2022.07.13 登録

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マサヒロ

2026.04.29

1回目の訪問

千葉で話題のサウナスポット、ビバークランド。薪サウナが名物で、一歩入った瞬間に広がるウッディな香りがたまらない。人工的ではない自然な香りに包まれながら、じんわりと身体の芯まで熱が入っていく感覚は格別。温度はしっかり高めながらも、薪特有の柔らかい熱で息苦しさはなく、じっと入っていられる心地よさがある。

しっかり汗をかいた後の外気浴はまさに至福。静かな空間で風を感じながら、深く“整う”感覚を味わえる。銭湯としてはやや価格帯は高めだが、このクオリティの薪サウナと整い環境を考えれば納得感あり。

サウナ好きなら一度は体験してほしい一軒。またふらっと訪れたくなる、そんな魅力が詰まっている。

めん結び 光の葉

鶏白湯

あっさりうまし

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
5

マサヒロ

2026.04.25

2回目の訪問

国立でのTWICEライブ終わりに、再びトトパへ。これで2回目の訪問。

ライブの余韻をそのままに入るサウナはやっぱり格別。今回はしっかり3セット決めてきたけど、ここの“整い”はやっぱりレベルが高い。温度と湿度のバランスが絶妙で、無理なくしっかり汗をかけるのが良いところ。

特に印象的だったのが静寂スペース。外気浴でゆったり風を感じながら、完全に無音に近い環境に身を置くと、ライブ後の高ぶりが一気にスーッと落ちていく感覚。これが本当に気持ちいい。頭がクリアになる感じで、まさに“整う”ってこういうことかと実感。

さらに嬉しいのが無料ドリンクサービス。サウナ後の一杯は体に染みるし、こういう細かい配慮が満足度を一段引き上げてくれる。

ライブ→サウナの流れ、かなりハマりそう。トトパ、また必ず来る。

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  • サウナ温度 85℃,90℃,102℃
  • 水風呂温度 15.8℃,10.2℃
1

マサヒロ

2026.04.21

17回目の訪問

サウナ2回
ゴルフ後に気持ちいい
めちゃめちゃ熱々
涼しい風が吹いていて

サールナート

バタークリームチキンとマトンカレー

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15.6℃
23

マサヒロ

2026.04.16

11回目の訪問

サウナ3回
当直明けに
海風が気持ちいい整えました。
また行きたい

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
3

マサヒロ

2026.04.13

5回目の訪問

サウナ3回
また来てしまいました。
千葉でお気に入り!熱々サウナ
セルフロウリュは自分で温度設定!
外気浴もめちゃきもちー
テニス後にしっかり整えた

ちばから 穴川店

ラーメン並

久しぶりのじろー

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  • サウナ温度 110℃,96℃
4

マサヒロ

2026.04.09

7回目の訪問

サウナ3回
ドラゴンロウリュ1回
千葉No.1の暑さ人混みだったけど、しっかり整えた
とんかつばんぶーも初!
こちらもうまい

ばんぶー

リブロース

でらうまい

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15.8℃
4

マサヒロ

2026.04.08

4回目の訪問

サウナ3回
晴れの日暖かく気持ち良い
1番上こんな熱かったっけレベル
セルフロウリュあるサウナも最高でした
めちゃきもちー

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  • サウナ温度 90℃,102℃
  • 水風呂温度 15.6℃
4

マサヒロ

2026.04.04

5回目の訪問

久しぶりの野田でのサ活。やっぱりここのミュージックサウナは格別。入った瞬間からしっかり熱くて、じわじわじゃなく一気に体の芯まで温まる感じがたまらない。音楽に包まれながら汗をかくこの空間、他ではなかなか味わえない独特の心地よさがある。

タイミングよくオートロウリュも発動して、一気に体感温度が上昇。あの熱波が来る瞬間、思わずニヤけるレベルで気持ちいい。しっかり追い込まれてからの水風呂で一気にクールダウン、そこからの外気浴で完全に整いモードへ。

あいにくの雨だったけど、それがまた雰囲気を引き立てていて悪くない。むしろ静けさと相まって、より深くリラックスできた気がする。熱々のサウナと雨音、この組み合わせはなかなか渋い。

しっかり熱を感じて、しっかり整える。やっぱりここは間違いない。またリピートしたくなる一日だった。

麺屋 音 柏店

濃厚煮干しラーメン

濃厚!

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12

マサヒロ

2026.04.02

1回目の訪問

大井町にある話題のサウナ施設、サウナメッツァ大井町。中でも特徴的なのが「トラムサウナ」。

まずこのトラムサウナ、吊り革につかまりながら入るスタイルが新鮮で楽しい。ちょっとしたアトラクション感覚で、普通のサウナとは違う体験ができるのが魅力。

温度に関しては、3段目はしっかり熱くて満足度高め。しっかり汗かける設定で、上段好きにはかなり刺さる。さらにオートロウリュも良くて、湿度と熱のバランスがいい感じ。しっかり蒸される系。

一方で気になる点もあって、
• コスパはやや微妙(設備はいいけど価格に対して満足度は人による)
• もう一つのサウナが狭めで混雑しやすい

総合的には、
👉「トラムサウナ体験込みなら一度は行く価値あり」
👉「通うかどうかはコスパ次第」

って感じの施設。

評価(個人的目安)
• サウナ:★★★★☆
• 設備:★★★★☆
• コスパ:★★★☆☆

もし行くなら、空いてる時間帯狙うと満足度かなり上がると思う。

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22

マサヒロ

2026.03.31

2回目の訪問

両国湯屋江戸遊

[ 東京都 ]

サウナ2回
フィンランドサウナで
湿度がしっかりとしたサウナ1番上は気持ちいい程暑い
外気浴も素晴らしい👍
また来たい

フーフー飯店

蟹炒飯

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16.8℃
21

マサヒロ

2026.03.29

1回目の訪問

太平洋を一望できるロケーションにある「eden」。ここはただのサウナじゃなくて、“景色込みで完成する場所”って感じだった。

まず外に出た瞬間に広がる海の景色がとにかく圧巻。視界いっぱいに広がる太平洋、空との境目が溶けるような開放感で、それだけで来た価値あるレベル。晴れていたのもあって、光の反射や波の動きまで全部が気持ちよくて、外気浴の質が一段上がる。

サウナはセルフロウリュ可能で、自分のタイミングでしっかり熱を作れるのが最高。水をかけた瞬間に一気に熱気が立ち上がって、体の芯まで一気に温まる感じ。結構しっかり“あちい”系で、甘さはなくストロング寄り。でもそれがまたいい。

しっかり蒸されたあとに外に出て、海風を浴びながらの外気浴。これが本当に格別。体はポカポカなのに、潮風が優しく冷やしてくれて、一気に整う。波の音がBGMみたいに流れてて、何も考えなくてもリラックスできる空間。

全体として、サウナ・景色・空気のバランスがめちゃくちゃ良くて、「ととのう」というより“解放される”感覚に近い。天気がいい日は特に当たりで、まさに最高の時間を過ごせる場所。

またコンディションいい日に行きたくなる、そんな一軒だった。

かさや食堂

本マグロなかおち定食

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共用

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
3

マサヒロ

2026.03.24

6回目の訪問

サウナ2回
ドラゴンサウナ2回とも
途中温泉で休憩し、最高の瞬間で入りました
ジム終わりで最高に気持ち良いまた行きたい

石焼ガーリック🧄

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10

マサヒロ

2026.03.22

1回目の訪問

薬湯市原店

[ 千葉県 ]

サウナ2回
熱い!
整い場所は風呂の中とロッカールームにある
1時間に3回ロウリュある
よく整える

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  • サウナ温度 97℃
3

マサヒロ

2026.03.18

1回目の訪問

サウナ3回
高温サウナで決まった
めちゃくちゃ暑い
外気が窓から入ってちょー気持ちよかった
二郎系食べて満足

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18.5℃
4

マサヒロ

2026.03.17

1回目の訪問

サウナ2回
じっとりした感じ
なかなか熱くならない
温泉はすんごい気持ちよかったです
また行きたい

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  • サウナ温度 85℃
18

マサヒロ

2026.03.12

1回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

3年ぶりに訪れた 黄金湯。
久しぶりだったが、やはりここは別格のサウナだった。

サウナはしっかりと熱く、扉を開けた瞬間から熱気が身体を包み込む。座った瞬間に背中からじわっと汗が噴き出してくるような熱さで、「ああ、黄金湯に来たな」と実感する温度設定。かなりの熱々仕様で、久しぶりの身体には正直なかなかハードだったが、それがまた気持ちいい。

今回はサウナ3セット。
1回目は久々の熱さに少し様子を見ながら。水風呂で一気に身体を冷やし、外気浴スペースでゆっくり呼吸を整える。
2回目は身体も慣れてきて、汗の出方も一気に加速。黄金湯特有のしっかり深い水風呂がまた最高で、火照った身体を一瞬でリセットしてくれる。

そして3回目。
ちょうど不定期で行われているロウリュ・アウフグースイベントのタイミングに当たり、サウナ室の熱気はさらに一段上へ。蒸気と熱波が全身に叩きつけられる感覚で、一気に発汗がピークに。
この回は本当に強烈だったが、その分水風呂からの外気浴が格別だった。

椅子に座った瞬間、ふわっと視界が軽くなり、身体がゆっくり浮くような感覚。
久しぶりの「整い」がしっかり来た。

都会の真ん中でここまでしっかり整える場所はなかなかない。
施設の雰囲気も落ち着いていて、サウナ好きが集まる理由がよく分かる。

3年ぶりだったが、やはり黄金湯は間違いない。
熱々のサウナ、深い水風呂、そして最高の外気浴。

タンドールバル カマルプール

海老クリーミーカレー

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15.6℃
11

マサヒロ

2026.03.09

5回目の訪問

サウナ2回
熱くて気持ちよし!
扉壊れてて暑さ逃げたの残念
まだまだ寒いので水風呂はskip

とんかつ 縁

卵カツ丼

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1

マサヒロ

2026.03.02

4回目の訪問

サウナ2階
久しぶりの柏すみれ
温泉もサウナも綺麗で気持ち良い
春の陽気で最高!また行きたい

麺処 にし尾

手打ち麺醤油

あっさりうまい

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3

マサヒロ

2026.02.26

19回目の訪問

サウナ2回
スタジアムロウリュ入れた
整いしっかりできました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.8℃
3

マサヒロ

2026.02.24

1回目の訪問

神田・秋葉原エリアにオープンしたしあがるサウナへ。
なんとオープン2日目に突撃。

館内はまさに“絶対静寂空間”。余計な音がなく、自分の呼吸と熱だけに集中できるあの感覚。都会のど真ん中とは思えない落ち着き。

高温の熱々サウナが2種類。
どちらもしっかり熱い。甘くない。
入った瞬間から包み込まれるような熱で、表面だけじゃなく体の芯、底からじわっと温められていく感じ。

無理に長く入らなくても、短時間で一気に“仕上がる”。
このキレのある熱さはかなり好み。

90分コースでしっかり3セット。
無駄なく、集中して、ととのう。

コンパクトに、でも質は妥協なし。
サウナ好きには刺さる空間。

また絶対行きたい。
次はどんな仕上がりになるか楽しみ。

麺屋武蔵 武仁

つけめん

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  • サウナ温度 90℃,98℃
  • 水風呂温度 12℃
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