2022.05.29 登録

  • サウナ歴 4年 8ヶ月
  • ホーム 泊まれるサウナ屋さん 品川サウナ
  • 好きなサウナ 人が少ないサウナが一番。 清潔感と安全第一を大事にしてる施設。 サウナー人生のトップオブトップは「神戸サウナ&スパ」 都市型サウナ理想郷「品川サウナ」 理想のサウナ→室温70~90℃位・湿度50~70%位の高湿度が理想・最低限の清潔感がある・ロウリュできると最高・天井低い・照明暗い・音量低めテレビor無音・良い匂いがする・汗ピシャッする人がいない。 理想の水風呂→水温16~18℃がベスト・飲める水質。 外気浴→風を感じられる外気浴ができる。
  • プロフィール 見るも無惨にサウナが好き。 サ室内でサウナマスクを必ず着ける少数派。 サ室内くらいお喋りしてても良いじゃない。 ただし、ととのい中は人の声や不快な音は聞きたくない。 あの方のおかげで、2021年10月にサウナに目覚めました。初のととのいは天然温泉平和島だったような? 今年に入って、オールドルーキーの会員止めました。休日にホームの品川サウナへ通う日常へ戻る。 最近は毎回のサ活が100~200を超えている方のいいねを押すのを躊躇してしまいます。
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m.m.s

2026.06.06

1回目の訪問

初めまして、サウナメッツァさん。
8:15頃IN。

オープン前から知っていたけど、ホームの品川サウナがあるし、「広くはない」という情報とコスパ的なのと何やかんや混雑してる感じもあって、敬遠していたのだが、土日でも午前中は空いてるとの情報頼りに友人と行ってきました。

お風呂が思っていたよりもい種類もあるからお風呂も楽しみたい人にも良い。
半外気浴からの山手線車庫の景色もここに来ないと味わえない。
たまに聞こえて来る整備の音や汽笛(初めて聞いたときはビックリしたけど)の音を聞きながらととのえるのはサウナメッツァならでは。

サウナも水風呂も言うこと無いですが、メインの水風呂は17℃位なら良かったなー。
あと、今日は皆さんマナーの塊のような方々だったので、何のストレスもなく良いサ活♨️

レストランもあるのだが、基本食べ物1000円超えなので、使うにしても飲み物だけの利用になりそう。

ロッカールームとか広いし、ホテルみたいだし。
パウダールームもシャワーブースも痒いところに手が届くが如く細やかな設計。

ただ如何せん料金がお高いので、自分へのご褒美サウナになりそう。料金プランの見直し等、期待したいです~👍️

横浜家系らーめん 武術家

朝ラー中、チャーシュー、ほうれん草、九条ねぎ

硬、薄、多

水分補給 サウナメッツァのお水
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  • サウナ温度 84℃,92℃
  • 水風呂温度 8.3℃,14.8℃
2

m.m.s

2026.05.30

92回目の訪問

5:40頃IN。
人はまばらだが、7:00のアウフがでぐちさんだったので時間が近づくにつれて増える一方。

90分回数券だからサウナはクー→ゼン→ゼンで終ろうと思っていたけど、最後外気浴で〆のお風呂に入ってから下に降りるとラストセットが空いているとでぐちさんが案内してくれたので、誘われるがままサ室に吸い込まれて行く。

休憩する時間もないので、水風呂だけ入って急いで着替えて出る。
レシートを見ると90分ジャストであった。

交感神経パキパキのサ活。

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 92℃,82℃
  • 水風呂温度 18.6℃
4

m.m.s

2026.05.26

91回目の訪問

18:20IN。

今日はシューズロッカーが7~8箇所空いており、偶然37番が空いていたので迷わずシューズIN。
品サの37ロッカーは上段の角なので、人との煩わしさもなくて好き。

今日のアウフは人気のでぐちさんだったけど、時間と混雑優先して、2セットはゼンに入るのを決めていたので、アウフはスルー。
しかし、3セット目のととのい中にでぐちさんがクールスイングに来てくれた際にお話しをしたら、ネルジャスのアロマを3セット目に使ったとのこと、ネルジャスキャンペーン期間中はアウフもアロマネルジャス仕様だったとそこで思い出す笑。

ちょっぴり後悔したけど、サウナがあるからまあいいか。

横浜家系らーめん 武術家

チャーシューめん(中)ほうれん草、九条ねぎ

いつの間にか8:00からの朝ラ-復活してたらしい。土日行こ!。

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18.5℃
7

m.m.s

2026.05.23

1回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

急遽思い立って、軽井沢旅。
初めまして佐久平プラザ21さん、19:00頃IN。
分かりやすく形容すると、草加健康センターみたい。


旅の醍醐味のひとつは、その土地ならではのローカルルールとか、習慣や文化の違いを発見できたとき。
サウナや温泉施設は特に日本文化が色濃く出る場所だと思う。
更衣室と浴室の間のスペースに個人用のシャンプーやら何やらを置きっぱなしにできる棚がある。
多分、棚に置いて手ぶらで次回も来れるのであろう。
東京の銭湯以外でこんなの見たことないから面白い。

浴室にはしっかり備え付けのシャンプー&リンスとボディーソープはある。
低温サウナに小学校低学年くらいの子供が居り、普通に楽しそうにテレビで流れるプロ野球を友達同士で観ていた。
東京では当たり前に皆が使っているビート板もあるにはあるが、数が少ないので不思議に思って入ると圧倒的少数派だった。
成る程、だからビート板の枚数少ないのね。
その他、テレビのチャンネルはサ室を出たところにあって、自由にチャンネル変えられるし、高温サウナではヌシがらしきおじ様がチャンネルを変える。

黙浴なんてルールは関東近辺のサウナーに取っては最早当たり前のルールだけど、自由に会話がなされていた。
何だか、昭和のスパ銭にタイムスリップしたみたいで面白い。

ローカル雰囲気満載のスパ銭。
子供の頃を思い出し、ノスタルジーな気分にさせてもらった。

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  • サウナ温度 108℃
1

m.m.s

2026.05.19

90回目の訪問

19:50頃IN。5月で切れる60分無料券も今日で使いおわる。
毎週(火)のZENサ室は漢方とのことで、恐らくそれ目当ては少数派かと。
平日品サもそこまで混雑ストレスにはならないと知ってからは、仕事も効率的に考える事もできて、無駄なサービス残業もしなくなった。

自分の感覚ではあるが、平日であれば19時を越えなければ店前に並ぶストレスも殆んどない。
現に今日は5~6人並んではいたが、5分程で入る事ができた。
そして、中に入ったら人でゴチャついているかと思いきや意外にそうでもないのである。
多少ロッカールームでは気を使う事があれど、タイミングさえ良ければ少ない洗い場も並ばなくてすむ。
運が悪いと洗い場待ちがあるのだが、知らない人も居るらしく、実は2つあるサ室の入り口近くに立ちシャワーブースもあるので、そちらが空いてたりする。
シャンプーとリンスとボディーソープも置かれているので、洗い場待ちがあり、サ室隣のシャワーブースが空いてる場合はそそくさとそのシャワーへ移動すれば良い。ちょっとズルいけどね🤣

あと、品サあるあるかも知れないけど、屋上の外気浴で人が沢山居て、落ち着かないなって時は内気浴ルームも実はある。
浴室に入って左の壁沿いに進むと、英語でNIGHT ON THE PLANET(だったと思う)と書いてあるスライド式のドアがある部屋がそれである。
今日も屋上の混雑に比べてスカスカだった。
私の友人は内気浴の存在すら知らなかった。
目立たないから仕方がないけどね。
あえてそこが良いところ。

今日はアウフを避けて、ZENの漢方の香りを堪能出来たし、グッスリ眠れそうで良い夜だ。
品川サウナさん今日もありがとうです。

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  • サウナ温度 98℃,85℃
  • 水風呂温度 18.8℃
24

m.m.s

2026.05.14

89回目の訪問

60分無料券が5月で切れてしまうので、久し振りに平日仕事終わりのサ活へ18:40頃IN。

今日は店前待ちがなく、ロッカーの空きは数個だが悠々と入れた✨
タイミングも良く、洗い場の待ちも無し。
タイミングが悪いと洗い場待ちもあるから、今日は運が良い。
ササッと浄めて19:00のまりんさんのアウフを並んでしばし待つ。
初めましてのまりんさん、オーソドックスなタオルさばきをキッチリされており、良い熱波です~👍️
選曲もサウナをテーマにされて雰囲気バッチリ。
2セット目のバーチ&ベリーの香りが特に私のお好みでした。

品サのアウフグースマスターさんは皆さん個性が光って皆さん素晴らしいですね🙆‍♂️

私、とにかく混雑を避けたい傾向が強いので、アウフを避ける時もあるのですが、アウフ目当てのサ活の良さと、ロッカーが埋まってても意外に導線には影響されない品川サウナ。
平日サウナの醍醐味もあるので、これからは平日仕事終わりもありだなと思うサ活でした◎

名代 富士そば 大井町駅前店

とりつけそば?

メニュー名曖昧です(笑)お蕎麦で一杯もおつな物。

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  • サウナ温度 92℃,82℃
  • 水風呂温度 30℃,18.8℃
3

m.m.s

2026.05.05

25回目の訪問

GWにも関わらず、直前でカプセルが空いていたので迷わず予約し早めの14時位にIN。
連休中だから、1泊6000円以上と北欧にしてはちと高め。

人の流れはいつもと殆んど変わりなしです。

今日はサウナ後のマッサージをメインの楽しみに。
90分で予約したつもりだったけど、60分になってました…。
それでも全身のコリは取れたので、その後のカレーもビールも旨いこと、旨いこと。
友人はサウナのみだったので、19時くらいにさよならです。
そこからひと眠りして22時位に目が覚めたけど、いつもならもう1セッションするところを今日はひとり晩酌で🍺
この時間、久し振りに10分程並んで食堂IN。
最近は夜が遅くても混むのね。食堂で並びたくない人は早めをおすすめします。
枝豆と板わさをあてに、ホッピーの白でカンパイ。
最近のZ世代はホッピーなんて飲まないだろうな~とか思いながら、それどころか観察しているとお酒すら飲まないグループもいる。
サウナ後のサ飯には100%酒選択の私からすると驚きである。
サウナ後の楽しみは人それぞれ、色んな人がいるんやなーと思いながらホロ酔いで眠るのでありました。

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  • サウナ温度 84℃,108℃
  • 水風呂温度 16℃
1

m.m.s

2026.05.03

4回目の訪問

AQUAIGNIS GARDEN SPA

[ 長野県 ]

3日目の今日は昨日より少し早めの15:47IN。

昨日より空いてる🙆‍♂️
(日)の今日は夜から雨の予報だったけど、行きも帰りも雨に降られずラッキー。

それにしても薪サウナのヒザがセルフロウリュになる予定とオープン当初からスタッフさんから聞いたけど、いつになったらセルフできるのだろう?
今度行ったら聞いてみよう。

軽井沢の風がとても気持ち良く、今日も良いサウナ日和。

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1

m.m.s

2026.05.02

3回目の訪問

AQUAIGNIS GARDEN SPA

[ 長野県 ]

17:20IN。

残念なことに、4月後半から休日料金が1.300→2.500円になってしまい、オープン時間も6:00~になるはずが9:00~に…。
集客が思った程なかったのか、客単価を上げたのだろう。
その代わりなのか回数券が新たに自動発券機で売られており、10.000円で回数券5枚+ペア券が販売されていた。休日に宿泊中、連日来たい人にはこの方がお得かも知れない。

それにも、オープン間際に比べると若干人が増えている。それでも薪ストーブのサ室は貸切状態の時間もあり、外気浴も混雑なく快適だ。

前回よりも気温が夕方でも上がり、風も心地良い。
サウナーが集う施設ではないので、汗流しカットするおじさんが一人いたのが残念だったり、ロッカールームでスマホを操作する人が結構いたのが気になったけど、スタッフさんが高頻度に見回りに来るので、良い施設さんだと思います◎

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃,13℃
2

m.m.s

2026.04.25

88回目の訪問

5:36IN。

サウナは少し暑い94℃、それにも勝る外気浴でこの季節は本当に気持ちいいし、得難い。
リトルマーメイドの水温計は故障中。

櫻井支配人にも会えた。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 19℃
4

m.m.s

2026.04.18

87回目の訪問

いつのも朝ウナ5:43IN。

いつもの品サ、最高やん。

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3

m.m.s

2026.04.16

86回目の訪問

ひっさしぶりに平日の品サへ仕事終わりの18:30IN。

店前待ちも無くて最高。
館内も混雑の割には静かだし、なんと外気浴エリアにクールスイングやらやってくれるスタッフさんが居るおかげでガヤガヤうるさくない。

さすが我がホーム良い仕事してくれます🙆‍♂️

kuu→kuu19:00のでぐちさんアウフ→zenで久しぶりのととのいを感じる~💨
zenが100℃なのも初めて見たけど、リトマメが14℃台だったけど、あれは体感18℃くらいの心地好さよ。

今日も品サのスタッフさんに感謝です。

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  • サウナ温度 100℃,90℃
  • 水風呂温度 14.8℃,7.2℃
9

m.m.s

2026.04.12

85回目の訪問

(日)朝は
6:00位にIN。

昨日より空いてるし良いじゃん。と思いKUUに入ると13~14人位のサウナーがすでに蒸されておりました。
さすが、品川サウナや。

今日の外気温は20℃行かないくらい、丁度良いのよね。
こんな感じで1年終わってくれると我々サウナーにはありがたいのだが…。

それにしても、リトルマーメイドの水温が15℃台とは思えない入り安さよ。
本当にそんなに低いのか疑ってしまうのよ。
今日も静寂のサ活をありがとうございました。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.6℃
9

m.m.s

2026.04.11

84回目の訪問

朝ウナ、5:26位に来たけど開けてくれていた。

KUUのサ室がいつもより大分低いけど、ロウリュすればいつも通り。
80℃位でロウリュするのは本当蒸される感じがして気持ちいいんよな~。いくらでもロウリュできるぜ。

それにしても、夕方くらいは品サ土日でも空いて欲しいな。とか、考えながら今日もととのいました。

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  • サウナ温度 91℃,82℃
  • 水風呂温度 14.7℃
2

m.m.s

2026.04.05

83回目の訪問

朝ウナオープン5:30IN。
何だかいつもより人が少ないような。

サウナメッツァの影響とかどうなんでしょうね?
マナーも良いし、言うことないです。
水風呂もいつもより冷たい17.5℃。

Kuuは92℃程で気持ちいい。

外気浴も寒くなくて良い。

サウナメッツァ行ってみたいけど、料金高いのと外気浴できないから、圧倒的に我がホームが買ってしまって、行く気になれない🤣

いつもぶれない品川サウナに感謝です。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.5℃,8.7℃
27

m.m.s

2026.03.29

24回目の訪問

13:00の枠に友達が予約してくれて、12:55IN。

天気も良いし、外気温度20℃前後で暑くも寒くもなくて快適な外気浴。
北欧の外気浴は風を感じられるから良い。

思ったより人が多く、サ室の出入りもあるので室温は104℃位に下がってたけど、丁度良い。

サ飯も食べて最高の休日に。

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  • サウナ温度 85℃,106℃
  • 水風呂温度 16℃
5

m.m.s

2026.03.22

2回目の訪問

AQUAIGNIS GARDEN SPA

[ 長野県 ]

朝のオープンに合わせて8:00IN。

朝は更に空いてて、自分含めて3人。
サ室は貸し切りで最高!
水風呂も独り占めだし、薪サウナがセルフロウリュになるのが楽しみだ。

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  • サウナ温度 92℃,90℃
  • 水風呂温度 13℃,15℃
7

m.m.s

2026.03.21

1回目の訪問

AQUAIGNIS GARDEN SPA

[ 長野県 ]

待望の駅チカにサウナに入れる施設誕生!
混雑状況電話すると、認知度がまだまだ低いらしく空いている模様。
なので、20:00位に行くとガラガラで最高!

ほぼ貸しきりやん。確かに薪ストーブのサウナ小屋はカラカラで私好みではないけど、室内のサウナはそれなりに湿度あって良い感じ◯

水風呂も室内は広くて良いし、冷たい。
露天の水風呂は13℃、室内は15℃位でキンキン。
いや、キンキン過ぎるので、室内は18℃位にして欲しいところです。

でも、外気浴は風も感じられて良いスペースでした◯

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  • サウナ温度 88℃,90℃
  • 水風呂温度 13℃,15℃
12

m.m.s

2026.03.15

82回目の訪問

(日)の朝も5:30IN。
やっぱりオープンに合わせて行くのが一番良いな🙆‍♂️
それにしても、早朝だと言うのにKUU内は10人以上常に入ってるとは東京のサウナならでは🤣

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  • サウナ温度 88℃,92℃
  • 水風呂温度 18℃,7℃
3

m.m.s

2026.03.14

81回目の訪問

朝品サ。
5:30IN。特に書くこと無し。

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  • サウナ温度 86℃,98℃
  • 水風呂温度 19℃,9℃
3