンニク炒めをつまみに生中2杯

20時からのロウリュウを予約し、19時過ぎに2ラウンド目スタート
軽めの1セット後

20時ハイパーロウリュウ(水掛け、撹拌、3回扇ぎ1セットを3セット後、おかわり熱波無制限
10回→20回→30回後の水掛け追い撃ちで撃沈🫠14分→SWS8分→エアー28分ととのい値86
21時キューゲルロウリュウおかわり無制限
ハイパー同様30回で撃沈🫠ととのい値90

22時SAUNIAロウリュウ(本場から取り寄せしたパインタール松ヤニのアロマらしい）おかわり熱波無しで最後まで完走
ととのい値87

2ラウンド目合計4セットととのい値87

本日10セットのおかげで、宿泊ルームで6時間43分熟睡
寝録スコア96
朝の目覚めも良く朝ウナ2セットととのい値87
モーニング後しばし休憩
浴場清掃後最後の3セット
メイン×2、メディケーション×1セット
ととのい値88
チェックアウト
滞在時間24時間
知立市のデジタルクーポンが使用でき600円割引！

いつ来てもととのいがアップデートされる素晴らしい施設😁
すべてのスタッフへ感謝！ありがとうございました

牛サガリのニンニク炒めライスセット

復刻メニュー　美味！

3ヶ月ぶりのみどり館
8の付く日は、ハッピーデーで入館料800円とお得に入館
開店10時過ぎに到着、1ラウンド目5セット
ランチと休憩挟んで2ラウンド目5セット

外は5月とは思えないほどの30℃超えの真夏日更新

サ室も安定のストロングスタイルでととのいました

ホルモン炒め

2週間ぶりのホーム
前回サ活投稿サボってしまい実質3週間ぶりの投稿
GWも終わり通常営業に戻りいつも通り開店直後にチェックイン
前回の投稿時にサウォッチSHOWDOWN1の不具合報告後、事務局に保証期間内で交換対応してもらい3台目のデビュー戦
今回男性は潮風の湯
いつも通り露天炭酸泉で下茹で後サ室へ

12分→1分→18分6セット
ととのい値92と久しぶりのハイスコア

天気も良く外気浴も過ごしやすくなって来てすっかりGW商戦の疲れもぶっ飛びリラックスできました

鶏肉のネギ塩炒め定食

ボリューム満点

2週間ぶりのホーム
いつも通り開店直後にチェックイン

本日も男性は天空の湯

曇天☁️であるが、風が心地よく露天エリアは気持ち良き
炭酸泉で下茹で後サ室へ

朝イチの割には空いており先客２名

いつも通りの安定した温度で13分、水風呂1分→外気浴デッキチェアで爆睡17分、ととのい値70？

2セット目14分→1分→16分 ととのい値過去最低の63

3セット目本日金曜日ソフトロウリュウデーで水掛け扇ぎ
おじいさんスタッフしっかり扇いでくださり4名しかいなかったため体感温度ぐんぐんあがり爆汗💦11分→1分→15分
ととのい値90

4セット目12分→1分→16分　ととのい値82

5セット目10分→1分→12分 ととのい値62

6セット目12分→1分→10分 ととのい値71
で前半戦終了ととのい値73

サ飯は新メニューの酢鶏定食1000円といつものセット

その後リラックスルームで仮眠&漫画タイム

本日メインの19時30分からのふんどし熱波師伊倉ゆうイベントまで寛いでいると、サウォッチSHOWDOWN1（2月購入2台目）の液晶画面に異常発生😭
通常自動で画面OFFするはすが、点灯しっぱなし…
モード切替ボタンは効くが、次第に液晶画面にスジが…
初期化、データ削除など色々試すも直らず

そんなこんなしてる間に、イベントの整理券配布の19時に

サウォッチを気にしながら更衣室へ向かい並んで整理券10番ゲット

後半戦だましだましでサウォッチサウナモードも画面点灯しっぱなしでイベント2回参戦し6セットととのい値86

2回目のイベントでは伊倉さんのACJ予選結果を吹き飛ばすような謎かけで下ネタで大盛り上がり😁

サウナストーンの調子が悪い中盛り上げてしっかり扇いで頂きありがとうございました

結局サウォッチの不具合も酷くなる一方で本日のサ活終了

帰ったらサウォッチ修理の問合せしてみます

酢鶏定食

前回サ活投稿してなかったが2週間ぶりのホーム
昨日までの雨もあがり快晴のなか、いつも通り開店直後にチェックイン
本日も男性は天空の湯
下茹で後サ室へ
開店直後だからなのかサ室の温度はやや低めで15分→水風呂1分→外気浴が心地よい天気で15分
2セット目以降も13分→1分→12分合計6セットで前半戦終了ととのい値92
サ飯は麻婆豆腐定食
辛さが3辛、5辛、7辛から選べるとの事でとりあえず5辛で
山椒がピリッと効いて💦だらだら
美味しゅう御座いました
サ飯後はリラックスルームで仮眠と漫画タイムでリラックス
19時30分からの水打ちから後半戦5セット
ととのい値87
フル充電完了！

麻婆豆腐定食5辛

辛旨

まるはグループの会員特典バースデー無料クーポンの期限が近かったため、久しぶりの訪問

市内で所用を済ませ11時過ぎにチェックイン

露天の天然温泉で下茹で後サ室へ

タイミング良く先客はおらず2段目に着座
ここのサ室はコンパクトながら、セルフロウリュウもあるが1セット目ということもあり13分→水風呂1分→外気浴が気持ち良すぎて爆睡16分ととのい値75

2セット目またも先客おらずセルフロウリュウ1杯掛け、
3段目王様席へ着座いきなり熱い🔥

5分後2人目入室しセルフロウリュウ2杯発汗量半端なく10分で退室→水風呂1分→外気浴13分
日差しも春を越えて夏の日差しでジリジリ熱い🔥
ととのい値92
3セット目以降同じようなルーティンで気づけば8セット4時間ととのい値89
締めは45℃?近い源泉かけ流し滝の湯にチャレンジするも30秒もたず退散💦

全体的にこじんまりとしてるが、ミネラル豊富な天然温泉成分、セルフロウリュウのサウナ、サ室キャパの割には豊富な外気浴チェア、常連さんの雑談がなければ静かな露天スペース、サ室→水風呂→外気浴の動線など満足度の高い施設

ケンタッキーフライドチキン半田店

復活鶏竜田バーガー

2週間ぶりのホーム
いつも通りの開店直後のチェックイン
6セットととのい値84
今日は風も穏やかで、ぽかぽかで外気浴が気持ち良い

いつものセットとカツ煮定食で食べ過ぎ反省…

7日のサウナの日は仕事なのでこれない分、閉店までゆっくりします😊

カツ煮定食

イーグル2日目
その前に昨日の振り返りから
結局昨日は13時から24時までの毎時ロウリュウ12回のうち17時のパーソナルロウリュウとサ飯時間の応援ロウリュウとお香ロウリュウ以外の9回のロウリュウイベントに参加🔥
それぞれのロウリュウが、アロマの香りやセット回数が異なり各マイスターの個人技も加わって、体感温度、発汗量も異なり全てが特徴的で有意義なロウリュウデーでした👏
おかけで爆睡でき朝は8時前に起床
目覚めの朝ウナ1セット後、朝定食は納豆定食
10時までは浴場清掃タイムのため宿泊ルームでゴロゴロ
10時から、締めの3セットととのい値82
滞在時間24時時間6セット→3セット→5セット→1セット→3セット合計18セット
3月にマイスターカードも更新されるとの事で、推しのマイスターが見つかるまで、次回もロウリュウデーでの訪問を願いチェックアウト！
来るたびに満足度があがっていく素晴らしい施設です！

感動の肉と米 半田店

ロースステーキセット

1000円激安！御飯、漬物食べ放題！

約2カ月ぶりの宿泊イーグル
いつも通り正午にチェックイン
今月誕生月のため、はがき持参で入館料と深夜料金無料！
本日6のつく日でロウリュウデー
13時から24時まで毎時ロウリュウイベント開催
しかもほとんどがおかわり無制限
ひとまず13時からのキューゲルロウリュウを予約し、挨拶代わりに1セット目メインサ室10分→シングル15秒→ダブル1分→シルキー11分ととのい完了水風呂計12分→内気浴20分ととのい値91
2セット目キューゲルロウリュウ
キューゲルをサウナストーンの上で溶かし、水掛け、撹拌、個人扇ぎ3回を3セット後おかわり無制限10回→20回→30回→50回最後まで残ったが8分で撃沈その後冷冷冷交代浴
11分→内気浴30分
3セット目SSL乾杯ロウリュウ
水打ち撹拌扇ぎ2セット後SSLで乾杯し1セット後おかわり無制限10回→20回→30回→50回気づけば15分→水風呂10分→内気浴25分
4セット目スタンダードロウリュウおかわり無制限11分→3分→13分
5セットメディケーションサウナを挟み
6セット目サイコロロウリュウ(ハイパーロウリュウ並😂）11分→2分→10分
で1ラウンド終了
小一時間ほど休憩後ハイパーロウリュウとほうじ茶ロウリュウと3セット
昼食もとっていなかったため腹ペコでゆるり屋へ

今月は何かと忙しかったため、2週間ぶりのホーム
いつもより遅めの11時過ぎにチェックイン
今日も男性の浴場は天空の湯
今日のメインは夜開催の伊倉ゆうふんどし熱波師のイベント参戦だが、金曜日、0の日ということもあり11時30分からのスタッフブロアロウリュウを皮切りに、
第1ラウンド
1セット目13分→1分→10分 ととのい値88
2セット目14分→1分→9分 ととのい値81
3セット目13分→1分→10分 ととのい値なぜか67(サ室での心拍数が乱高下が原因か）
4セット目14分→1分→9分ととのい値51(隣のオヤジがサ室で汗を手で拭い払いまくって不快極まりない…）
5セット目16分→1分半→7分ととのい値74
6セット目15分→1分→5分ととのい値76
トータル6セット160分ととのい値73

最近運動不足で体重増が気になっていたが、6セットで1.6kg減もランチで麻婆丼といつものセットで満腹

19時30分からのイベントまで、リラックスルームで休憩タイム

19時から脱衣室で整理券配布との事で、5分前にはスタンバイし整理券5番をゲット

伊倉さん自ら浴場内を回り参加の呼びかけをおこない15分ほどで整理券25枚配布完了した模様
前回はイベント1時間前にロビーで配布していたため、脱衣室のほうが効率的でありがたい

その間1セット
12分→2分→6分　ととのい値91
2セット目
ふんどし熱波参加！前回と同様熱波も初級編→上級編→地獄編と段階的に上昇し、伊倉さんの謎かけも絶好調笑
サウナストーンの機嫌も良く16分完走！
イベント直後の混み合う水風呂で1分→座り湯10分
ととのい値86
結局第2ラウンドも21時30分のふんどし熱波2回目まで参加し、6セット、ととのい値89

充電完了！

麻婆丼

前回訪問時に設備トラブルで、水道利用ができなかった際に帰りにフロントで戴いた招待券の有効期限が今月末だったため、招待券にて10時過ぎにチェックイン
今日はイベントもなくいつも以上に空いており、サ室も外気浴チェアもほぼ貸切状態
サ室12分〜15分×6
水風呂1分×6
休憩6分〜13分×6
6セット3時間でととのい値90
先週のサ活から6連勤でヘトヘトだったが、第二のホームで充電完了！
ランチは、得得セットとどて煮でほろ酔い満腹
ギシギシ固めのリラックスルームのチェアで休憩中！

得得セット

塩ダレキャベツ、揚げ出し豆腐、生中

2月最初で10日振りのホーム
前回の26の日でゲットした招待券で、いつも通り開店直後にチェックイン
今回も男性は天空の湯
今日は風もなく春の陽気で外気も過ごしやすく炭酸泉で下茹で後、サ室へ
いつものルーティンで、14分→1分→10分を途中ロウリュウ水打を挟み6セット240分ととのい値88
そういえば、前回のサ活終盤でサウォッチSHOWDOWN1の液晶画面に不具合が生じ、修理不可の回答で今回は2代目サウォッチでのサ活となります
1代目サウォッチの寿命が約8ヶ月と短命でしたが、普段使いでも駆使していた事を考えれば、仕方ないか…
サ飯はいつものセットと、新ランチメニューのラーメンランチ

ラーメンランチ1000円、生大セット1180円

平日限定ランチメニュー

本日LINE会員デーで770円
今季最強、最長寒波襲来のなか10時過ぎにチェックイン
浴場はLINEデーの割には空いており露天の天然温泉へ
（温泉は、南知多からの運び湯のようであるが、ミネラルたっぷりの塩化泉で今日のような外気温が低い日には低湯でゆっくり入浴するのがおすすめ）
下茹で後サ室へ
相変わらずの昭和ストロングスタイルで、常連さん10名ほどが着座
いつもの定位置の上段真ん中あたりに着座
温度計は90℃くらいかじんわりと発汗し
15分→いつもより冷たく感じ1分→外気が底冷えしてるため10分ととのい値85
2セット目サ室に館長らしき方が入ってこられ「設備トラブルのため浴場シャワーが使用出来ないとの事」15分→1分→10分ととのい値89
3セット目
19分→1分→10分ととのい値91
4セット目
17分→1分→10分ととのい値73
5セット目
15分→1分→10分ととのい値93
6セット目
15分→1分→10分ととのい値85
結局水道トラブルは続いてるようで、洗体、洗髪は湯舟の湯を利用し何とかリフレッシュ
サ飯は得得セットと台湾ラーメン
1ラウンド終了し固めのリクライニングルームで仮眠

台湾ラーメン

6日ぶりのいつものホーム
今回も招待券でチェックイン
今日の浴場は、久しぶりの潮風の湯
基本的に2週間に1回ルーティンだから、ここのところ天空の湯が多かったが、潮風の方が畳の寝ころび処や寝ころび湯があって、全体的にゆったりしてるから好み
今日のサ室は比較的温度が低めで平均14分→水風呂も安定の1分→外気浴平均15分
ルーティンの6セット　ととのい値91
サ飯はいつもの牛ホルモン炒め定食

完全にルーティン化してるから、少しは冒険しようかなぁ

牛ホルモン炒め定食

鉄板アツアツで最高！

2026年サ活初め
2週間ぶりのホーム
先月26の日でゲットした招待券で開店直後にチェックイン！
本日も男性は天空の湯
流石に正月明けで空いており、いつも通り炭酸泉で下茹で後サ室へ！88
開店直後という事で温度も控えで、
1セット目14分→45秒→外気浴は今日は風も穏やかで、比較的過ごしやすい11分ととのい値87
2セット目16分→1分→10分ととのい値84
3セット目本日金曜日ロウリュウデー11時30分の回に参加
いつものおじさんではなく店長らしき方がロウリュウ、アウフグースしっかり発汗。ととのい値92
4セット目13分→1分半13分ととのい値91
5セット目14分→1分→8ふととのい値88
6セット目12分→1分→12分ととのい値87
いつものルーティン通りの6セット300分、ととのい値87

麻婆豆腐定食、いつもの生大セット！

本日26の日
2週間ぶりのホーム。今週も男性は天空の湯
開店直後にチェックイン
26の日だけあってサ室は結構混んでおり、いつもより温度が低めか
1セット目14分→1分半→外気浴も寒波の影響で寒すぎてととのえきれず12分ととのい値83
2セット目17分→1分→6分ととのい値77
3セット目金曜日ロウリュウデー水打ち撹拌個人扇ぎ5回
13分→1分→12分ととのい値75
4セット目13分→1分→11分(休憩は寒すぎて屋内の座り湯で5分）ととのい値72
5セット目13分→1分→8分ととのい値93
6セット目12分→1分半→5分ととのい値81
合計6セット230分ととのい値80
ジェットバス×2種で身体をほぐし洗体後、お食事処えびすへ
26の日特典で「飲食1000円毎に次回使える入浴招待券1枚進呈」と言う事もあり、食事処も混み合っていたがいつも通りのビール🍺セットと牛ホルモン炒め定食と金額合わせで
生中おかわりで合計3060円で3枚ゲット！
これまたルーティンのリラックスルームで仮眠、漫画タイムしサ活投稿
以上今年最後のサ活でした～

牛ホルモン炒め定食、ビール🍺セット

本日19日イーグルの日。
イーグルの日と公休が重なるのは初めてで、灼熱ロウリュウ目当てでいつも通り12時にチェックイン。
フロントで19時からの灼熱ロウリュウの予約を済ませ、浴場入口で13時からの禅ロウリュウの予約を記入し、浴場へ。
昼時とあってか、メインサ室は空いており
1セット目10分→シングル20秒、ダブル1分半、シルキー5分→内気浴27分ととのい値88
2セット目禅ロウリュウ　サ室内を薄暗くし瞑想サウナのような感じで、水掛け扇ぎ3セット12分→シングルダブル1分半→休憩5分　ととのい値94
3セット目禅ロウリュウおかわり12分→シングル、ダブル、シルキー12分→休憩14分 ととのい値92
4セット目メディケーションサウナ12分→シングルダブル2分→休憩23分ととのい値94
5セット目14分→シングルダブルシルキー12分→休憩37分
ととのい値86
6セット目スーパーロウリュウ
水掛け扇ぎ3セット後のおかわり熱波10回→20回→30回
ラスト3名となったところで流石にアチアチでギブアップ14分→シングルダブル2分→休憩8分で1ラウンド目6セット5時間ととのい値88
サ飯は灼熱ロウリュウ後と決めていたので、漫画タイム。
初めての灼熱ロウリュウに期待と不安が入り混じりソワソワしながら、浴場へ。
灼熱マイスターと思しき常連さんでシングル風呂が、芋洗い状態😂🥔（笑）さすが対策がしっかりしてらっしゃる！
並び遅れて入室が終盤になったが、新参者として1段目の隙間に着座。
イーグルで2番目に熱いロウリュウだけあって、灼熱マイスター5名との戦いが始まる。合計水桶5杯に全力扇ぎ、撹拌で気づけば心拍数170オーバー。
テレビ画面に15分のカウントダウンが表示されており、何とも言えない一体感で何とか完走15分。今回は半数以上の方が完走してました。→シングルダブル2分→休憩12分
ととのい値76
もひとつ最後に9分→7分→8分ととのい値77で終了。
ゆるり屋では金曜日、イーグルの日と言う事もあり常連さんで賑やかい。
本日は泊まりでないため、オロポと灼熱フェアの灼熱ニンニクチャーハン、スタ唐揚げハーフでチャージ完了！
来月19日も休みになる事を期待しつつ後ろ髪を引かれながら、家路へ。

いつものホーム
今日のメインは19時30分からのイベント参加だが、いつも通り開店直後にチェックイン。
下茹で後
1セット目13分→1分半→20分寝落ち…いつも通り ととのい値85
2セット目14分→1分→15分ととのい値87
3セット目　金曜日のためスタッフによる水打ち、扇ぎ
いつものおじいさんでなく新人さんか？12分→1分半→15分
ととのい値82
4セット目12分→1分半→13分ととのい値87
5セット目12分→1分→12分ととのい値84
6セット目12分→1分半→9分ととのい値97本日最高値！
前半6セット210分ととのい値87で洗体後サ飯休憩タイム
サ飯はおすすめメニューの麻婆豆腐定食が売切だったため、同じくおすすめメニューの油淋鶏定食といつものビール🍺セット
満腹中枢刺激しリラックスルームで仮眠し漫画タイム！
18時30分にイベントの整理券をフロントで並んでNo.8
ゲット！
この施設でのアウフグースイベントは初との事でワクワクしながら、2ラウンド目へ。
イベント開始10分前には下茹で完了し、スタンバイOK!
熱波師はふんどし熱波師、お笑い芸人の伊倉ゆうさん！
前説ではTシャツハーフパンツだったが、本番は赤ふんどしで、お笑いを交えながらアロマロウリュウ、アウフグースで体感温度アチアチだったが15分ほぽ全員24名完走。
水風呂渋滞、譲り合いで水風呂50秒→運よくチェアが空いており10分ととのい値84
8セット目12分→1分半→10分ととのい値92
9セット目12分→2分半→12分ととのい値95
10セット目13分→1分→7分ととのい値91
ラストは21時30分からの伊倉ゆうさんのイベントに連続参戦！
2回目はアロマにキューゲルを使うなど香りを楽しみながらラストまで参加者25名全員完走16分
水風呂1分→休憩3分ととのい値83
後半戦ととのい値89
自ら熱いにも関わらず休憩ととのい中の参加者にやわらかな個人扇ぎを届けてくれる伊倉熱波師に感謝を伝え、来月もイベント開催するとの事で楽しみにしつつ、本日も12時間滞在11セットでフル充電完了！

油淋鶏定食