みなっちょ

2024.03.19

74回目の訪問

まだ風は若干強いものの穏やかな日差しの午後。

遅めの昼ご飯を終えて
祝日前の今日はやっぱり
遠くの温泉より近くの温泉施設。
湯乃泉東名厚木健康センターさんへ。

今日も15時過ぎの送迎バスで。
今日はビンゴ後の時間なので降りる方が
多いですが、乗るのは私ともう一組のみ。
混んでないかなぁと思いきや
浴室は春休みならではの賑やかさ。
先週のよりもしっかり混んでいます。

そんな時でも自分のルーティンは崩さずに。
今日も最初は効仙薬湯でしっかり温まる。
そして水気を取ってサ室へ。最上段103℃。
今日は中もしっかり埋まってます。
ゴゴスマ見ながら6分。
今日もサウナマット交換後のふかふかマット。
出て水風呂14.7℃。
ここ最近では高めの水温も充分キンキン。
外気浴は若干風が強いかな?一気にひんやり。

その後は最下段100℃10分。
ジョウロウリュにタイミングに合わなかったので終了後の最上段で香りを楽しむ7分。
計3セットで一旦終了。

お広間おやつタイムと4階リクライニング一休み
を挟んでロウリュの前に1セット。

既に混んできつつありTV下最下段98℃。
30分からはコバヤシさんロウリュタイム。
まずは団扇で照明を落として静寂ロウリュ。
どこかで聞いたことある曲だなぁと思う落ち着く曲を聞きながら目を瞑って約10分。
休憩挟んで弱めのブロワーで2回戦。
この優しいブロワーでも撹拌で熱はしっかり降りてきて熱さを感じてじっくり汗。

最後の爆風ロウリュは最下段でもやっぱり熱々。
2往復の後は
感謝の如雨露の水を全部投入の激熱サービス。
おかわり希望の方いますかの問いに手を上げた方
はいたか分かりませんが
バックに流れるCHAGE&ASKA SAY YESが
有無をいわせぬおかわりとなりました。
最後は最下段は92℃になっていました。

終えた後は
水風呂ブロワーでひんやりクールダウン。
充実の30分。最高でした。
終えてリクライニングで野球を見て最終送迎バスで帰宅です。

今日も最高なホームサウナ。
有難う御座いました。

みなっちょさんの湯乃泉 東名厚木健康センターのサ活写真

クリームソーダ コーラ

昭和ノスタルジックに浸る。 お供は令和なチャイバスクチーズケーキ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 14.8℃
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