KJ13

2026年2発目。
家族旅行で鴨川館に。

#サウナ
ドライサウナがある大浴場は、夜が男湯。朝が女湯。
サウナは温度計こそ90度超を示していたけど、明らかにそれより低い。ぬるめなのでその分いつもより長く入って調整。

#水風呂
1人用の壺型水風呂が1つ。
冬だとかなり冷たい。

#休憩スペース
屋根付きのスペースに寝れるととのい椅子が2つ。
真冬の夜、風があると寒すぎて2分が限界だった。

2026年1発目は宇都宮の南大門。

サウナ：8分、10分、10分
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

天然温泉あり、寝転べる外気浴スペースもありで満足度高め。

2025年20発目。
仕事納めサウナ。久しぶりにゆっくり3セット。

サウナ：7分、8分、9分
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

2025年19発目。
フットサル後に。

サウナ：7分、15分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

2025年18発目。
家族旅行でリソルの森に。

#サウナ
92度、広くてキレイなサウナ室。
テレビ無しだけど音楽は有り。
サウナマットが無いので持参するか、タオルを多めに持ち込むと良い。

#水風呂
水深80センチとやや深め、そしてわりと広い。
水温は18.5度前後とやや高め。

#休憩スペース
半露天風呂スペースはあるが、ととのいスペースが無いのがやや残念なポイント。スペースはたくさんあるので、ぜひととのい椅子を置いてほしい。

2025年17発目。
子連れにとって最高のホテル。子が寝静まった後にゆっくりサウナ時間。

#サウナ
テレビあり、広め。
夜は人数少なめでゆったり入れる。

#水風呂
1人ずつ入れる水風呂が4〜5個もあるのが嬉しい。
水温は若干高め(19〜20℃くらい？)。

#休憩スペース
外気浴スペースが最高に気持ち良い。
おすすめは露天風呂入口付近のととのいイスではなく、海沿いの露天風呂の奥にあるととのいイス。目の前に海、心地よい海風。上空には羽田空港へ向かう飛行機が見えて、晴れた夜には星空も楽しめる。いつもより長めに外気浴を楽しみたくなる場所。

2025年16発目。
フットサルの後に。

サウナ：5分、6分
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

2025年15発目。
キッズスペースもあるので幼児と一緒でも楽しめる。サウナ以外に温泉もあるし、レストランのご飯も美味しくて居心地良し。

#サウナ
バレルサウナとフィンランド式サウナの2つ。
フィンランド式は室温計ほど熱さは感じず。
バレルサウナは熱さもあるし、ロウリュウで体感温度もさらに高まるし、薄暗くて雰囲気もよかった。

#水風呂
1名専用の水風呂が2つ。
出るタイミングを間違えると並ぶことになる。

#休憩スペース
外気浴スペースにととのい椅子が10個以上あるが、基本的にほぼ満席。リクライニング式では無い椅子が狙い目。

2025年14発目。
30℃超えの炎天下で2時間フットサルをした後に。

サウナ：5.5分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

2025年13発目。

サウナ：7分×2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

宿泊した時の醍醐味、朝サウナ。

2025年12発目。
家族旅行で。

#サウナ
貸し切りならではの良さがたくさん。
好きな温度に設定できて、好きな時間だけ入れて、好きなタイミングでロウリュウができて、ゆっくり楽しめます。

#水風呂
水道水なので外気温に左右される。
ゆえに夏はやや温度高め。その分ゆっくり入って身体を冷ます。

#休憩スペース
ととのい椅子に座りながら、目の前に広がる大自然を眺める。気持ち良い外気浴。

2025年11発目。
フットサル後に。

サウナ：6分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

2025年10発目。有給休暇で平日午前中からスパメッツァに。以前来た時はとんでもなく混雑していたけど、今日は比較的空いていて快適に過ごせた。

サウナ：7分、10分、10分
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

2025年9発目。
久しぶりのホームサウナ、30度超えの中で2時間フットサルをした後に。

サウナ：6分、7分
水風呂：1.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

2025年6発目。夜に東京で予定があり、サウナ&早朝までの休憩で利用。総銀座でこのクオリティのサウナに入れるのは本当にありがたい。

#サウナ
銀座コリドー街とは思えない、薄暗くて静かなサ質。
オートロウリュも頻度高く、質も高い。

#水風呂
14〜15度。サウナからの動線が素晴らしい。

#休憩スペース
外気浴スペース有り、椅子が4個。
サウナ→水風呂→外気浴の動線が完璧でめちゃくちゃととのえる。
ただし夜だとthe銀座の夜という印象の様々な爆音、会話が耳に入ってくるので、静かな外気浴を求める人には不向き。

2025年5発目。
久しぶりのホームサウナ。

サウナ：8分×2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

ととのい椅子が減っていた&寝そべることができる椅子が無くなっていてショック。ととのいスペース以外は完璧な施設なんだけど…。

2025年4発目。
1930に男女のお風呂が入れ替わり、2度目のサウナはこちら側。

#サウナ
こちらのサウナは5人が限界とやや小さめ。
ただし温度は90度と一般的なドライサウナ並み。
座る場所によっては、窓から少しだけ海が見える。

#水風呂
無し。水シャワーのみ。
温泉がすごく広いので、小さくてもいいから水風呂が欲しかった…！

#休憩スペース
屋内にととのい椅子が数個。屋外スペースは無し。

こちらのサウナは室温90度というのは良かったけど、水風呂も外気浴スペースも無いのでととのいにくい。やはりこの宿のメインのサウナは向こう側(男性1500-1900側)です。

ただし、どちらも温泉は最高に気持ち良い！

2025年3発目。
旅行で「満ちてくる心の宿　吉夢」に宿泊。

#サウナ
1500-1900は男性風呂の方が大きめのサウナ。
1930から翌朝0900まで(2200-0500はサウナお休み)は男女が入れ替わって女性風呂が大きめのサウナに。

5人程度ならゆったりと、8〜9人くらいまでならなんとか入りそう。テレビも無く、窓も入口の小さな窓だけ、ロウリュウも無し。静かにサウナと向き合えます。

80度とドライサウナにしてはやや低めの温度なので、その分長めに10分2セット。

#水風呂
冬だからなのか、水風呂はかなり冷たい。
外気浴も寒そうなので短めに30秒2セット。

#休憩スペース
こちらのお風呂は着替えずに上の階の露天風呂まで行けて、そこに椅子があります。1個だけリクライニングチェアなので、ここを取れたらラッキー(2セットとも取れた)。海を見ながらととのえます。

温泉も気持ち良く、眺めも最高でした。