2026.03.11

3回目の訪問

筋トレ後サウナ

サ9分、水60秒、休7分
サ10分、水70秒、休7分
サ11分、水80秒、休8分

気に入ってしまっている

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16.5℃
0
2

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