masa-p

2024.02.22

37回目の訪問

今週1サ活目。
しごおわで有明から所沢直行、ベッスパ18:30イン。
20時アウフグースからのおかわりアウフグースも受けて体がとろけそうです。

ケロ上段12分→水風呂30秒→カルター5分
ケロ上段12分→水風呂30秒→カルター5分
ケロ上段12分→水風呂30秒→バイブラ5分→カルター5分
ケロ上段20分→水風呂30秒→カルター8分(アウフグース)
ケロ上段10分→水風呂30秒→カルター5分(アウフグース)

梅乃家

寒菊 愛山50 Red Diamond 純米大吟醸 超限定無濾過生原酒

春の限定酒。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12.2℃
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