2022.05.29 登録

  • サウナ歴 4年 9ヶ月
  • ホーム 泊まれるサウナ屋さん 品川サウナ
  • 好きなサウナ 人が少ないサウナが一番。 清潔感と安全第一を大事にしてる施設。 サウナー人生のトップオブトップは「神戸サウナ&スパ」 都市型サウナ理想郷「品川サウナ」 理想のサウナ→室温70~90℃位・湿度50~70%位の高湿度が理想・最低限の清潔感がある・ロウリュできると最高・天井低い・照明暗い・音量低めテレビor無音・良い匂いがする・汗ピシャッする人がいない。 理想の水風呂→水温16~18℃がベスト・飲める水質。 外気浴→風を感じられる外気浴ができる。
  • プロフィール 見るも無惨にサウナが好き。 サ室内でサウナマスクを必ず着ける少数派。 サ室内くらいお喋りしてても良いじゃない。 ただし、ととのい中は人の声や不快な音は聞きたくない。 あの方のおかげで、2021年10月にサウナに目覚めました。初のととのいは天然温泉平和島だったような? 今年に入って、オールドルーキーの会員止めました。休日にホームの品川サウナへ通う日常へ戻る。 最近は毎回のサ活が100~200を超えている方のいいねを押すのを躊躇してしまいます。
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m.m.s

2026.07.08

97回目の訪問

今日は特別早く17:46IN。
店前に5~6人並んでいたけど、10分以内には入れた。

仕事の疲れもあったので、今日は2セットをじっくり。
人は多く入っていたけど、入ってしまえば待ちは無いし、ノンストレスで良いサ活。
お客さんのマナーも良くて、ロウリュをしたときの声かけに対してレスポンスも優しい~。
皆さん自由にサウナを楽しみながらも、気遣いがある良い空間だった。
品サのサウナで今日も良い日。

横浜家系らーめん 武術家

特製ラーメン・チャーシュー・九条ねぎ

今日はちっとしょっぱく感じたな~

水分補給 品サ自販機の麦茶
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃,10℃
28

m.m.s

2026.07.04

96回目の訪問

早朝5:40IN。

久しぶりに櫻井支配人に偶然会えた。
(金)の夜はついつい夜更かししちゃう。
睡眠時間も崩れがちで、寝起きもスッキリしない。
肩も腰も首も痛いし、気分もモヤモヤ。
朝ウナでスッキリ休日の朝を向かえるにはサウナしかない。
今日はアウフに参加せず、しっかり自分と向き合うことに決めた。

静かなサ室に入り、水風呂に浸かる。
今朝は気温も低く、静かな外気浴で梅雨のジメジメも和らぐ感じがした。

疲労貯まっていたので、サウナの時間を短めにする。
水房の水温は17.7を指していたけど、何だか今日はそれよりも冷たく感じた。
1セット目で体が暖まっていなかったせいかな。

それでも、気持ちがリセットできたから今日も良い日。

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 100℃,92℃
  • 水風呂温度 17.7℃
12

m.m.s

2026.07.01

95回目の訪問

18:40IN。取りあえずお店前で並ばなかった。

この時間帯はどうしてもグループが多くて、品へ(屋上で外気浴できる所)でお喋りが展開されているのだが、品サは屋上エリアのみ小声での会話OKなのだけれど、大体は端から端へ喋り声が聞こえている。
この日もそんな感じで私も我慢して気にしないようにしていたのだけれど、タイミングよく初めて見るスタッフさんが声かけしてくれたおかげで気持ちよくリラックスできた。
しかも、スタッフさんが丁寧に優しく声かけしてくれたので、場が泡立つ感じもなかった。


何回も思っているし、イキタイでも何回も触れているのだけど、対応で気分が悪くなった品サスタッフさんはマジでひとりもいない。
支配人のインフィニティー櫻井さんのリーダーシップや、人柄が影響しているのがビンビン感じる。

当たり前だけど、サウナは人が作っている。
品川サウナは本当に作る側もサウナを愛しているし、単なるビジネス全開でサウナ施設を営業している訳じゃないと私は感じている。

そんな事を考えながら今日もホームでととのって、帰りに和田さんに2周年記念のキャップをおすすめされて、買うのでありました。

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4

m.m.s

2026.06.28

94回目の訪問

久しぶりの朝ウナ、5:40IN。


2周年キャンペーン行きたかったけど、土日は天気が悪いし、予定もあって行けず。
平日にいつもの時間に行ってみたけど、店前に並んでいる10人以上の列をみたら何だか気が引けてしまった。
列の想像は出来ていたが、そもそも仕事や日常のストレスを癒しす為にサウナに入りに来ているのに、列に並ぶストレスを自ら作るなんて本末転倒だと思ってしまうのだ。
ならば、そもそも他の混んでないサウナに行けば良いのだがそれが人間。
いけないのはそれだけサウナーを魅了する品川サウナ側です笑

だもんで、今日はしっかり静寂がととのている空間で蒸された訳です。
でぐちさんもお疲れな様子なのに、アウフはいつもと変わらず長くて良いし、アウフ中の笑顔も忘れないプロ意思に元気もらいました。

品川サウナってそんな施設なので、1度と言わずに皆さん何度も来てくださいませ。

そして、2周年おめでとうございます。

水分補給 自販機の天然水
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  • サウナ温度 92℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃,8.6℃
25

m.m.s

2026.06.23

2回目の訪問

とにかく混雑を避ける為にサウナメッツァへ18:30IN。

70分1980円とお高めなので、サクッと2セットでサ室はトラムが満室状態だったので、全てケロ。
2セット目でウォーリュー?が発動されており、ケロ材に水が流れているのを眺めながら蒸される。

水分補給 メッツァ水
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  • 水風呂温度 14℃
2

m.m.s

2026.06.11

93回目の訪問

チェックイン

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m.m.s

2026.06.06

1回目の訪問

初めまして、サウナメッツァさん。
8:15頃IN。

オープン前から知っていたけど、ホームの品川サウナがあるし、「広くはない」という情報とコスパ的なのと何やかんや混雑してる感じもあって、敬遠していたのだが、土日でも午前中は空いてるとの情報頼りに友人と行ってきました。

お風呂が思っていたよりもい種類もあるからお風呂も楽しみたい人にも良い。
半外気浴からの山手線車庫の景色もここに来ないと味わえない。
たまに聞こえて来る整備の音や汽笛(初めて聞いたときはビックリしたけど)の音を聞きながらととのえるのはサウナメッツァならでは。

サウナも水風呂も言うこと無いですが、メインの水風呂は17℃位なら良かったなー。
あと、今日は皆さんマナーの塊のような方々だったので、何のストレスもなく良いサ活♨️

レストランもあるのだが、基本食べ物1000円超えなので、使うにしても飲み物だけの利用になりそう。

ロッカールームとか広いし、ホテルみたいだし。
パウダールームもシャワーブースも痒いところに手が届くが如く細やかな設計。

ただ如何せん料金がお高いので、自分へのご褒美サウナになりそう。料金プランの見直し等、期待したいです~👍️

横浜家系らーめん 武術家

朝ラー中、チャーシュー、ほうれん草、九条ねぎ

硬、薄、多

水分補給 サウナメッツァのお水
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  • サウナ温度 84℃,92℃
  • 水風呂温度 8.3℃,14.8℃
3

m.m.s

2026.05.30

92回目の訪問

5:40頃IN。
人はまばらだが、7:00のアウフがでぐちさんだったので時間が近づくにつれて増える一方。

90分回数券だからサウナはクー→ゼン→ゼンで終ろうと思っていたけど、最後外気浴で〆のお風呂に入ってから下に降りるとラストセットが空いているとでぐちさんが案内してくれたので、誘われるがままサ室に吸い込まれて行く。

休憩する時間もないので、水風呂だけ入って急いで着替えて出る。
レシートを見ると90分ジャストであった。

交感神経パキパキのサ活。

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 92℃,82℃
  • 水風呂温度 18.6℃
4

m.m.s

2026.05.26

91回目の訪問

18:20IN。

今日はシューズロッカーが7~8箇所空いており、偶然37番が空いていたので迷わずシューズIN。
品サの37ロッカーは上段の角なので、人との煩わしさもなくて好き。

今日のアウフは人気のでぐちさんだったけど、時間と混雑優先して、2セットはゼンに入るのを決めていたので、アウフはスルー。
しかし、3セット目のととのい中にでぐちさんがクールスイングに来てくれた際にお話しをしたら、ネルジャスのアロマを3セット目に使ったとのこと、ネルジャスキャンペーン期間中はアウフもアロマネルジャス仕様だったとそこで思い出す笑。

ちょっぴり後悔したけど、サウナがあるからまあいいか。

横浜家系らーめん 武術家

チャーシューめん(中)ほうれん草、九条ねぎ

いつの間にか8:00からの朝ラ-復活してたらしい。土日行こ!。

からだすこやか茶W

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18.5℃
7

m.m.s

2026.05.23

1回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

急遽思い立って、軽井沢旅。
初めまして佐久平プラザ21さん、19:00頃IN。
分かりやすく形容すると、草加健康センターみたい。


旅の醍醐味のひとつは、その土地ならではのローカルルールとか、習慣や文化の違いを発見できたとき。
サウナや温泉施設は特に日本文化が色濃く出る場所だと思う。
更衣室と浴室の間のスペースに個人用のシャンプーやら何やらを置きっぱなしにできる棚がある。
多分、棚に置いて手ぶらで次回も来れるのであろう。
東京の銭湯以外でこんなの見たことないから面白い。

浴室にはしっかり備え付けのシャンプー&リンスとボディーソープはある。
低温サウナに小学校低学年くらいの子供が居り、普通に楽しそうにテレビで流れるプロ野球を友達同士で観ていた。
東京では当たり前に皆が使っているビート板もあるにはあるが、数が少ないので不思議に思って入ると圧倒的少数派だった。
成る程、だからビート板の枚数少ないのね。
その他、テレビのチャンネルはサ室を出たところにあって、自由にチャンネル変えられるし、高温サウナではヌシがらしきおじ様がチャンネルを変える。

黙浴なんてルールは関東近辺のサウナーに取っては最早当たり前のルールだけど、自由に会話がなされていた。
何だか、昭和のスパ銭にタイムスリップしたみたいで面白い。

ローカル雰囲気満載のスパ銭。
子供の頃を思い出し、ノスタルジーな気分にさせてもらった。

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  • サウナ温度 108℃
1

m.m.s

2026.05.19

90回目の訪問

19:50頃IN。5月で切れる60分無料券も今日で使いおわる。
毎週(火)のZENサ室は漢方とのことで、恐らくそれ目当ては少数派かと。
平日品サもそこまで混雑ストレスにはならないと知ってからは、仕事も効率的に考える事もできて、無駄なサービス残業もしなくなった。

自分の感覚ではあるが、平日であれば19時を越えなければ店前に並ぶストレスも殆んどない。
現に今日は5~6人並んではいたが、5分程で入る事ができた。
そして、中に入ったら人でゴチャついているかと思いきや意外にそうでもないのである。
多少ロッカールームでは気を使う事があれど、タイミングさえ良ければ少ない洗い場も並ばなくてすむ。
運が悪いと洗い場待ちがあるのだが、知らない人も居るらしく、実は2つあるサ室の入り口近くに立ちシャワーブースもあるので、そちらが空いてたりする。
シャンプーとリンスとボディーソープも置かれているので、洗い場待ちがあり、サ室隣のシャワーブースが空いてる場合はそそくさとそのシャワーへ移動すれば良い。ちょっとズルいけどね🤣

あと、品サあるあるかも知れないけど、屋上の外気浴で人が沢山居て、落ち着かないなって時は内気浴ルームも実はある。
浴室に入って左の壁沿いに進むと、英語でNIGHT ON THE PLANET(だったと思う)と書いてあるスライド式のドアがある部屋がそれである。
今日も屋上の混雑に比べてスカスカだった。
私の友人は内気浴の存在すら知らなかった。
目立たないから仕方がないけどね。
あえてそこが良いところ。

今日はアウフを避けて、ZENの漢方の香りを堪能出来たし、グッスリ眠れそうで良い夜だ。
品川サウナさん今日もありがとうです。

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  • サウナ温度 98℃,85℃
  • 水風呂温度 18.8℃
24

m.m.s

2026.05.14

89回目の訪問

60分無料券が5月で切れてしまうので、久し振りに平日仕事終わりのサ活へ18:40頃IN。

今日は店前待ちがなく、ロッカーの空きは数個だが悠々と入れた✨
タイミングも良く、洗い場の待ちも無し。
タイミングが悪いと洗い場待ちもあるから、今日は運が良い。
ササッと浄めて19:00のまりんさんのアウフを並んでしばし待つ。
初めましてのまりんさん、オーソドックスなタオルさばきをキッチリされており、良い熱波です~👍️
選曲もサウナをテーマにされて雰囲気バッチリ。
2セット目のバーチ&ベリーの香りが特に私のお好みでした。

品サのアウフグースマスターさんは皆さん個性が光って皆さん素晴らしいですね🙆‍♂️

私、とにかく混雑を避けたい傾向が強いので、アウフを避ける時もあるのですが、アウフ目当てのサ活の良さと、ロッカーが埋まってても意外に導線には影響されない品川サウナ。
平日サウナの醍醐味もあるので、これからは平日仕事終わりもありだなと思うサ活でした◎

名代 富士そば 大井町駅前店

とりつけそば?

メニュー名曖昧です(笑)お蕎麦で一杯もおつな物。

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  • サウナ温度 92℃,82℃
  • 水風呂温度 30℃,18.8℃
3

m.m.s

2026.05.05

25回目の訪問

GWにも関わらず、直前でカプセルが空いていたので迷わず予約し早めの14時位にIN。
連休中だから、1泊6000円以上と北欧にしてはちと高め。

人の流れはいつもと殆んど変わりなしです。

今日はサウナ後のマッサージをメインの楽しみに。
90分で予約したつもりだったけど、60分になってました…。
それでも全身のコリは取れたので、その後のカレーもビールも旨いこと、旨いこと。
友人はサウナのみだったので、19時くらいにさよならです。
そこからひと眠りして22時位に目が覚めたけど、いつもならもう1セッションするところを今日はひとり晩酌で🍺
この時間、久し振りに10分程並んで食堂IN。
最近は夜が遅くても混むのね。食堂で並びたくない人は早めをおすすめします。
枝豆と板わさをあてに、ホッピーの白でカンパイ。
最近のZ世代はホッピーなんて飲まないだろうな~とか思いながら、それどころか観察しているとお酒すら飲まないグループもいる。
サウナ後のサ飯には100%酒選択の私からすると驚きである。
サウナ後の楽しみは人それぞれ、色んな人がいるんやなーと思いながらホロ酔いで眠るのでありました。

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  • サウナ温度 84℃,108℃
  • 水風呂温度 16℃
1

m.m.s

2026.05.03

4回目の訪問

AQUAIGNIS GARDEN SPA

[ 長野県 ]

3日目の今日は昨日より少し早めの15:47IN。

昨日より空いてる🙆‍♂️
(日)の今日は夜から雨の予報だったけど、行きも帰りも雨に降られずラッキー。

それにしても薪サウナのヒザがセルフロウリュになる予定とオープン当初からスタッフさんから聞いたけど、いつになったらセルフできるのだろう?
今度行ったら聞いてみよう。

軽井沢の風がとても気持ち良く、今日も良いサウナ日和。

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1

m.m.s

2026.05.02

3回目の訪問

AQUAIGNIS GARDEN SPA

[ 長野県 ]

17:20IN。

残念なことに、4月後半から休日料金が1.300→2.500円になってしまい、オープン時間も6:00~になるはずが9:00~に…。
集客が思った程なかったのか、客単価を上げたのだろう。
その代わりなのか回数券が新たに自動発券機で売られており、10.000円で回数券5枚+ペア券が販売されていた。休日に宿泊中、連日来たい人にはこの方がお得かも知れない。

それにも、オープン間際に比べると若干人が増えている。それでも薪ストーブのサ室は貸切状態の時間もあり、外気浴も混雑なく快適だ。

前回よりも気温が夕方でも上がり、風も心地良い。
サウナーが集う施設ではないので、汗流しカットするおじさんが一人いたのが残念だったり、ロッカールームでスマホを操作する人が結構いたのが気になったけど、スタッフさんが高頻度に見回りに来るので、良い施設さんだと思います◎

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃,13℃
2

m.m.s

2026.04.25

88回目の訪問

5:36IN。

サウナは少し暑い94℃、それにも勝る外気浴でこの季節は本当に気持ちいいし、得難い。
リトルマーメイドの水温計は故障中。

櫻井支配人にも会えた。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 19℃
4

m.m.s

2026.04.18

87回目の訪問

いつのも朝ウナ5:43IN。

いつもの品サ、最高やん。

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3

m.m.s

2026.04.16

86回目の訪問

ひっさしぶりに平日の品サへ仕事終わりの18:30IN。

店前待ちも無くて最高。
館内も混雑の割には静かだし、なんと外気浴エリアにクールスイングやらやってくれるスタッフさんが居るおかげでガヤガヤうるさくない。

さすが我がホーム良い仕事してくれます🙆‍♂️

kuu→kuu19:00のでぐちさんアウフ→zenで久しぶりのととのいを感じる~💨
zenが100℃なのも初めて見たけど、リトマメが14℃台だったけど、あれは体感18℃くらいの心地好さよ。

今日も品サのスタッフさんに感謝です。

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  • サウナ温度 100℃,90℃
  • 水風呂温度 14.8℃,7.2℃
9

m.m.s

2026.04.12

85回目の訪問

(日)朝は
6:00位にIN。

昨日より空いてるし良いじゃん。と思いKUUに入ると13~14人位のサウナーがすでに蒸されておりました。
さすが、品川サウナや。

今日の外気温は20℃行かないくらい、丁度良いのよね。
こんな感じで1年終わってくれると我々サウナーにはありがたいのだが…。

それにしても、リトルマーメイドの水温が15℃台とは思えない入り安さよ。
本当にそんなに低いのか疑ってしまうのよ。
今日も静寂のサ活をありがとうございました。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.6℃
9

m.m.s

2026.04.11

84回目の訪問

朝ウナ、5:26位に来たけど開けてくれていた。

KUUのサ室がいつもより大分低いけど、ロウリュすればいつも通り。
80℃位でロウリュするのは本当蒸される感じがして気持ちいいんよな~。いくらでもロウリュできるぜ。

それにしても、夕方くらいは品サ土日でも空いて欲しいな。とか、考えながら今日もととのいました。

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  • サウナ温度 91℃,82℃
  • 水風呂温度 14.7℃
2